Clinica de Medicina Integral

18/06/2026

La hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias, para que circule por todo el cuerpo.
La hipertensión arterial aumenta la probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular, un ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca, enfermedad renal o muerte prematura.
La hipertensión arterial es una enfermedad asintomática significa que la persona no siente ningún tipo de síntomas a pesar de tener la presión elevada. La hipertensión arterial se diagnóstico tomando la presión arterial por medio de un profesional de la salud. Es por ellos que debemos consultar de manera periódica con un médico de manera preventiva.
Si usted ya sabe de la presencia de su hipertensión arterial seguir está recomendaciones:
-Intente mantener un peso saludable.
-Ejercicio.
-Siga una dieta saludable para el corazón.
-Reduzca el consumo de sal.
-Tome menos alcohol.
-No fume.
-Duerma bien por la noche.
-Controle el estrés.
Quieres saber mas puedes contactarnos..
Tel. 2048314/
203-3281/2033282
Cel. 65503360/68852838
Correo: [email protected]
Consultorio punta pacifica piso 4, consultorio 425

17/06/2026

17/06/2026

‼️ RÉCORD HISTÓRICO ‼️

Con su hat-trick ante Argelia, Lionel Messi 🇦🇷 llega a 16 goles en TODA la historia de la Copa del Mundo e IGUALA a Miroslav Klose 🇩🇪 como MÁXIMO goleador histórico del torneo.

🇦🇷 LIONEL MESSI: 16
🇩🇪 Miroslav Klose: 16
🇧🇷 Ronaldo Nazário: 15
🇩🇪 Gerd Müller: 14
🇫🇷 Kylian Mbappé: 14
🇫🇷 Just Fontaine: 13
🇧🇷 Pelé: 12

16/06/2026

Estos los principales consejos para cuidar tu corazón

1-Alimentarte saludablemente. Dieta mediterránea preferentemente.
2-Mantenerte activo físicamente. Actividad física aeróbica una hora cinco veces a la semana.
3-Mantener un peso saludable. Control del IMC.
4-Dejar de fumar y evitar el humo de otros fumadores (humo de segunda mano).
5-Controlar tu colesterol y la presión arterial.
6-Evitar el consumo de alcohol,
7-Controlar el estrés.
8-Hacer un chequeo médico anualmente
Son consejos básicos y sencillos para cuidar tu corazón y tu salud en general.
Si necesitas más información sobre este tema u otro de salud no dudes en contactarnos
CONSULTORIOS PUNTA PACÍFICA
204 8314/
2033281/2033282
65503360/68852838
Piso 4, consultorio 425

07/06/2026

“Me rompí la pantorrilla. Los médicos dijeron que no llegaba. El corazón me decía que sí”.

Sé lo que es estar en el suelo, literal y metafóricamente.

Crecí en Mogi das Cruzes, un municipio pobre de São Paulo, donde el fútbol no era un deporte: era la única salida. Mi padre fue jugador profesional, pero apenas le alcanzaba para mantener a la familia. Mi madre trabajó como empleada doméstica. Yo empecé a jugar en canchas de tierra, con botas prestadas y pelotas desinfladas.

El talento me sacó de allí. Pero el talento también me metió en problemas.

Desde muy joven, cargué con el peso de ser “el nuevo Pelé”. La prensa me adoraba, luego me destrozaba. Cada caída era un titular. Cada lesión, una especulación. Cada error fuera de la cancha, un escándalo.

La gente me ve sonreír, bailar, jugar al póker online. Pero no ven las noches en vela llorando de dolor después de cada operación. No ven las veces que pensé en dejarlo todo, en volver a Brasil y olvidarme del fútbol europeo.

No ven la presión de tener que ser siempre el mejor, siempre el héroe, siempre el que da la cara.

Hace unas semanas, me lesioné de gravedad. Una rotura muscular en la pantorrilla derecha. Los plazos de recuperación eran justos. Los médicos me dijeron que era casi imposible llegar al Mundial 2026.

Todo el mundo dudaba de mí. Incluso algunos de los míos.

Pero yo no.

Me encerré en la clínica. Hice dobles turnos de fisioterapia. Lloré de dolor, pero no paré. Por mi padre, que nunca pudo llegar a la Selección. Por mi madre, que trabajó para que yo tuviera una oportunidad. Por Brasil.

Esta semana, Ancelotti confirmó mi convocatoria al Mundial. Voy a viajar. Voy a jugar. Voy a demostrar que nadie, absolutamente nadie, decide mi futuro excepto yo.

Los que me dieron por mu**to, que sigan esperando sentados.

Yo sigo de pie.

— Neymar Jr.

07/06/2026

La Clínica De Medicina Integral del Dr. Juan Duran, se caracteriza por una atención comprometida con brindar un servicio de salud eficiente, profesional y con calidez humana. Brindamos con responsabilidad la mejor atención.
Para nosotros cuidar de su salud es nuestra mayor satisfacción.
Damos Atencio para niños, adultos y pacientes de la tercera edad. Podemos acudir a su domicilio si necesita nuestro apoyo por las condiciones del paciente Si desea conocer nuestros servicios brindados por la Clínica de Medicina Integral se puede comunicar a nuestros teléfonos:
204-8314
tef.: 203-32-81 /203- 32-82
whatsapp 68852838 - 65503360
correo:
[email protected]
dirección:
consultorios de Punta Pacifica, piso 4, consultorio 425.