03/08/2026
स्पिरुलिनाले शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट, उच्च वनस्पतिजन्य प्रोटिन र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ। यो नीलो-हरियो लेउले शरीरको सूजन (inflammation) घटाउन, कोलेस्ट्रोल सुधार्न र एलर्जीका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्छ।
मुख्य स्वास्थ्य फाइदाहरू
सूजन कम गर्ने: यसमा पाइने 'फाइकोसायनिन' (phycocyanin) ले हानिकारक तत्वहरूलाई रोक्छ र शरीरको सूजन घटाउँछ।
मुटुको सुरक्षा: यसले खराब LDL कोलेस्ट्रोल र ट्राइग्लिसराइड्स कम गर्छ भने राम्रो HDL कोलेस्ट्रोल बढाउँछ।
एलर्जीबाट राहत: धुलो वा परागकणका कारण हुने नसिरने, हाछ्युँ आउने र नाक चिलाउने समस्या कम गर्छ।
पोषक तत्वको भण्डार: यसमा आइरन, म्याग्नेसियम, भिटामिन बी र उच्च गुणस्तरको प्रोटिन प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ।
