स्तन विशेषज्ञ सेवा - मधेस प्रदेश जनकपुरमा

10/04/2026

स्तन क्यान्सरका लागि USG-guided Tru-cut Biopsy (अल्ट्रासाउन्ड मार्गदर्शनमा ट्रु-कट बायोप्सी)

USG-guided Tru-cut biopsy भनेको स्तनमा देखिएको गाँठो वा शंकास्पद भागबाट सानो टिस्यु (मासु) को नमुना निकाल्ने एक सुरक्षित र भरपर्दो परीक्षण विधि हो, जसलाई अल्ट्रासाउन्ड (USG) को सहायताले ठीक स्थानमा पुगेर गरिन्छ।
📑प्रक्रिया के हो?
👉अल्ट्रासाउन्ड (USG) प्रयोग गरेर गाँठोको स्थान पत्ता लगाइन्छ
👉सानो सुई (Tru-cut needle) प्रयोग गरी टिस्युको नमुना लिइन्छ
👉नमुना प्रयोगशालामा पठाएर क्यान्सर भए/नभएको जाँच गरिन्छ

📑किन आवश्यक छ?
👉स्तनमा भएको गाँठो क्यान्सर हो कि होइन भनेर निश्चित गर्न
👉सही उपचार योजना बनाउन (सर्जरी, किमोथेरापी आदि)
👉अनावश्यक ठूलो अपरेशनबाट बच्न

📑फाइदाहरू
👉छिटो र कम पीडादायक प्रक्रिया
👉सर्जरी बिना नै निदान सम्भव
👉सटीक (accurate) परिणाम

📑प्रक्रिया गर्दा के महसुस हुन्छ?
💉सानो चिसो औषधि (local anesthesia) दिइन्छ
👉थोरै चिमोटेको जस्तो महसुस हुन सक्छ
👉सामान्यतया धेरै दुखाइ हुँदैन

सावधानी
👉प्रक्रिया पछि सानो सुन्निने वा नीलडाम (bruising) हुन सक्छ
👉२४ घण्टा भारी काम नगर्नुहोस्
🚨अत्यधिक दुखाइ, सुन्निने वा रगत बगेमा तुरुन्त चिकित्सकसँग सम्पर्क गर्नुहोस्

🔎 निष्कर्ष:
USG-guided Tru-cut biopsy स्तन क्यान्सरको प्रारम्भिक र सटीक निदानका लागि अत्यन्तै महत्वपूर्ण, सुरक्षित र प्रभावकारी विधि हो।

#स्तनक्यान्सर #स्तनस्वास्थ्य #क्यान्सरजनचेतना #चेकजाँचआवश्यक #समयमैपहिचान #स्वास्थ्यमहत्वपूर्ण #महिलास्वास्थ्य #क्यान्सरउपचार #स्वास्थ्यमैसावधानी #नेपालस्वास्थ्य #डाक्टरकोसल्लाह #जाँचगर्नुहोस् #स्वस्थजीवन

23/03/2026

तपाईंको स्वास्थ्य हाम्रो प्राथमिकता हो। स्तनमा देखिने यी सामान्य छाला परिवर्तनहरूले कहिलेकाहीँ ठूलो समस्याको संकेत गर्न सक्छन्। समयमै जाँच र उपचारले स्वास्थ्यमा सकारात्मक परिणाम ल्याउन सक्छ।
यी लक्षणहरू देखिएमा तुरुन्त परामर्श लिनुहोस्:
* पिट्टेड वा डिम्पल परेको छाला
* छाला रातो हुने वा तातो महसुस हुनु
* छाला मोटो वा कडा हुनु
* स्तनको टुपो वरिपरि दाग वा कत्ला आउनु

स्तनमा देखिने यी सामान्य छाला परिवर्तनहरूले कहिलेकाहीँ ठूलो समस्याको संकेत गर्न सक्छन्।

21/03/2026

🎗️ स्तन क्यान्सर: समयमै चिनौं, आधुनिक उपचार रोजौं! 🎗️
के तपाईंले आफ्नो स्तनमा यी परिवर्तनहरू देख्नुभएको छ?
➡️ स्तनको मुन्टो भित्रतिर तानिनु (Ni**le Retraction)
➡️ स्तनको छाला खुम्चिनु वा डल्लो पर्नु (Skin Tethering)
➡️ स्तनको आकार वा स्वरूपमा अचानक असमानता देखिनु (Asymmetry)
यी लक्षणहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। स्तन क्यान्सरको समयमै पहिचान र सही उपचारले ज्यान जोगाउन सकिन्छ।
पश्चिमी नेपालकै एक मात्र स्तन क्यान्सर विशेषज्ञ (Breast Oncosurgeon), डा. रुपेश रोशनद्वारा अब नेपालगञ्जमा अत्याधुनिक अनकोप्लास्टिक ब्रेस्ट सर्जरी (Oncoplastic Breast Surgery) सेवा उपलब्ध छ।
यस प्रविधिबाट क्यान्सरको सफल उपचार हुनुका साथै स्तनको प्राकृतिक स्वरूपलाई पनि जोगाउन वा मिलाउन सकिन्छ।

तपाईंको स्वास्थ्य, हाम्रो प्राथमिकता। आजै परामर्श लिनुहोस्!
#स्तन_क्यान्सर_सचेतना #समयमै_उपचार

07/03/2026

नारी दिवसको हार्दिक शुभकामना! 🌸 आज हामी हरेक नेपाली महिलाको शक्ति, दृढता, र साहसको उत्सव मनाउँदैछौं—खेतबारीमा पसिना बगाउने दिदीबहिनीदेखि सहरमा नयाँ आयाम कोर्ने उद्यमीहरूसम्म।

तपाईंका उपलब्धिहरूको उत्सव मनाउँदै गर्दा, हामी तपाईंको स्वास्थ्यलाई पनि प्राथमिकता दिन चाहन्छौं। स्तन क्यान्सर नेपालमा महिलाहरूलाई लाग्ने सबैभन्दा सामान्य क्यान्सरमध्ये एक हो, तर यसलाई समयमै पत्ता लगाउन सकेमा ज्यान बचाउन सकिन्छ। महिनामा १० मिनेट मात्र आफ्नो स्वास्थ्यको लागि छुट्ट्याउँदा ठूलो परिवर्तन आउन सक्छ।

💖 स्तन स्व-परीक्षण: आफैंलाई सशक्त बनाउनुहोस्
रोगलाई सुरुमै पत्ता लगाउने सुरुवात तपाईं आफैंबाट हुन्छ। महिनावारी सकिएको ७ दिनपछि प्रत्येक महिना स्तन
स्व-परीक्षण (BSE) गर्नुहोस्:
१. ऐनामा हेर्नुहोस्: स्तनको आकार, प्रकार, वा छालाको बनावटमा कुनै परिवर्तन (जस्तै खाल्डो पर्नु वा रातो हुनु) छ कि भनी जाँच्नुहोस्।
२. हातहरू माथि उठाउनुहोस्: हातहरू टाउको माथि उठाएर फेरि उही परिवर्तनहरू खोज्नुहोस्।
३. गाँठो वा गिर्खा छाम्नुहोस्: सुतेर वा नुहाउँदा, आफ्ना बीचका तीनवटा औंलाका टुप्पाहरू प्रयोग गरेर स्तन र काखीको पूरै भागमा गोलाकार घुमाउँदै जाँच्नुहोस्।
४. मुन्टाबाट बग्ने पानी जाँच्नुहोस्: मुन्टालाई बिस्तारै निचोरेर कुनै असामान्य तरल पदार्थ वा दूध आइरहेको छ कि छैन जाँच्नुहोस्।

याद राख्नुहोस्: धेरैजसो गाँठाहरू क्यान्सर हुँदैनन्, तर यदि तपाईंले कुनै असामान्य कुरा—कडा गिर्खा, निरन्तर दुखाइ, वा छालामा परिवर्तन—देख्नुभयो भने, तुरुन्तै डाक्टरकोमा जानुहोस्।

एकअर्काको ख्याल राखौं। आफ्ना दिदीबहिनी, आमा, वा साथीहरूलाई यो पोस्ट ट्याग गरेर उनीहरूको स्वास्थ्य नै सबैभन्दा ठूलो धन हो भनी सम्झाउनुहोस्! 🇳🇵✨

03/03/2026

ओन्कोप्लास्टिक स्तन संरक्षण शल्यक्रिया (Oncoplastic Breast Conserving Surgery - OBCS) स्तन क्यान्सर उपचारको एक आधुनिक र प्रभावकारी विधि हो, जसले नेपाली महिलाहरूलाई स्तन नकाटी क्यान्सरको पूर्ण उपचार गर्ने नयाँ आशा प्रदान गरेको छ। विशेषगरी नेपालमा ढिलो गरी अस्पताल पुग्ने र स्तन गुम्ने डरले उपचारमा हिचकिचाउने समस्यालाई यस प्रविधिले सम्बोधन गर्न सक्छ।

ओन्कोप्लास्टिक शल्यक्रिया भनेको के हो?
जब स्तनमा ट्युमरको आकार स्तनको तुलनामा ठूलो हुन्छ (सामान्यतया स्तनको २५% देखि ५०% वा सोभन्दा बढी भाग हटाउनुपर्ने अवस्थामा), त्यहाँ सामान्य शल्यक्रिया गर्दा स्तनको आकार बिग्रिने वा कुरुप देखिने सम्भावना हुन्छ। यस्तो अवस्थामा ओन्कोप्लास्टिक शल्यक्रियाको प्रयोग गरिन्छ।

दोस्रो चरणको ओन्कोप्लास्टिक शल्यक्रिया लाई 'भोलुम रिप्लेसमेन्ट' (Volume Replacement) पनि भनिन्छ। यसमा शरीरको अन्य भाग (जस्तै ढाडको मांसपेशी - Latissimus Dorsi Flap) बाट तन्तुहरू (tissues) ल्याएर स्तनको खाली भाग भरिन्छ। यसले गर्दा क्यान्सर भएको ट्युमरलाई पर्याप्त सुरक्षित मार्जिन राखेर निकाल्न सकिन्छ र स्तनको प्राकृतिक आकारलाई पनि कायमै राख्न मद्दत पुग्छ।

स्तन क्यान्सरका बिरामीलाई यसका फाइदाहरू
१. स्तन जोगाउन सकिने (Organ Preservation): पहिलेका समयमा ठूला ट्युमर हुँदा पुरै स्तन काट्नुपर्ने (Mastectomy) बाध्यता हुन्थ्यो। तर यो प्रविधिले गर्दा क्यान्सरको पूर्ण उपचारका साथै स्तनलाई सुरक्षित राख्न सम्भव भएको छ।
२. राम्रो बनावट र आत्मविश्वास (Better Cosmesis & Confidence): यो शल्यक्रियाले स्तनको आकार र सन्तुलन बिगार्न दिँदैन। यसले महिलाहरूमा स्तन गुम्ने मानसिक तनाव र हिनताबोध कम गरी आत्मविश्वास बढाउँछ।
३. क्यान्सर दोहोरिने जोखिम कम (Lower Recurrence Risk): यस विधिमा सर्जनले ट्युमर वरिपरिको धेरै तन्तु हटाउन सक्ने भएकोले क्यान्सरका कोषहरू बाँकी रहने सम्भावना कम हुन्छ।
४. छिटो निको हुने र कम जटिलता: स्तन पुरै फाल्नुको तुलनामा यो शल्यक्रियापछि बिरामी छिटो निको हुन्छन् र लामो समयसम्म अस्पताल बस्नुपर्दैन।

नेपालमा यसको सान्दर्भिकता
नेपालमा धेरै महिलाहरू 'स्तन फाल्नुपर्छ' भन्ने डरले गर्दा क्यान्सरको शंका लागे पनि जाँच गराउन डराउँछन्। ओन्कोप्लास्टिक शल्यक्रिया जस्ता आधुनिक प्रविधिहरू अहिले नेपालगञ्जमा उपलब्ध हुन थालेकाो छ।
डा. रुपेश रोशन (ब्रेस्ट ओन्कोसर्जन) स्तन क्यान्सर शेषज्ञहरूले यस्ता जटिल शल्यक्रियाहरू मार्फत धेरै बिरामीलाई नयाँ जीवन दिनुभएको छ। यदि समयमै उपचार सुरु गर्ने हो भने, क्यान्सरलाई जितेर पनि आफ्नो शारीरिक बनावट जोगाउन सम्भव छ।

सन्देश: स्तनमा कुनै पनि गिर्खा देखिएमा वा परिवर्तन महसुस भएमा नडराई चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्। आजको विज्ञानले स्तन नकाटी पनि क्यान्सर निको पार्न सक्छ।

02/03/2026

🎀 स्तन क्यान्सर सचेतना: समयमै सावधानी, सुरक्षित जीवन 🎀

"हरेक गिर्खा क्यान्सर होइन - तर शरीरमा आउने हरेक परिवर्तनले ध्यान भने पक्कै माग्छ।"

आजभोलि महिलाहरूमा स्तन क्यान्सरको जोखिम बढ्दो छ, विशेष गरी ४० वर्षभन्दा कम उमेरका युवा महिलाहरूमा पनि यो देखिन थालेको छ। तर सम्झनुहोस्—समयमै पत्ता लागेमा यो पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ! 💪

⚠️ यी ५ लक्षणहरूलाई कहिल्यै बेवास्ता नगर्नुहोस्:
1️⃣ स्तन वा काखीमुनि नयाँ गिर्खा देखिनु।
2️⃣ स्तनको आकार वा स्वरूपमा अचानक परिवर्तन आउनु।
3️⃣ स्तनको छाला खुम्चिनु वा सुन्तलाको बोक्रा जस्तो देखिनु।
4️⃣ मुन्टो (Ni**le) भित्रतिर धसिनु वा असामान्य तरल पदार्थ बग्नु।
5️⃣ स्तनमा लगातार दुखाइ हुनु।

सम्झनुहोस्:
✅ आफ्नो शरीरको बारेमा आफैं सचेत रहनुहोस्।
✅ पारिवारिक इतिहास छ भने नियमित जाँच गराउनुहोस्।
✅ समयमै गरिएको परीक्षण र उपचारले ज्यान बचाउँछ।

आजको आधुनिक चिकित्सा पद्धतिले क्यान्सरलाई जितेर सामान्य जीवन बिताउन सम्भव तुल्याएको छ। यदि तपाईंलाई केही असहज वा असामान्य महसुस हुन्छ भने आजै चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस्। 🩺✨

यो जानकारी आफ्ना दिदीबहिनी र साथीभाइहरूलाई शेयर गरेर सचेतना फैलाउन मद्दत गर्नुहोस्। 🙏

#सचेतबनौं #स्तनक्यान्सर #समयमैजाँच

26/02/2026

पुरुषलाई पनि स्तन क्यान्सर हुन सक्छ! Men can get breast cancer too!

के तपाईंलाई थाहा छ? स्तन क्यान्सर महिलालाई मात्र होइन, पुरुषलाई पनि हुन सक्छ।

धेरै पुरुषहरूले लाज वा अज्ञानताका कारण स्तनमा देखिएको गिर्खा (Lump) लाई बेवास्ता गर्छन्। तस्विरमा देखाइएको बिरामीले पनि एक वर्षसम्म गिर्खालाई वास्ता नगर्दा क्यान्सर जटिल अवस्थामा पुगेको छ।

नेपालको अवस्था:
नेपालमा हुने कुल स्तन क्यान्सरमध्ये करिब ३.५% पुरुषहरूमा हुने गरेको पाइएको छ (बि.पि. कोइराला मेमोरियल क्यान्सर अस्पतालको तथ्याङ्क अनुसार)।
चेतनाको कमीले गर्दा अधिकांश नेपाली पुरुषहरू क्यान्सर तेस्रो वा चौथो चरणमा पुगेपछि मात्र अस्पताल पुग्छन्।

लक्षणहरू:
स्तन वा काखीमा नदुख्ने गिर्खा देखिनु।
स्तनको मुन्टो (Ni**le) भित्रतिर पस्नु वा आकार बिग्रिनु।
मुन्टोबाट रगत वा तरल पदार्थ बग्नु।

लाज नमान्नुहोस्, ज्यान जोगाउनुहोस्। यदि तपाईंको स्तनमा कुनै पनि परिवर्तन देखिन्छ भने तुरुन्त चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस्।

#पुरुष_स्तन_क्यान्सर

पुरुषलाई पनि स्तन क्यान्सर हुन सक्छ!

21/02/2026

फाइलोड्स ट्युमर (Phyllodes Tumors) सम्बन्धी जानकारी

यी ट्युमरहरू निकै छिटो बढ्न सक्छन्, जसले स्तनका सामान्य तन्तुहरूलाई धकेल्ने र स्तनको आकार वा बनोटमा स्पष्ट परिवर्तन ल्याउने गर्दछ।

जटिलताहरूबाट बच्न र सफल उपचारका लागि यसको छिटो पहिचान र समयमै शल्यक्रिया (Surgery) मार्फत हटाउनु अत्यन्तै आवश्यक हुन्छ। यदि तपाईंले आफ्नो स्तनमा कुनै पनि असामान्य गाँठो वा छिटो बढिरहेको परिवर्तन महसुस गर्नुभयो भने, त्यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् - तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्यकर्मीसँग परामर्श लिनुहोस्।

These tumors can enlarge quickly, pushing normal breast tissue aside and causing noticeable changes.

Early detection and timely surgical removal are crucial to prevent complications and achieve the best outcomes. If you notice any unusual or fast-growing changes in your breast, don't ignore them - speak to your healthcare provider promptly.

20/02/2026

स्तन क्यान्सरको उपचारमा नयाँ आशा: "अन्कोप्लास्टिक" शल्यक्रिया—अब स्तन हटाउनु नपर्ने! 🎗️🇳🇵
नेपालमा स्तन क्यान्सरको निदान हुँदा धेरै महिलाहरूमा एउटै डर हुन्छ— "के मेरो स्तन पूर्ण रूपमा हटाउनु पर्छ (Mastectomy)?"

समय बदलिएको छ। सन् २०२६ मा, आधुनिक प्रविधि "अन्कोप्लास्टिक ब्रेस्ट कन्जर्भिङ सर्जरी" (OBCS) ले यो डरलाई हटाएको छ। अब क्यान्सरको उपचार गर्दा स्तनको आकार र सुन्दरतालाई पनि जोगाउन सम्भव छ।

के हो अन्कोप्लास्टिक शल्यक्रिया? 🤔
यो दुईवटा विशेषज्ञताको संगम हो:
१. क्यान्सर शल्यक्रिया (Oncology): जसले क्यान्सरलाई सुरक्षित रूपमा बाहिर निकाल्छ।
२. प्लास्टिक सर्जरी (Plastic Surgery): जसले स्तनको बाँकी भागलाई मिलाएर पहिलेकै जस्तो प्राकृतिक आकार दिन्छ।

यो किन महत्त्वपूर्ण छ?
• आत्मविश्वास: स्तन पूर्ण रूपमा हटाउनु नपर्ने हुँदा महिलाहरूमा मानसिक तनाव कम हुन्छ र आत्मविश्वास बढ्छ।
• बराबर नतिजा: वैज्ञानिक अनुसन्धानका अनुसार, सुरुवाती चरणको क्यान्सरमा स्तन जोगाएर गरिने यो उपचार पूर्ण रूपमा स्तन हटाउने उपचार जत्तिकै सुरक्षित र प्रभावकारी छ
• एउटै शल्यक्रिया: क्यान्सर हटाउने र स्तन मिलाउने काम एउटै शल्यक्रियामा गरिन्छ।

तपाईंको डाक्टरलाई सोध्नुपर्ने मुख्य प्रश्नहरू: 🩺
यदि तपाईं वा तपाईंको कोही आफन्त यस समस्याबाट गुज्रिरहनु भएको छ भने, डाक्टरसँग यी प्रश्नहरू ढुक्कसँग राख्नुहोस्:
✅ के मेरो अवस्थामा स्तन जोगाएर उपचार गर्न सम्भव छ
✅ शल्यक्रियापछि मेरो स्तनको आकार कस्तो देखिनेछ?
✅ के शल्यक्रियापछि रेडिएसन (सेकाइ) अनिवार्य छ?
✅ के यसले क्यान्सर फेरि बल्झिने जोखिम बढाउँछ?
✅ नेपालमा यस शल्यक्रियाको खर्च कति लाग्छ?

हाम्रो सन्देश: क्यान्सरलाई जित्नु भनेको शरीरको पहिचान गुमाउनु होइन। सही समयमा पहिचान र आधुनिक प्रविधिको प्रयोगले तपाईं पहिलेकै जस्तो स्वस्थ र आत्मविश्वासी जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।

02/02/2026

स्तन क्यान्सर सचेतना: काखीको गाँठोलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्
स्तन क्यान्सर फैलिन सक्ने पहिलो ठाउँ सामान्यतया काखी (Axilla) का ग्रन्थीहरू (Lymph nodes) हुन्। धेरैजसो अवस्थामा, स्तनमा सानो गाँठो हुँदा वा गाँठो नै नदेखिएको अवस्थामा पनि काखीका ग्रन्थीहरू सुन्निन सक्छन्।

ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू:
✅ स्तनको स्व-परीक्षण जत्तिकै काखीको क्षेत्रमा आउने परिवर्तनहरू जाँच गर्नु पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ।
✅ यदि तपाईंले आफ्नो काखीमा कुनै पनि अस्वाभाविक सुन्निएको, गाँठो वा असुविधा महसुस गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस्।
✅ समयमै रोगको पहिचान भएमा उपचार र निको हुने सम्भावना धेरै रहन्छ।
💯 "सजग रहनुहोस्, समयमै जाँच गर्नुहोस् र स्वस्थ रहनुहोस्।"

स्तन क्यान्सर सचेतना: काखीको गाँठोलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्
स्तन क्यान्सर फैलिन सक्ने पहिलो ठाउँ सामान्यतया काखी (Axilla) का ग्रन्थीहरू (Lymph nodes) हुन्। धेरैजसो अवस्थामा, स्तनमा सानो गाँठो हुँदा वा गाँठो नै नदेखिएको अवस्थामा पनि काखीका ग्रन्थीहरू सुन्निन सक्छन्।

ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू:
✅ स्तनको स्व-परीक्षण जत्तिकै काखीको क्षेत्रमा आउने परिवर्तनहरू जाँच गर्नु पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ।
✅ यदि तपाईंले आफ्नो काखीमा कुनै पनि अस्वाभाविक सुन्निएको, गाँठो वा असुविधा महसुस गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस्।
✅ समयमै रोगको पहिचान भएमा उपचार र निको हुने सम्भावना धेरै रहन्छ।
💯 "सजग रहनुहोस्, समयमै जाँच गर्नुहोस् र स्वस्थ रहनुहोस्।"

31/01/2026

लामो समयसम्म रातिको सिफ्टमा (Night Shift) काम गर्दा शरीरको प्राकृतिक मेलाटोनिन उत्पादनमा बाधा पुग्न सक्छ, जसले स्तन क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ। यो सम्बन्ध ठूला महामारी विज्ञान (epidemiological) अध्ययनहरूमा देखिएको छ, जसले जीवनशैली र कामको ढाँचाले दीर्घकालीन स्वास्थ्यमा कसरी प्रभाव पार्छ भन्ने कुरालाई पुष्टि गर्छ।
यदि तपाईं रातिको सिफ्टमा काम गर्नुहुन्छ भने, आफ्नो स्वास्थ्यप्रति सचेत हुनु एकदमै जरुरी छ। नियमित स्वास्थ्य परीक्षण, सुत्ने समयको उचित व्यवस्थापन र पर्याप्त आरामलाई प्राथमिकता दिँदा समग्र स्वास्थ्य राम्रो बनाउन र कुनै पनि समस्याको समयमै पहिचान गर्न ठूलो मद्दत पुग्छ।