Suvalav Health Clinic

06/06/2026

🚨 क्वान्टिटी होइन, क्वालिटी स्वास्थ्य जाँच रोज्नुहोस्! 🚨
💎 अब सम्पूर्ण स्वास्थ्य परीक्षण एकै प्याकेजमा!
तपाईं स्वस्थ देखिनु मात्रै पर्याप्त छैन, भित्रबाट पनि स्वस्थ हुनु आवश्यक छ। धेरै रोगहरू सुरुवाती चरणमा कुनै लक्षण नदेखाई बढिरहेका हुन सक्छन्।
🏥 सुभलाभ हेल्थ क्लिनिक प्रा. लि. ले ल्याएको
🔥 Basic Health Care Package – विशेष अफर रु. ३५००/- मात्र 🔥
✅ थाइराइड जाँच
✅ मधुमेह (Blood Sugar) जाँच
✅ कोलेस्ट्रोल तथा Lipid Profile
✅ Liver Function Test
✅ Kidney Function Test
✅ Complete Haemogram (CBC)
✅ Calcium & Phosphorus Test
🎯 समयमै जाँच, समयमै उपचार, स्वस्थ जीवनको आधार।
👨‍👩‍👧‍👦 सम्पूर्ण परिवारका लागि उपयुक्त
🧪 आधुनिक प्रयोगशाला सेवा
📋 छिटो र भरपर्दो रिपोर्ट
💙 अनुभवी स्वास्थ्यकर्मीको साथ
📞 सम्पर्क: ०१-५९१५७२९ | ९७०८१५८९७१
📍 धुम्बाराही–४, काठमाडौं
(ह्याम्स अस्पतालको मुख्य गेट अगाडि)
✨ आजको सानो स्वास्थ्य जाँचले भोलिको ठूलो समस्याबाट बचाउन सक्छ।
सुभलाभ हेल्थ क्लिनिक प्रा. लि.
🌿 "तपाईंको स्वास्थ्य, हाम्रो प्राथमिकता।"

05/06/2026

📱👨‍⚕️ शुभलाभ हेल्थ क्लिनिकका डाक्टरसँग अनलाइन परामर्श लिनुहुँदै...
🇰🇷 कोरियामा रहनुभएका नेपाली सेवाग्राही अहिले आफ्नो स्वास्थ्य समस्याबारे शुभलाभ हेल्थ क्लिनिकका डाक्टरसँग प्रत्यक्ष अनलाइन परामर्श गर्दै हुनुहुन्छ।
🌏 दूरीले स्वास्थ्य सेवामा बाधा नबनोस् भन्ने उद्देश्यका साथ हामीले नेपाल बाहिर रहेका नेपालीहरूका लागि पनि अनलाइन कन्सल्टेसन सेवा उपलब्ध गराएका छौं।
✅ नेपाली भाषामै परामर्श
✅ फोन वा भिडियो कल सेवा
✅ सहज, सुरक्षित र भरपर्दो स्वास्थ्य सुझाव
तपाईं संसारको जुनसुकै कुनामा भए पनि, शुभलाभ हेल्थ क्लिनिक तपाईंको स्वास्थ्यको साथमा छ। ❤️
📞 Online Consultation Available
शुभलाभ हेल्थ क्लिनिक प्रा. लि.
"स्वास्थ्य सेवामा दूरीको कुनै सीमा छैन।" 🌏👨‍⚕️📱

04/06/2026

जातीय भेदभाव तथा छुवाछूत उन्मूलन राष्ट्रिय दिवस
"समानता, सम्मान र सामाजिक न्यायको आधार – छुवाछूतमुक्त समाज हाम्रो अधिकार"
जातीय भेदभाव र छुवाछूत मानवताको विरुद्धको अमानवीय व्यवहार हो। सभ्य र समतामूलक समाज निर्माणका लागि सबै नागरिकले समान अधिकार, अवसर र सम्मान प्राप्त गर्नुपर्छ।
यस राष्ट्रिय दिवसको अवसरमा जातीय भेदभाव, छुवाछूत तथा विभेदजन्य व्यवहारको अन्त्य गर्दै सामाजिक सद्भाव, एकता र सहअस्तित्वलाई मजबुत बनाउने प्रतिबद्धता गरौं।
✅ सबै मानिस बराबर छन्।
✅ छुवाछूत र भेदभावमुक्त समाज निर्माण गरौं।
✅ मानव अधिकार र सामाजिक न्यायको सम्मान गरौं।
✅ विविधतामा एकता र समानताको संस्कृति विकास गरौं।
"छुवाछूत अन्त्य गरौं, समानता र सम्मानको समाज बनाऔं।"
जातीय भेदभाव तथा छुवाछूत उन्मूलन राष्ट्रिय दिवसको सबैमा हार्दिक शुभकामना।
– शुभलाभ हेल्थ क्लिनिक प्रा. लि.
"स्वास्थ्य सेवासँगै सामाजिक उत्तरदायित्वमा प्रतिबद्ध"

04/06/2026

💊 एन्टिबायोटिक सचेतना अभियान 💊
"एन्टिबायोटिक आफ्नो खुसीमा नखाऔँ, चिकित्सकको सल्लाहमा मात्र प्रयोग गरौँ"
एन्टिबायोटिकको गलत तथा अनावश्यक प्रयोगले भविष्यमा औषधिले काम नगर्ने अवस्था (Antibiotic Resistance) सिर्जना गर्न सक्छ, जुन विश्वव्यापी स्वास्थ्य चुनौती बनेको छ।
⚠️ ध्यान दिनुहोस्:
✅ चिकित्सकको सल्लाह बिना एन्टिबायोटिक प्रयोग नगर्नुहोस्।
✅ तोकिएको मात्रा र अवधि पूरा गर्नुहोस्।
✅ रुघाखोकी, फ्लु जस्ता भाइरल रोगमा अनावश्यक एन्टिबायोटिक प्रयोग नगर्नुहोस्।
✅ अरूलाई दिएको औषधि आफूले प्रयोग नगर्नुहोस्।
✅ बाँकी रहेको एन्टिबायोटिक पछि प्रयोग गर्न नराख्नुहोस्।
🌍 सही एन्टिबायोटिक प्रयोग गरौँ, स्वस्थ परिवार र सुरक्षित भविष्य निर्माण गरौँ।
🏥 शुभलाभ हेल्थ क्लिनिक प्रा. लि.
📍 धुम्बाराही–४, काठमाडौं (ह्याम्स अस्पतालको मुख्य गेट अगाडि)
📞 ०१-५९१५७२९ | ९७०८१५८९७१
🌿 "तपाईंको स्वास्थ्य, हाम्रो प्रतिबद्धता।"

03/06/2026

🌿 शुभलाभ हेल्थ क्लिनिक प्रा. लि. 🌿
💳 स्वास्थ्य सदस्यता कार्ड (Health Membership Card)
“एक सदस्यता, धेरै स्वास्थ्य सुविधा”
“स्वस्थ परिवार, समृद्ध भविष्य”
तपाईं र तपाईंको परिवारको नियमित स्वास्थ्य निगरानी तथा गुणस्तरीय स्वास्थ्य सेवामा सहज पहुँच सुनिश्चित गर्न शुभलाभ हेल्थ क्लिनिक प्रा. लि. ले विशेष Health Membership Card योजना सञ्चालन गरेको छ।
🎁 सदस्यता कार्डका निःशुल्क सुविधाहरू
✅ रक्तचाप (BP) जाँच – निःशुल्क
✅ तौल (Weight) जाँच – निःशुल्क
✅ अक्सिजन लेभल (SpO₂) जाँच – निःशुल्क
✅ उपवास (फास्टिङ) तथा खाना खाएपछिको ब्लड सुगर (PP Blood Sugar) जाँच – निःशुल्क
✅ कोलेस्ट्रोल (Cholesterol) जाँच – निःशुल्क
✅ TB जाँच – निःशुल्क
✅ स्वास्थ्य परामर्श (Health Counseling) – निःशुल्क
🌟 सदस्यहरूका लागि विशेष सुविधा
💊 औषधिहरूमा विशेष छुट
📋 व्यक्तिगत स्वास्थ्य रेकर्ड व्यवस्थापन
👨‍⚕️ नियमित स्वास्थ्य निगरानी तथा फलोअप
🏥 स्वास्थ्य सेवामा प्राथमिकता
📞 आवश्यक स्वास्थ्य परामर्शमा सहज पहुँच
👨‍👩‍👧‍👦 सम्पूर्ण परिवारका लागि उपयोगी सदस्यता
📢 किन बन्ने सदस्य?
✔ नियमित स्वास्थ्य जाँचको सुविधा
✔ स्वास्थ्य खर्चमा बचत
✔ रोगको प्रारम्भिक पहिचानमा सहयोग
✔ परिवारको स्वास्थ्य सुरक्षामा भरपर्दो साथ
✔ गुणस्तरीय स्वास्थ्य सेवामा प्राथमिक पहुँच
🎯 आजै सदस्य बन्नुहोस्!
“आजको सानो सावधानी, भोलिको ठूलो सुरक्षा”
📞 ०१-५९१५७२९ | ९७०८१५८९७१
📍 धुम्बाराही–४, काठमाडौं
(ह्याम्स अस्पतालको मुख्य गेट अगाडि)
🌿 शुभलाभ हेल्थ क्लिनिक प्रा. लि. 🌿
“तपाईंको स्वास्थ्य, हाम्रो प्रतिबद्धता”

02/06/2026

🏥 शुभलाभ हेल्थ क्लिनिक
🩺 मधुमेह (Diabetes)
समयमै सचेत बनौं, स्वस्थ जीवन अपनाऔं
(माथि केन्द्रमा तपाईंको लोगो ठूलो आकारमा राख्ने)
❓ मधुमेह भनेको के हो?
मधुमेह रगतमा चिनी (Blood Sugar) को मात्रा बढ्दा हुने दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्या हो। समयमै जाँच र उचित व्यवस्थापन गर्न नसकेमा यसले मुटु, मिर्गौला, आँखा तथा स्नायु प्रणालीमा गम्भीर असर पुर्‍याउन सक्छ।
⚠️ मधुमेहका प्रमुख लक्षणहरू
🔹 बारम्बार पिसाब लाग्ने
🔹 अत्यधिक तिर्खा लाग्ने
🔹 धेरै भोक लाग्ने
🔹 अचानक तौल घट्ने
🔹 शरीर कमजोर तथा थकान महसुस हुने
🔹 आँखा धमिलो देखिने
🔹 घाउ ढिलो निको हुने
🔹 हातखुट्टा झमझमाउने
🚨 जोखिममा को-को?
✔️ परिवारमा मधुमेहको इतिहास भएका व्यक्तिहरू
✔️ बढी तौल भएका व्यक्तिहरू
✔️ शारीरिक गतिविधि कम गर्ने व्यक्तिहरू
✔️ उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिहरू
✔️ ४० वर्षभन्दा माथिका व्यक्तिहरू
✅ बच्ने उपायहरू
🍎 सन्तुलित आहार सेवन गर्ने
🏃 नियमित व्यायाम गर्ने
⚖️ तौल नियन्त्रणमा राख्ने
💧 प्रशस्त पानी पिउने
🩺 नियमित स्वास्थ्य परीक्षण गर्ने
😴 पर्याप्त आराम गर्ने
❤️ विशेष सन्देश
"मधुमेहलाई बेवास्ता नगरौं,
नियमित जाँच गरौं।"
स्वस्थ जीवनशैली नै मधुमेह नियन्त्रणको सबैभन्दा प्रभावकारी उपाय हो।
📍 सम्पर्क
🏥 शुभलाभ हेल्थ क्लिनिक
📍 धुम्बाराही–४, काठमाडौं
☎️ 01-5915729
📱 9708158971

01/06/2026

31/05/2026

🚭 विश्व सूर्तिजन्य पदार्थविरुद्धको दिवस 🚭
"सूर्तीलाई होइन, जीवनलाई रोजौं!"
चुरोट, बिँडी, खैनी, गुट्खा तथा अन्य सूर्तीजन्य पदार्थले बिस्तारै शरीरलाई क्षति पुर्‍याई क्यान्सर, मुटुरोग, स्ट्रोक र श्वासप्रश्वाससम्बन्धी गम्भीर रोग निम्त्याउन सक्छ।
⚠️ एक निर्णयले जीवन बदल्न सक्छ
✅ आजै सूर्ती त्याग्ने संकल्प गरौं
✅ आफूलाई स्वस्थ राखौं
✅ परिवारलाई सुरक्षित राखौं
✅ स्वस्थ समाज निर्माणमा योगदान दिऔं
"आजको त्याग, भोलिको स्वस्थ भविष्य"
"धुवाँ होइन, स्वास्थ्य रोजौं!"
सूर्तीजन्य पदार्थबाट टाढा रहनु नै स्वस्थ र सुखी जीवनको पहिलो कदम हो।
🏥 शुभलाभ हेल्थ क्लिनिक प्रा. लि.
📍 धुम्बाराही–४, काठमाडौं
📞 ०१–५९१५७२९
📱 ९७०८१५८९७१
विश्वसनीय स्वास्थ्य सेवा, स्वस्थ जीवनको आधार।
🚭

31/05/2026

🏥 उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) बारे जनचेतनामूलक सन्देश 🏥
❤️ उच्च रक्तचाप: मौन घातक रोग (Silent Killer)
उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) एक यस्तो स्वास्थ्य समस्या हो जसले प्रारम्भिक अवस्थामा खासै लक्षण नदेखाई शरीरका महत्वपूर्ण अंगहरूमा गम्भीर असर पुर्‍याउन सक्छ।
⚠️ उच्च रक्तचापका सम्भावित लक्षणहरू
🔹 बारम्बार टाउको दुख्ने
🔹 चक्कर लाग्ने
🔹 श्वास फेर्न गाह्रो हुने
🔹 छाती दुख्ने
🔹 अत्यधिक थकान महसुस हुने
🔹 आँखामा धमिलो देखिने
धेरैजसो अवस्थामा कुनै लक्षण नदेखिन पनि सक्छ, त्यसैले नियमित जाँच आवश्यक छ।
🚨 उच्च रक्तचापले निम्त्याउन सक्ने जोखिम
❤️ हृदयघात (Heart Attack)
🧠 पक्षघात (Stroke)
👁️ दृष्टि कमजोर हुने
🩺 मिर्गौलामा समस्या
💔 मुटुसम्बन्धी अन्य जटिलता
✅ उच्च रक्तचापबाट बच्ने उपाय
🥗 सन्तुलित र स्वस्थ आहार खाने
🧂 नुनको मात्रा कम गर्ने
🚶 नियमित व्यायाम गर्ने
🚭 धूम्रपान तथा मदिरापानबाट टाढा रहने
😌 तनाव व्यवस्थापन गर्ने
🩺 नियमित रक्तचाप जाँच गराउने
📢 याद राख्नुहोस्!
"रक्तचापको नियमित जाँच, स्वस्थ जीवनको आधार।"
📍 शुभलाभ हेल्थ क्लिनिक
धुम्बाराही–४, काठमाडौं
☎️ सम्पर्क:
📞 01-5915729
📱 9708158971
💙 आजै आफ्नो रक्तचाप जाँच गरौं, स्वस्थ भविष्य सुनिश्चित गरौं।
शुभलाभ हेल्थ क्लिनिक – तपाईंको स्वास्थ्य, हाम्रो प्रतिबद्धता।

17/02/2026

🏥 स्वास्थ्य सुरक्षाको सुरुवात यहीँबाट होस्!
अब नियमित हेल्थ चेकअप हुनेछ सजिलो र किफायती मूल्यमा

तपाईंको ढोकामा नि:शुल्क घर नमुना सङ्कलन🚪💉

अब ढिलो नगर्नुहोस् तपाईं र तपाईंको परिवारको स्वास्थ्यको ख्याल राख्न हामीले ल्याएका छौं तीन वटा विशेष Health Check-up Packages📦
तपाईंलाई उपयुक्त हुने योजना छान्नुहोस्✅

🩺 प्याकेजहरू:
🔹 Basic Package - Rs. 2,000 – रगतको सामान्य जाँच, मधुमेह जाँच, कलेजो जाँच, मिर्गौला जाँच, मुटु जाँच
🔹 General Package - Rs. 3,500 – रगत जाँच, मधुमेह जाँच, हाड जोर्नी जाँच, थाइराइड जाँच, मिर्गौला जाँच, मुटु जाँच, कलेजो जाँच
🔹 Advance Package - Rs. 6,000 – रगत जाँच, मधुमेह जाँच, हाड जोर्नी जाँच, थाइराइड जाँच, मिर्गौला जाँच, मुटु जाँच, कलेजो जाँच, नशा जाँच

💬 आजै Call वा Message गर्नुहोस्!
📞 01-5915729 | 970-8158971
📌 धुम्बाराही-४, काठमाडौं ( HAMS Hospital अगाडि )

विशेष छुटका साथ उपलब्ध - स्वास्थ्यमा सम्झौता नगर्नुहोस्!