स्वास्थ्य साथी Swāsthya Sathi

  • Home
  • स्वास्थ्य साथी Swāsthya Sathi
Call Directions Contact the business

स्वास्थ्य साथी Swāsthya Sathi 🩺 Evidence-based health tips
🛡️ Prevention before illness
❤️ Simple,trusted public-health guidance

20/09/2026

🩺 स्वास्थ्य संवाद with Bikesh Regmi | पहिलो एपिसोड

मिर्गौला—हाम्रो शरीरको अत्यन्त महत्वपूर्ण अंग। तर के हामी यसको स्वास्थ्यप्रति पर्याप्त सचेत छौं?

मिर्गौला रोग किन बढ्दैछ?
यसका सुरुवाती संकेतहरू के हुन्?
मधुमेह र उच्च रक्तचापले मिर्गौलामा कस्तो असर गर्छ?
कति पानी पिउने?
Painkiller र self-medication ले मिर्गौलालाई कति असर गर्छ?
Kidney stone, dialysis र kidney transplant बारेका भ्रम र वास्तविकता के हुन्?

यिनै महत्वपूर्ण प्रश्नहरूको तथ्यपूर्ण र सरल उत्तर खोज्दै “स्वास्थ्य संवाद with Bikesh Regmi” को पहिलो एपिसोडमा हामीसँग हुनुहुन्छ—

👨‍⚕️ डा. शक्ति बस्नेत
MBBS, MD
Senior Consultant Nephrologist
📍 Siddhababa Hospital, Butwal
📍 Crimson Hospital, Tilottama, Rupandehi

🎙️ सञ्चालक तथा प्रस्तोता:
Bikesh Regmi
Public Health Professional | Swasthya Sathi

यो केवल कुराकानी होइन—स्वास्थ्यसम्बन्धी जिज्ञासा, भ्रम र चुनौतीलाई विज्ञसँगको प्रत्यक्ष संवादमार्फत बुझ्ने प्रयास हो।

💙 तपाईंको स्वास्थ्य, तपाईंको जिज्ञासा—हाम्रो प्राथमिकता।

#स्वास्थ्यसंवाद #स्वास्थ्यकासवालमातथ्यपूर्णसंवाद

नेपालमा सडक दुर्घटना: जनस्वास्थ्यका लागि गम्भीर चुनौती नेपालमा दैनिक जीवनका लागि सडक यातायात अत्यावश्यक भए पनि धेरै नागर...
19/08/2026

नेपालमा सडक दुर्घटना: जनस्वास्थ्यका लागि गम्भीर चुनौती

नेपालमा दैनिक जीवनका लागि सडक यातायात अत्यावश्यक भए पनि धेरै नागरिकका लागि यात्रा स्वयं गम्भीर स्वास्थ्य जोखिम बन्दै गएको छ। सडक दुर्घटना तथा त्यसबाट हुने चोटपटक अब केवल यातायात वा कानून कार्यान्वयनसँग सम्बन्धित विषय मात्र रहेनन्; यी सरकार, स्वास्थ्य प्रणाली र समग्र समाजबाट तत्काल तथा समन्वित पहल आवश्यक पर्ने महत्वपूर्ण जनस्वास्थ्य, आर्थिक तथा दिगो विकाससम्बन्धी चुनौती बनेका छन् [Asian Transport Observatory 2026]।

चिन्ताजनक तथ्याङ्क

विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार विश्वभर प्रत्येक वर्ष करिब ११ लाख ९० हजार मानिसको सडक दुर्घटनामा मृत्यु हुन्छ भने थप २ करोडदेखि ५ करोडसम्म मानिस घाइते हुन्छन्। तीमध्ये धेरैमा स्थायी अशक्तता समेत हुने गर्दछ [World Health Organization Global Status Report on Road Safety 2023]। सडक दुर्घटनाबाट हुने चोटपटक ५ देखि २९ वर्ष उमेर समूहका मानिसहरूको मृत्युको प्रमुख कारण बनेको छ। यसको प्रभाव विशेषगरी निम्न तथा मध्यम आय भएका देशहरूमा बढी देखिन्छ, जहाँ स्वास्थ्य प्रणाली र सडक पूर्वाधार तुलनात्मक रूपमा कमजोर छन् [World Health Organization Eastern Mediterranean Regional Office 2024]।

नेपालले पनि सडक दुर्घटनाको अत्यन्त गम्भीर भार व्यहोर्दै आएको छ। विश्व स्वास्थ्य संगठनको Global Status Report on Road Safety 2023 अनुसार सन् २०२१ मा नेपालमा सडक दुर्घटनाका कारण अनुमानित ८,४७९ जनाको मृत्यु भएको थियो, जुन प्रति एक लाख जनसंख्यामा २८.२ मृत्यु बराबर हो। यो विश्वव्यापी औसत प्रति एक लाखमा १५ मृत्युको तुलनामा निकै बढी हो [World Health Organization Global Status Report on Road Safety 2023]।

यसको तुलनामा, नेपाल प्रहरीले आर्थिक वर्ष २०७९/८० (२०२२/२३) मा २,८८३ सडक दुर्घटना मृत्यु अभिलेख गरेको थियो। यो हालैका वर्षहरूमध्येको उच्चतम अभिलेखित संख्या हो। विश्व स्वास्थ्य संगठनको अनुमान र नेपाल प्रहरीको आधिकारिक तथ्याङ्कबीच देखिएको ठूलो अन्तरले नेपालको सडक दुर्घटना तथ्याङ्क तथा निगरानी प्रणालीमा रहेका कमजोरीलाई समेत उजागर गर्छ [AmarNepal 2026]।

हालैका नेपाल प्रहरीका तथ्याङ्कअनुसार सन् २०१५ मा ९,१४५ वटा दुर्घटना भएकोमा सन् २०२२ मा यो संख्या बढेर २४,५३७ पुगेको थियो, अर्थात् सात वर्षमा करिब १६८ प्रतिशत वृद्धि भएको थियो। दुर्घटनाबाट हुने मृत्यु सन् २०१५ मा २,००४ रहेकोमा सन् २०२२ मा २,८८३ पुगेको थियो। त्यसपछि यो संख्या केही घट्दै सन् २०२३ मा २,३७६ र सन् २०२४ मा २,१९८ पुगेको देखिन्छ [PubMed Central/National Center for Biotechnology Information 2026]। यो प्रवृत्तिले तीव्र गतिमा बढिरहेको मोटर सवारीको प्रयोग, अपर्याप्त सडक पूर्वाधार तथा ट्राफिक नियमको सीमित कार्यान्वयनलाई प्रतिबिम्बित गर्छ [Journal of Management and Research 2025]।

आर्थिक तथा सामाजिक प्रभाव

सडक दुर्घटनाको प्रभाव मृत्युमा मात्र सीमित हुँदैन। गम्भीर दुर्घटनाका कारण मस्तिष्कमा चोट, मेरुदण्डमा चोट, दीर्घकालीन अशक्तता तथा लामो समयसम्म पुनर्स्थापना उपचार आवश्यक पर्न सक्छ। यसले परिवार र स्वास्थ्य प्रणाली दुवैमाथि ठूलो आर्थिक तथा सामाजिक भार थप्छ [Tribhuvan University Central Library eLibrary 2026]।

दुर्घटनाबाट प्रभावित परिवारले महँगो उपचार खर्च, आम्दानीको स्रोत गुम्नुका साथै घाइते सदस्यको हेरचाह गर्नुपर्ने जिम्मेवारीसमेत वहन गर्नुपर्छ। यसका कारण धेरै परिवार गरिबीको जोखिममा पुग्न सक्छन् [Journal of Management and Research 2025]।

Asian Transport Observatory का अनुसार सन् २०२१ मा नेपालमा सडक दुर्घटनाबाट हुने मृत्यु तथा गम्भीर चोटपटकका कारण करिब ३ अर्ब अमेरिकी डलर, अर्थात् नेपालको कुल गार्हस्थ्य उत्पादन (GDP) को करिब ७ प्रतिशत बराबरको आर्थिक क्षति भएको अनुमान गरिएको छ [Asian Transport Observatory 2026]।

अन्य विश्लेषणहरूले पनि सडक दुर्घटनाले नेपालको कुल गार्हस्थ्य उत्पादन वृद्धिमा उल्लेखनीय नकारात्मक प्रभाव पार्ने देखाएका छन्। दुर्घटनामा १ प्रतिशत वृद्धि हुँदा GDP वृद्धिदरमा ०.१४ प्रतिशतले कमी आउने देखिएको छ [Journal of Management and Research 2025]। केही सरकारी अधिकारीहरूले भने GDP को करिब १.५ प्रतिशत बराबरको आर्थिक क्षतिको अधिक संयमित अनुमान प्रस्तुत गरेका छन्, जसले गणना विधि तथा तथ्याङ्कका स्रोतअनुसार अनुमानमा भिन्नता हुन सक्ने देखाउँछ [The Annapurna Express 2026]।

आर्थिक वर्ष २०७५/७६ (२०१८/१९) मा नेपालमा १४,१९७ सडक दुर्घटना भएका थिए, जसबाट २३,३१९ जना घाइते र २,१९२ जनाको मृत्यु भएको थियो। सो वर्ष दुर्घटनाबाट हुने क्षतिको दर प्रति एक लाख जनसंख्यामा ९६.२९ थियो [Tribhuvan University Central Library eLibrary 2026]। दुर्घटनामा प्रभावितमध्ये करिब ७५ प्रतिशत पुरुष थिए भने करिब ४० प्रतिशत १५ देखि २९ वर्ष उमेर समूहका थिए—जुन देशको सबैभन्दा उत्पादनशील उमेर समूह हो [Tribhuvan University Central Library eLibrary 2026]।

दिगो विकास लक्ष्यसँगको सम्बन्ध

सडक सुरक्षा दिगो विकास लक्ष्य (Sustainable Development Goals) सँग प्रत्यक्ष रूपमा जोडिएको विषय हो। Sustainable Development Goal Target 3.6 ले सन् २०३० सम्म सडक दुर्घटनाबाट हुने विश्वव्यापी मृत्यु तथा चोटपटकको संख्या आधाले घटाउने लक्ष्य राखेको छ भने Target 11.2 ले सुरक्षित, किफायती, पहुँचयोग्य तथा दिगो यातायात प्रणालीको विकास गर्दै सडक सुरक्षामा सुधार ल्याउने विषयलाई प्राथमिकता दिएको छ [Journal of Road Safety 2026]।

सडक दुर्घटनाको प्रभाव Sustainable Development Goal 1 (No Poverty) सँग पनि जोडिन्छ, किनकि उपचार खर्च तथा आम्दानी गुम्दा परिवार गरिबीमा धकेलिन सक्छन्। त्यस्तै Sustainable Development Goal 5 (Gender Equality) मा हेरचाहको असमान जिम्मेवारी तथा Sustainable Development Goal 8 (Decent Work and Economic Growth) मा श्रमशक्ति र उत्पादकत्वको क्षतिका कारण प्रभाव पर्न सक्छ [Journal of Management and Research 2025]।

सुरक्षित प्रणालीको दृष्टिकोण आवश्यक

सडक दुर्घटनाबाट हुने मृत्यु रोक्न दुर्घटनापछि चालकलाई मात्र दोष दिनु पर्याप्त हुँदैन। नेपालले Safe System Approach अपनाउन आवश्यक छ। यसले मानिसबाट गल्ती हुन सक्ने वास्तविकतालाई स्वीकार गर्दै सुरक्षित सडक, उपयुक्त गति व्यवस्थापन, सुरक्षित सवारीसाधन, जिम्मेवार सडक प्रयोगकर्ता, प्रभावकारी कानून कार्यान्वयन तथा दुर्घटनापछि शीघ्र स्वास्थ्य सेवा सुनिश्चित गर्ने प्रणालीमा जोड दिन्छ [Asian Transport Observatory 2026]।

यसका साथै भरपर्दो चोटपटक निगरानी प्रणाली, समयमै आकस्मिक सेवा, ट्रमा उपचार तथा दीर्घकालीन पुनर्स्थापना सेवासमेत अत्यावश्यक छन् [Tribhuvan University Central Library eLibrary 2026]।

तत्काल आवश्यक प्रमुख कार्यहरू

सार्वजनिक स्वास्थ्य विज्ञ तथा सडक सुरक्षा अभियन्ताहरूले निम्न प्राथमिकताहरूमा जोड दिएका छन्:

१. तथ्याङ्क प्रणाली सुदृढीकरण:
रिपोर्ट गरिएका तथा अनुमानित मृत्युबीचको अन्तर कम गर्न राष्ट्रिय ट्रमा रजिस्ट्री स्थापना गर्न आवश्यक छ [PubMed Central/National Center for Biotechnology Information 2026]।

२. आकस्मिक स्वास्थ्य सेवा सुधार:
धेरै दुर्घटना पीडितहरूलाई पर्याप्त र सुरक्षित तरिकाले स्वास्थ्य संस्थासम्म पुर्‍याउन नसकिएको अवस्था छ। त्यसैले दुर्घटनापूर्व तथा दुर्घटनापछिको स्वास्थ्य सेवा र एम्बुलेन्स प्रणालीलाई तत्काल विस्तार गर्न आवश्यक छ [Tribhuvan University Central Library eLibrary 2026]।

३. ट्राफिक कानूनको प्रभावकारी कार्यान्वयन:
गति सीमा, हेल्मेट तथा सीटबेल्टको अनिवार्य प्रयोग र मादक पदार्थ सेवन गरी सवारी चलाउने कार्यविरुद्धको कानून प्रभावकारी रूपमा कार्यान्वयन गर्न आवश्यक छ। विशेषगरी दुईपाङ्ग्रे सवारीसाधन दुर्घटनाको ठूलो हिस्सा भएकाले यस क्षेत्रमा थप ध्यान आवश्यक छ [Journal of Management and Research 2025]।

४. सडक पूर्वाधारमा लगानी:
उच्च जोखिम भएका सडक तथा दुर्घटना बढी हुने ब्ल्याकस्पट पहिचान गरी आवश्यक इन्जिनियरिङ सुधार गर्नुपर्छ [AmarNepal 2026]।

५. जनचेतना अभिवृद्धि:
दुर्घटनाका पीडितमध्ये करिब ७५ प्रतिशत पुरुष रहेकाले विशेषगरी युवा पुरुषलाई लक्षित गरी सडक सुरक्षा तथा जिम्मेवार सवारी व्यवहारसम्बन्धी जनचेतनामूलक कार्यक्रम सञ्चालन गर्न आवश्यक छ [Tribhuvan University Central Library eLibrary 2026]।

समग्र समाजको संयुक्त पहल आवश्यक

सडक सुरक्षा अब सम्पूर्ण सरकार र समाजको साझा प्राथमिकता बन्नुपर्छ। स्वास्थ्यकर्मी, यातायातसम्बन्धी निकाय, प्रहरी, स्थानीय सरकार, इन्जिनियर, विद्यालय, रोजगारदाता, समुदाय तथा प्रत्येक सडक प्रयोगकर्ताको यसमा महत्वपूर्ण भूमिका हुन्छ [Asian Transport Observatory 2026]।

सडक दुर्घटना केवल एउटा यातायात घटना होइन। यसले एक अमूल्य जीवन गुमाउन सक्छ, एक श्रमिकलाई अशक्त बनाउन सक्छ, एउटा परिवारलाई विखण्डित गर्न सक्छ र एउटा घरपरिवारलाई गरिबीतर्फ धकेल्न सक्छ [Tribhuvan University Central Library eLibrary 2026]।

नेपाल अब प्रतिक्रियात्मक कार्यशैलीबाट रोकथाममुखी प्रणालीतर्फ, खण्डित प्रयासबाट समन्वित नीतितर्फ, र सडक दुर्घटनालाई अपरिहार्य दुर्घटनाका रूपमा हेर्ने दृष्टिकोणबाट धेरै हदसम्म रोकथाम गर्न सकिने जनस्वास्थ्य समस्याका रूपमा स्वीकार गर्ने दिशातर्फ अघि बढ्नुपर्छ [Journal of Road Safety 2026]।

सुरक्षित सडकले ठाउँहरूलाई मात्र जोड्दैनन्, तिनले जीवन, जीविकोपार्जन, परिवार र नेपालको भविष्यको संरक्षण गर्छन् ।

🩺 स्वास्थ्य संवाद with Bikesh Regmi | पहिलो एपिसोडमिर्गौला—हाम्रो शरीरको अत्यन्त महत्वपूर्ण अंग। तर के हामी यसको स्वास्थ...
13/08/2026

🩺 स्वास्थ्य संवाद with Bikesh Regmi | पहिलो एपिसोड

मिर्गौला—हाम्रो शरीरको अत्यन्त महत्वपूर्ण अंग। तर के हामी यसको स्वास्थ्यप्रति पर्याप्त सचेत छौं?

मिर्गौला रोग किन बढ्दैछ?
यसका सुरुवाती संकेतहरू के हुन्?
मधुमेह र उच्च रक्तचापले मिर्गौलामा कस्तो असर गर्छ?
कति पानी पिउने?
Painkiller र self-medication ले मिर्गौलालाई कति असर गर्छ?
Kidney stone, dialysis र kidney transplant बारेका भ्रम र वास्तविकता के हुन्?

यिनै महत्वपूर्ण प्रश्नहरूको तथ्यपूर्ण र सरल उत्तर खोज्दै “स्वास्थ्य संवाद with Bikesh Regmi” को पहिलो एपिसोडमा हामीसँग हुनुहुन्छ—

👨‍⚕️ डा. शक्ति बस्नेत
MBBS, MD
Senior Consultant Nephrologist
📍 Siddhababa Hospital, Butwal
📍 Crimson Hospital, Tilottama, Rupandehi

🎙️ सञ्चालक तथा प्रस्तोता:
Bikesh Regmi
Public Health Professional | Swasthya Sathi

यो केवल कुराकानी होइन—स्वास्थ्यसम्बन्धी जिज्ञासा, भ्रम र चुनौतीलाई विज्ञसँगको प्रत्यक्ष संवादमार्फत बुझ्ने प्रयास हो।

💙 तपाईंको स्वास्थ्य, तपाईंको जिज्ञासा—हाम्रो प्राथमिकता।

आफ्नो स्वास्थ्यसम्बन्धी कुनै जिज्ञासा वा प्रश्न छ भने हामीलाई मेसेज गर्नुहोस्। तपाईंले साझा गर्नुभएको व्यक्तिगत स्वास्थ्यसम्बन्धी जानकारीको गोपनीयता र संवेदनशीलताको पूर्ण सम्मान गरिनेछ।

📌 पहिलो एपिसोडका लागि तयार रहनुहोस्।
“स्वास्थ्यका सवालमा तथ्यपूर्ण संवाद।” 🩺🎙️

#स्वास्थ्यसंवाद #स्वास्थ्यकासवालमातथ्यपूर्णसंवाद

🩺 स्वास्थ्य संवाद with Bikesh Regmi Shresthaस्वास्थ्यसम्बन्धी सवालमा तथ्यमा आधारित जानकारी, विज्ञसँगको अर्थपूर्ण संवाद र...
12/08/2026

🩺 स्वास्थ्य संवाद with Bikesh Regmi Shrestha

स्वास्थ्यसम्बन्धी सवालमा तथ्यमा आधारित जानकारी, विज्ञसँगको अर्थपूर्ण संवाद र व्यवहारिक समाधान प्रस्तुत गर्ने उद्देश्यका साथ स्वास्थ्य संवाद को यात्रा प्रारम्भ गर्दैछौं।

यस कार्यक्रममार्फत जनस्वास्थ्य, रोगको रोकथाम तथा नियन्त्रण, मानसिक स्वास्थ्य, स्वस्थ जीवनशैली, स्वास्थ्यसम्बन्धी भ्रम तथा समसामयिक स्वास्थ्य विषयहरूलाई सरल, तथ्यपूर्ण र विश्वसनीय ढंगले प्रस्तुत गर्ने प्रयास रहनेछ।

हरेक एपिसोडमा विषयसँग सम्बन्धित विज्ञ, अनुभवी व्यक्तित्व तथा सरोकारवालासँगको प्रत्यक्ष संवादमार्फत स्वास्थ्यका सवाललाई बुझ्ने, सही जानकारी प्राप्त गर्ने र सचेत निर्णय लिन सहयोग पुर्‍याउनु हाम्रो मुख्य लक्ष्य हो।

🎙️ सञ्चालक तथा प्रस्तोता
Bikesh Regmi
Public Health Professional | Swasthya Sathi

“स्वास्थ्यका सवालमा तथ्यपूर्ण संवाद।”

किनकि सही स्वास्थ्य जानकारी केवल ज्ञान मात्र होइन—सही निर्णय र स्वस्थ जीवनको आधार पनि हो।

अबको पहिलो एपिसोडमा तपाईं कसलाई ‘स्वास्थ्य संवाद’को अतिथिका रूपमा सुन्न चाहनुहुन्छ? तपाईंको सुझाव कमेन्टमार्फत हामीसम्म पुर्‍याउनुहोस्। 🎙️

साथै, स्वास्थ्य साथी, तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्यसम्बन्धी कुनै जिज्ञासा, प्रश्न वा अन्योल छ भने हामीलाई निःसंकोच मेसेज गर्नुहोस्। तपाईंले साझा गर्नुभएको स्वास्थ्यसम्बन्धी व्यक्तिगत जानकारी तथा जिज्ञासालाई गोपनीयता र संवेदनशीलताको पूर्ण सम्मान गर्दै सकेसम्म तथ्यमा आधारित र विश्वसनीय जानकारीमार्फत सम्बोधन गर्ने प्रयास गर्नेछौं। 🩺💙

तपाईंको स्वास्थ्य, तपाईंको जिज्ञासा—हाम्रो प्राथमिकता।

#स्वास्थ्यसंवाद #स्वास्थ्यकासवालमातथ्यपूर्णसंवाद

निजी स्वास्थ्य संस्थाहरुबाट स्वास्थ्य बीमाको आकस्मिक सेवा  बाहेकका सबै सेवा अर्को निर्णय नहुन्जेललाई स्थगित ! !All servi...
27/05/2026

निजी स्वास्थ्य संस्थाहरुबाट स्वास्थ्य बीमाको आकस्मिक सेवा बाहेकका सबै सेवा अर्को निर्णय नहुन्जेललाई स्थगित ! !

All services under health insurance provided by private health institutions, except emergency services, have been suspended until further notice.

22/05/2026

If organs could talk during gym workout 😊

20/03/2026
20/03/2026

सडकको लेन अनुशासनले यात्रा सुरक्षित र व्यवस्थित बनाउँछ।
आफ्नो लेनमा चलौं, दुर्घटनाबाट बचौं।
Prevention is better than cure..!!!

#नेपालप्रहरी
Nepal Police

🌸𝗣𝗖𝗢𝗦: 𝗧𝗵𝗲 𝗦𝗶𝗹𝗲𝗻𝘁 𝗛𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗗𝗶𝘀𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗠𝗮𝗻𝘆 𝗪𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗗𝗼𝗻’𝘁 𝗧𝗮𝗹𝗸 𝗔𝗯𝗼𝘂𝘁⚠️ Did You Know?Millions of women worldwide live with Pol...
09/03/2026

🌸𝗣𝗖𝗢𝗦: 𝗧𝗵𝗲 𝗦𝗶𝗹𝗲𝗻𝘁 𝗛𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗗𝗶𝘀𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗠𝗮𝗻𝘆 𝗪𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗗𝗼𝗻’𝘁 𝗧𝗮𝗹𝗸 𝗔𝗯𝗼𝘂𝘁

⚠️ Did You Know?
Millions of women worldwide live with Polycystic O***y Syndrome (PCOS) — yet many remain undiagnosed.
PCOS is not just a reproductive issue. It is also linked with serious health risks such as:

🔹 Irregular periods
🔹 Infertility challenges
🔹 Diabetes
🔹 Heart disease
🔹 Anxiety and depression

❌ Myth: Only overweight women get PCOS
✅ Fact: Women of any body type can develop PCOS.

✨ The good news:
With early awareness, healthy lifestyle choices, and proper medical care, PCOS can be effectively managed.

💜 Let’s break the myths, spread awareness, and support women’s health.

📢 Know the signs. Get checked early. Protect your future health.

PCOSSupport HealthEducation PreventiveHealth HealthyWomen SwasthyaSathi WomensWellness KnowTheSigns

👉 Tag a Sister, Friend, or Loved One to Spread PCOS Awareness

🌸𝗣𝗖𝗢𝗦: 𝗧𝗵𝗲 𝗦𝗶𝗹𝗲𝗻𝘁 𝗛𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗗𝗶𝘀𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗠𝗮𝗻𝘆 𝗪𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗗𝗼𝗻’𝘁 𝗧𝗮𝗹𝗸 𝗔𝗯𝗼𝘂𝘁⚠️ Did You Know?Millions of women worldwide live with Pol...
09/03/2026

🌸𝗣𝗖𝗢𝗦: 𝗧𝗵𝗲 𝗦𝗶𝗹𝗲𝗻𝘁 𝗛𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗗𝗶𝘀𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗠𝗮𝗻𝘆 𝗪𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗗𝗼𝗻’𝘁 𝗧𝗮𝗹𝗸 𝗔𝗯𝗼𝘂𝘁

⚠️ Did You Know?
Millions of women worldwide live with Polycystic O***y Syndrome (PCOS) — yet many remain undiagnosed.
PCOS is not just a reproductive issue. It is also linked with serious health risks such as:

🔹 Irregular periods
🔹 Infertility challenges
🔹 Diabetes
🔹 Heart disease
🔹 Anxiety and depression

❌ Myth: Only overweight women get PCOS
✅ Fact: Women of any body type can develop PCOS.

✨ The good news:
With early awareness, healthy lifestyle choices, and proper medical care, PCOS can be effectively managed.

💜 Let’s break the myths, spread awareness, and support women’s health.

📢 Know the signs. Get checked early. Protect your future health.



👉 Tag a Sister, Friend, or Loved One to Spread PCOS Awareness

Address

Dang

22400

Telephone

+9779847862104

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when स्वास्थ्य साथी Swāsthya Sathi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to स्वास्थ्य साथी Swāsthya Sathi:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed health & beauty business?

Share