Alergias Arequipa

08/09/2026

ALIMENTOS QUE DEBES BAJAR DE CONSUMIR SEGÚN TU TIPO DE SANGRE.

Juan Enrique Dongo P
Máster en Alergologia España
Médico Cosmobiólogo
Citas al WhatsApp (+51)938489445
⬇️ ⬇️ ⬇️

07/09/2026

Si padeces de este tips te va ayudar bastante.

JUAN ENRIQUE DONGO P.
Máster en Alergología España
Médico & Cosmobiólogo
Citas al WhatsApp (+51)938489445

06/09/2026

😟 ¿Tu hijo siempre tiene la nariz tapada o respira por la boca?

No lo dejes pasar. 🚫 La obstrucción nasal en los niños puede afectar su descanso, su concentración, su rendimiento escolar e incluso su adecuado crecimiento y desarrollo si no recibe el tratamiento oportuno.

👨‍⚕️ Identificar la causa del problema, ya sea por adenoides, amígdalas, o u otras afecciones respiratorias.

✅ Evaluación especializada y diagnóstico preciso
✅ Tratamientos seguros y personalizados
✅ Mejora su respiración, su descanso y su calidad de vida

✨ Ayuda a tu hijo a respirar mejor para que pueda dormir, aprender y crecer de forma saludable.

📲 Agenda su consulta escribiendo al WhatsApp (+51)938489445 y bríndale la atención que necesita.

JUAN ENRIQUE DONGO P.
MÁSTER EN ALERGOLOGÍA ESPAÑA
Citas al WhatsApp (+51) 938 489 445

06/09/2026

: Review - Current perspectives on the - axis in : Pathophysiology, interventions, and significance for patient care. Open Access. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1939455126002863

JUAN ENRIQUE DONGO P.
Máster en Alergología España
Citas al WhatsApp (+51)938489445

04/09/2026

este viernes 3 y sábado 4 de Septiembre estaré en MEDICAL MEDIC (Ex PROMEDIC) Reserva tu cita al WhatsApp (+51)938489445

JUAN ENRIQUE DONGO P.
Máster en Alergología España
Médico Cosmobiólogo
WhatsApp (+51)938489445

04/09/2026

03/09/2026

⚠️ ATENCIÓN ⚠️
Este lunes 7, Martes 8 y miércoles 9 de Septiembre, estaré atendiendo consultas y de Lecturas de , Revolución Solar, Sinastria de Parejas.
Si deseas reservar tu cita hazlo ya al
WhatsApp (+51)938489445
Los primeros 10 pacientes pagan sólo S/150
( PRECIO NORMAL S/350 soles)

JUAN ENRIQUE DONGO P.
Médico & Cosmobiólogo
Máster en Alergología España
WhatsApp (+51)938489445

03/09/2026

Sobrepensar no se siente como un problema mientras está pasando. Se siente como estar siendo cuidadoso, responsable, precavido.

Pero mientras la mente sigue dándole vueltas a la misma decisión, el cuerpo paga la factura. Sube el cortisol. Se tensa la mandíbula sin darse cuenta. El sueño se vuelve más liviano, interrumpido por la misma escena repitiéndose una y otra vez, aunque ya no haya nada nuevo que analizar.

Afecta también lo que se hace y lo que no. Los mensajes que se escriben y se borran diez veces antes de enviarse. Las decisiones simples que se estiran durante días, buscando una certeza que nunca termina de llegar. Las oportunidades que se dejan pasar, no por falta de capacidad, sino por seguir calculando riesgos que probablemente nunca iban a ocurrir.

Y quizás lo más costoso: sobrepensar desconecta del presente. Mientras la mente sigue reviviendo lo que ya pasó o anticipando lo que podría pasar, la vida real, la que está ocurriendo justo ahora, sigue de largo sin que nadie la disfrute del todo.

No es preocupación lo que ayuda a resolver algo. Es la acción. Y esa solo llega cuando la mente decide, por fin, dejar de darle vueltas a lo mismo.

La buena noticia es que esto se puede entrenar. Cada vez que alguien nota que está repitiendo el mismo pensamiento sin llegar a nada nuevo, y elige actuar con la información que ya tiene en lugar de esperar una certeza perfecta, esa mente se vuelve un poco más libre. No se trata de dejar de pensar. Se trata de aprender a soltar a tiempo, y confiar en que lo hecho con lo que ya se sabe, casi siempre es suficiente.

JUAN ENRIQUE DONGO P
MÉDICO & COSMOBIÓLOGO
Citas al WhatsApp (+51)938489445

01/09/2026

Este Viernes 4 de Septiembre de 11:00am a 6:00pm y Sábado 5 de 9:00am a 6:00pm estaré atendiendo en en MEDICAL MEDIC ( EX PROMEDIC)
Reserva tu cita al (+51)938489445

Juan Enrique Dongo P.
Máster en Alergología España

01/09/2026

Si tus uñas se ven así...

Cuando las puntas de los dedos aumentan de volumen y las uñas se vuelven más curvas y abombadas, podríamos estar frente a un signo conocido como acropaquia o “dedos en palillo de tambor”.

No se trata simplemente de tener uñas grandes o naturalmente curvas. En la acropaquia cambia progresivamente la anatomía de la parte distal de los dedos: aumenta el tejido debajo de la uña, se pierde el ángulo normal entre la uña y la piel y la lámina ungueal adquiere una convexidad más pronunciada. Cuando está bien establecida, puede observarse tanto en las manos como en los pies.

Lo verdaderamente importante es que la acropaquia no es una enfermedad por sí misma. Es un signo clínico que puede aparecer asociado a diferentes enfermedades, especialmente aquellas que afectan los pulmones y el corazón.

Entre sus asociaciones se encuentran algunos tumores malignos pulmonares, bronquiectasias, fibrosis pulmonar, abscesos pulmonares y determinadas cardiopatías congénitas. También puede relacionarse con algunas enfermedades gastrointestinales y hepáticas. Sin embargo, su presencia no significa automáticamente que exista una de estas enfermedades y, en algunas personas, puede presentarse de manera familiar o sin una causa identificable.

¿Por qué sucede? El mecanismo no está completamente explicado, pero se considera que ciertas células y mediadores circulantes alcanzan los pequeños vasos de las puntas de los dedos, favoreciendo vasodilatación, aumento del flujo y proliferación del tejido.

Un médico puede evaluar este hallazgo observando la curvatura ungueal, palpando el lecho de la uña y realizando maniobras clínicas como el signo de Schamroth. Si se confirma una acropaquia adquirida, el siguiente paso es investigar qué está ocurriendo detrás.

Por eso, si tus uñas han cambiado progresivamente de forma, especialmente si además presentas tos persistente, falta de aire, dolor torácico, pérdida de peso inexplicable o cansancio inusual, no ignores el cambio.

A veces, las manos pueden mostrar una pista de una enfermedad que está ocurriendo muy lejos de los dedos.

La información presentada tiene carácter académico y educativo. No constituye consulta médica, ni debe ser utilizada para autotratarse. Si tienes molestias o preocupaciones, consulta a tu médico de confianza.

JUAN ENRIQUE DONGO P.
Médico Cosmobiólogo
Máster en Alergología España
WhatsApp (+51)938488445