25/08/2026
🚨 ¿𝐓𝐮 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐚𝐡𝐢́ 𝐲 𝐧𝐨 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐬𝐢 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐫𝐢́𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐫❓ 🏃♀️⚽
A veces esperamos a que el dolor desaparezca por sí solo, pero hay señales que nos indican que es momento de prestar atención. 👀
Si:
✔️ El dolor lleva semanas.
✔️ Sientes inestabilidad.
✔️ Tu rendimiento ha disminuido.
✔️ Evitas ciertos movimientos por molestia o inseguridad.
✔️ El dolor vuelve cada vez que practicas deporte.
👉𝐓𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐩𝐨𝐝𝐫𝐢́𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐢𝐜𝐢𝐞́𝐧𝐝𝐨𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐞𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧.
Una lesión no siempre significa dejar de hacer lo que te gusta. Una evaluación fisioterapéutica permite conocer qué está pasando y orientar una recuperación adecuada y progresiva. 💪🏼
📲 𝐍𝐨 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐧𝐢 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐦𝐩𝐞𝐨𝐫𝐞.
💬 ¿Cuál de estas señales has experimentado? Te leemos 👇