Diabetes Free Life

21/06/2026

🩺 Blood Sugar नियन्त्रणमा राखेर स्वस्थ र ऊर्जावान जीवन जिउनुहोस् 🩺

के तपाईंको Blood Sugar नियन्त्रणमा छैन?

मधुमेहलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। सही जीवनशैली अपनाएर Diabetes नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।

💪 Diabetes नियन्त्रणका लागि यी ५ नियम अपनाउनुहोस्:

🚶 दैनिक ३०–४५ मिनेट हिँड्नुहोस्

🥗 चिनी, मिठाई, Soft Drinks र Junk Food कम गर्नुहोस्

😴 पर्याप्त निद्रा लिनुहोस्

🧘‍♀️ तनाव नियन्त्रणका लागि योग र ध्यान गर्नुहोस्

🩸 नियमित रूपमा Blood Sugar जाँच गर्नुहोस्

🌿 सानो परिवर्तनले ठूलो परिणाम दिन सक्छ।

आजै स्वस्थ जीवनशैली अपनाऔं र Diabetes लाई नियन्त्रणमा राखौं।

07/12/2024

Are u suffering from Vitamin D ?
Do you believe We receive Vitamin D from Sunlight? It is a full Truth?

To know the fact watch the video?

Vitamin D is produced from Sun. Is it a full truth ? This video is for you to know !

09/12/2023

मधुमेह भएकाहरूको लगी खुसी को खबर

के तपाई लाई थाहा छ? मधुमेह सजिलै नियन्त्रण गर्न सकिन्छ ? विना औषधि विना इन्सुलिन प्राकृतिक रुपमा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ ? अचम्म लाग्यो होला है । सजिलै मधुमेह नियन्त्रण गर्न सकिन्छ रे ? हो । सजिलै नियन्त्रण गर्न सकिन्छ । तर कसरी ? जान्न चाहानुहुन्छ भने हामीसंग यही मंसिर २६ गते साँझ ७–९ मा Youtube Live मा अवश्य जोडिनुहोला । र नयाँ मधुमेह मुक्त जीवन बाँच्नु होला ।

तलको link मा थिचेर Whats app ग्रुपमा जोडिनुहोला
https://chat.whatsapp.com/ClH3vmKeuwIKB3CSAa4EYW

यो प्रोग्राम लिंक लाई सुरक्षित राख्नुहोला लिंक थिच्नु होला ।
https://youtube.com/live/TvU9BgIAKmE?feature=share

17/02/2023

तपाई संग Diabetes को Genes भए पनी Diabetes बाट जोगिन सकनु हूँछ तर कसरी? जान्नलाई भिडीओ अवस्य हेर्नु होला. धन्यबाद

Do you know that Genes could be responsible for your Diabetes ? But, Happy news is that it can be controlled by healthy lifestyle. Do you wish to know that l...