10/08/2026
🍃I går fikk vi en dag som ble akkurat slik jeg hadde håpet på.
En dag med tid til å lande. I kroppen, i pusten, i naturen, og kanskje litt mer i oss selv.
Vi startet sammen på yogamatta med yoga og meditasjon, før Lara inviterte oss til bords med den deiligste maten hun hadde laget til oss 🙏🫶🏼
Etterpå gikk vi ut i naturen 🍃I stillhet fulgte vi stien, hvor små hjerter med refleksjoner lå som små stopp underveis -en mindful vandring med tid til å kjenne, lytte og bare være💚
Ole Martin ga oss rolige rytmer fra sjamantrommen, før vi fikk en helt spesiell, stille og nær stund sammen med hestene 🐴💚
Til slutt la vi oss ned og lot dagen få synke inn gjennom et dypt hvilende gongbad💚
Tilbakemeldingene etterpå handlet nettopp om det vi ønsket for denne dagen; at det hadde vært godt å få lande, både i kropp og sinn 🙏💚
Tusen takk til alle dere fine menneskene som kom og var med på å gjøre dagen til det den ble 💚🙏 Det er noe eget ved å samles på denne måten, uten å skulle prestere eller rekke noe, men med tid til nærvær, stillhet og fellesskap.
Og en stor og varm takk til Lara og Herberg Lille Gårdsturisme 💚🙏💚 Rammen rundt dagen kunne knapt vært vakrere. Naturen, gården, hestene, rommene -og all den deilige maten Lara hadde lagt så mye arbeid og omtanke i. Det gjorde dagen komplett 💫💚🙏
Jeg håper dere som var med, tok med dere litt av denne roen hjem. At noe fortsatt får hvile og synke inn i kropp, sinn og hjerte 💚💚💚
Takk for at vi kan møtes slik🙏
Og takk for en helt spesiell dag på Herberg Lille🙏💚💚
