Gita Health Care & Diagnostic Center

11/01/2026

श्री ५ पृथ्वी नारायण शाहका दिब्य उपदेश ~🇳🇵

“यो असल हिन्दुस्थान हो।
यहाँ चार जात छत्तीस वर्णका मानिस बस्छन्।
सबै जातको धर्म, चलन, व्यवहार जोगाई राख्नू।”

⸻

“यो देश दुई ढुंगाबीचको तरुल जस्तो छ।
दक्षिणतिर अंग्रेज समुद्रका बादशाह छन्,
उत्तरतिर चीनका बादशाह छन्।
दुवैसँग मित्रता राख्नू,
कसैसँग पनि वैर नबढाउनू।”

⸻

“विदेशीलाई देशभित्र पस्न नदिनू।
पसिहाले भने
जरा गाड्न नदिनू।
व्यापारीलाई नाफा खुवाऊ
तर देश नखुवाऊ।”
⸻

“घूस लिने र दिने
दुवै राज्यका सत्रु हुन्।”

⸻

“न्याय बिग्रियो भने
राज्य पनि बिग्रिन्छ।”

⸻

“राजा जनता पाल्नका निम्ति हो,
जनता राजा पाल्नका निम्ति होइन।”

⸻

“किसान देशका ढुकुटी हुन्।
किसान मरे देश मर्छ।”

⸻

“सेना बलियो राख्नू।
सेना कमजोर भयो भने
देश कमजोर हुन्छ।”

⸻

“भारदार छान्दा
कुल होइन,
गुण हेर्नू।”

⸻

“चाकडी गर्नेभन्दा
काम गर्ने मान्छे
काम लाग्छ।”

⸻

“विदेशी लुगा, विदेशी खानाले
देश खोक्रो हुन्छ।”

⸻

“आफ्नो देशको जडीबुटी,
खानी, वन, पानी
जोगाई राख्नू।”

⸻

“धर्म नास भयो भने
देश नास हुन्छ।”

⸻

“सबै जात, सबै वर्ग
एकै डोरीका माला हुन्।”
श्री ५ पृथ्वी नारायण शाहका दिब्य उपदेश ~🇳🇵

“यो असल हिन्दुस्थान हो।
यहाँ चार जात छत्तीस वर्णका मानिस बस्छन्।
सबै जातको धर्म, चलन, व्यवहार जोगाई राख्नू।”

⸻

“यो देश दुई ढुंगाबीचको तरुल जस्तो छ।
दक्षिणतिर अंग्रेज समुद्रका बादशाह छन्,
उत्तरतिर चीनका बादशाह छन्।
दुवैसँग मित्रता राख्नू,
कसैसँग पनि वैर नबढाउनू।”

⸻

“विदेशीलाई देशभित्र पस्न नदिनू।
पसिहाले भने
जरा गाड्न नदिनू।
व्यापारीलाई नाफा खुवाऊ
तर देश नखुवाऊ।”

⸻

“घूस लिने र दिने
दुवै राज्यका सत्रु हुन्।”

⸻

“न्याय बिग्रियो भने
राज्य पनि बिग्रिन्छ।”

⸻

“राजा जनता पाल्नका निम्ति हो,
जनता राजा पाल्नका निम्ति होइन।”

⸻

“किसान देशका ढुकुटी हुन्।
किसान मरे देश मर्छ।”

⸻

“सेना बलियो राख्नू।
सेना कमजोर भयो भने
देश कमजोर हुन्छ।”

⸻

“भारदार छान्दा
कुल होइन,
गुण हेर्नू।”

⸻

“चाकडी गर्नेभन्दा
काम गर्ने मान्छे
काम लाग्छ।”

⸻

“विदेशी लुगा, विदेशी खानाले
देश खोक्रो हुन्छ।”

⸻

“आफ्नो देशको जडीबुटी,
खानी, वन, पानी
जोगाई राख्नू।”

⸻

“धर्म नास भयो भने
देश नास हुन्छ।”

⸻

“सबै जात, सबै वर्ग
एकै डोरीका माला हुन्।”

30/12/2025

22/12/2025

Lesions:
→ Macule
Flat, non-palpable change in skin color without elevation or depression (e.g., freckles).
→ Papule
Solid, raised lesion 1 cm, often formed by coalescence of papules (e.g., psoriasis).
→ Nodule
Solid, deeper lesion involving dermis or subcutaneous tissue, usually >1 cm.
→ Vesicle
Small, fluid-filled blister 1 cm (e.g., bullous pemphigoid).
→ Pustule
Pus-filled lesion containing neutrophils (e.g., acne, bacterial infections).
→ Wheal
Transient, edematous, raised lesion due to dermal edema (e.g., urticaria).
→ Comedo
Plugged hair follicle seen in acne; may be open (blackhead) or closed (whitehead).
→ Papilloma
Benign epithelial growth with a finger-like or verrucous surface.
→ Erythema
Redness of skin due to vasodilation; blanches on pressure.
→ Telangiectasia
Visible dilated superficial blood vessels.
→ Burrow
Thin, linear track in the skin, classically seen in scabies.
→ Petechiae
Pinpoint, non-blanching hemorrhages (1 cm).
→ Hematoma
Localized collection of blood within tissues due to vessel rupture.
→ Poikiloderma
Combination of pigmentation changes, atrophy, and telangiectasia.

09/07/2025

Diarrhoea quick guide ✅

05/07/2025

https://youtu.be/9E5Ah_ZD5CU?si=2mzE2-pgyQZeKPjQ

27/06/2025

वाथरोग (Rheumatoid Arthritis):
वाथरोग एक दीर्घकालीन, अटोइम्युन रोग हो जसले मुख्यतया जोर्नीहरूमा असर गर्छ, जसले दुखाइ, सुन्निने र कडापन निम्त्याउँछ। यो शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले जोर्नीहरूमा आक्रमण गर्दा हुन्छ।

• विश्वभरि ०.३% देखि १% जनसंख्या वाथरोगबाट प्रभावित छन्।
• नेपालमा गरिएको एक अध्ययनअनुसार, जोर्नी दुखाइको प्रचलन १७% रहेको छ।
• नेपालमा वाथरोगका बिरामीहरूमध्ये ८८.५९% महिलाहरू छन्, जसले पुरुष-महिला अनुपात १:७ देखाउँछ।

वाथरोगका कारणहरू:
वाथरोगको सही कारण अज्ञात छ, तर निम्न कारकहरूले यसमा योगदान पुऱ्याउन सक्छन्:
• वंशाणुगत (Genetics): परिवारमा वाथरोगको इतिहास भएमा जोखिम बढ्छ।
• वातावरणीय कारकहरू (Environmental Factors): केही वातावरणीय कारकहरूले रोगको विकासमा भूमिका खेल्न सक्छन्।
• हर्मोन (Hormones): महिलाहरूमा यो रोग बढी देखिने भएकाले हर्मोनको भूमिका हुन सक्छ।
• धुम्रपान (Smoking): धुम्रपानले वाथरोगको जोखिम बढाउँछ र यसलाई अझ खराब बनाउन सक्छ।
• संक्रमण (Infections): केही संक्रमणले वाथरोग जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।
संवेदनशील जनसंख्या (Susceptible Population):
• महिलाहरू (Females): पुरुषको तुलनामा महिलाहरूलाई २-३ गुणा बढी वाथरोग हुने सम्भावना हुन्छ।
• मध्यम उमेरका व्यक्तिहरू (Middle-aged individuals): यो प्रायः ४० देखि ६० वर्षको उमेरमा सुरु हुन्छ, तर कुनै पनि उमेरमा हुन सक्छ।
• वृद्ध व्यक्तिहरू (Older Adults): उमेर बढ्दै जाँदा जोखिम बढ्छ।
• धूम्रपान गर्नेहरू (Smokers): धुम्रपान गर्नेहरूमा जोखिम बढी हुन्छ।
• पारिवारिक इतिहास भएकाहरू (Family History): परिवारमा वाथरोगको इतिहास भएका व्यक्तिहरू।

रोकथामका उपायहरू (Preventive Methods): वाथरोग पूर्ण रूपमा रोक्न नसके पनि, केही उपायहरूले जोखिम कम गर्न वा यसको प्रगतिलाई ढिलो गर्न मद्दत गर्न सक्छ:
• धुम्रपान नगर्ने।
• स्वस्थ जीवनशैली अपनाउने।
• संतुलित आहार लिने।
• नियमित शारीरिक व्यायाम गर्ने।
• जोर्नीमा अनावश्यक तनावबाट बच्ने।

रोगको पूर्वानुमान (Prognosis): वाथरोगको पूर्वानुमान व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। प्रारम्भिक निदान र उपचारले जोर्नीको क्षतिलाई ढिलो गर्न वा रोक्न र दुखाइ तथा सुन्निने कम गर्न मद्दत गर्छ। उपचार नगरिएमा जोर्नीहरूमा स्थायी क्षति र अपाङ्गता हुन सक्छ।
गैर-औषधीय उपचार (Non-Pharmacological Treatment): औषधिबाहेक, निम्न गैर-औषधीय उपचार विधिहरूले वाथरोगका लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्छ:
• शारीरिक थेरापी (Physical Therapy): जोर्नीको गतिशीलता र मांसपेशीको शक्ति सुधार गर्न मद्दत गर्छ।
• व्यावसायिक थेरापी (Occupational Therapy): दैनिक गतिविधिहरू सजिलो बनाउन तरिकाहरू सिकाउँछ।
• नियमित व्यायाम (Regular Exercise): जोर्नीको लचिलोपन कायम राख्न र मांसपेशी बलियो बनाउन मद्दत गर्छ (कम प्रभाव पार्ने व्यायामहरू जस्तै हिँड्ने, योग)।
• आराम (Rest): जोर्नीहरूलाई आराम दिनु महत्त्वपूर्ण छ, तर अत्यधिक आरामले कडापन बढाउन सक्छ।
• तातो र चिसो उपचार (Heat and Cold Therapy): दुखाइ र सुन्निने कम गर्न तातो वा चिसो प्याक प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• स्वस्थ आहार (Balanced Diet): सन्तुलित र पौष्टिक आहारले समग्र स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउँछ।
• तौल व्यवस्थापन (Weight Management): स्वस्थ तौल कायम राख्नाले जोर्नीहरूमा पर्ने दबाब कम हुन्छ।
• सहायक उपकरणहरू (Support Systems): ब्रेस, स्प्लिन्ट वा हिँड्नका लागि छडी जस्ता उपकरणहरूले जोर्नीहरूलाई सहयोग पुऱ्याउन सक्छन्।

यदि तपाईंलाई जोर्नी दुखाइ, सुन्निने वा कडापन जस्ता लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै डाक्टरसँग सल्लाह लिनुहोस्। प्रारम्भिक निदान र उपचारले दीर्घकालीन जटिलताहरूबाट बच्न मद्दत गर्छ।

03/06/2025

The medical condition where a person loses their fingerprints is called adermatoglyphia. It's characterized by the absence of ridges on the fingertips, palms, and soles, making it impossible to use fingerprints for identification. Adermatoglyphia can be caused by genetic mutations, aging, certain skin conditions, or injuries.

01/06/2025

01/06/2025

Parasites Causes Auto infection