22/08/2026
LAS APARIENCIAS; CUANDO EL ENVASE DEFINE EL CONTENIDO
Por Nicanor Alfredo Camacho Núñez
El presente es un artículo de mi autoría publicado en la revista informativa, política, cultural Prensa libre que la dirige el Sr. Lito Hernández Novoa (afiliado a la Asociación Nacional de Periodistas del Perú). Corresponde a la edición N° 226 - año XXVI del mes de agosto del 2026. La mencionada revista circula en todo el valle Jequetepeque, La Libertad, y en la cual soy articulista desde el 2010.
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Debido a que muchos aficionados fitness son víctimas del sistema de algoritmos y la manipulación, aceptan cualquier información regalada y tendenciosa que pulula en las redes sociales sin analizarla ni cuestionarla. Como consecuencia, al entrenar, comer o tomar complementos alimenticios, remedan todo lo que ven o escuchan. Eso se debe a que la mayoría carece de pensamiento crítico y de personalidad. Para esos deportistas existe una premisa básica y absurda: “la percepción eclipsa a la realidad”; es decir, “el envase define el contenido”. Fijarse solo en las apariencias o en el maquillaje es muy superficial, no duradero y hasta riesgoso a largo plazo.
Como Consultor-Asesor Fitness con infinidad de asesorados en mi haber, he comprendido que esa absurda premisa básica no solamente rige sus entrenamientos y su forma de comer, sino también (y lo más grave), las dinámicas de poder corporativo, social o individual. Todo ello, opera negativamente con mucha fuerza implacable en la biología humana, la autoestima y la manera en que esos deportistas validan o invalidan sus propias ambiciones y la de su entorno familiar.
Esas personas con poco pensamiento crítico y escasa personalidad, no te califican ni interactúan contigo en lo que realmente tú eres en tu esencia más profunda o real. Interactúan contigo en base al estímulo visual y conductual que ellos creen o imaginan que tú les proyectas. La gran mayoría de la gente de hoy, máxime con la enorme influencia negativa de las redes sociales, opera bajo un principio de economía mental. Por eso es que no invierten tiempo ni energía cognoscitiva en analizar la verdad o esencia profunda de un individuo o una situación.
El resultado de todo ello es que siguen ciegamente a cualquier influencer o entrenador improvisado sin estudios ni trayectoria deportiva ni laboral; mejor dicho, a cualquier charlatán carismático. Por eso, casi todos prefieren consumir el reflejo inmediato; es decir, las apariencias. Esa es la causa principal de que la gran mayoría repiten o remedan lo que está de moda. Con esto de moda no me refiero únicamente a la vestimenta, sino, especialmente, a aspectos cruciales de la vida; lo cual se vuelve riesgoso.
Si tu postura aparenta seguridad, tu vestimenta simula estatus y tu lenguaje corporal finge dominio, el entorno automáticamente asumirá que eres muy competente o muy grande sin analizar realmente cuáles son tus antecedentes académicos, deportivos, laborales, éticos, etc. Si a todo eso, en tus conversaciones le agregas mensajes agradables, aunque sean fantasías, los tienes en tus bolsillos. Por eso es que muchísimos, cada vez que califican un negocio, confunden “al más bonito” con “el mejor”; y eso es muy deplorable.
Los hechos y la verdad requieren trabajo, tiempo, energía, etc.; en cambio, la ilusión se consume gratis y al instante. Y en un mundo en el que la gran mayoría prefiere la comodidad del espejismo a la fatiga de la verdad, el éxito pasajero pertenece a quien mejor domina el arte de aparentarlo; es decir, al charlatán carismático.
Esa es la gran paradoja de nuestra era hiperconectada; estamos rodeados de vitrinas brillantes que ocultan estanterías vacías. Por ello, apostar por la apariencia como única brújula puede garantizar aplausos rápidos, pero construye castillos sobre cimientos de arena listos para derrumbarse ante el primer atisbo de análisis objetivo.
Entonces, frente a este mar de ilusiones pasajeras, la única alternativa duradera y saludable es volver a la raíz; es decir, la ciencia, la personalización, la experiencia y la HONESTIDAD.
Si estás listo para dejar atrás las apariencias y construir un cambio real en tu vida, tanto en lo físico como en lo cognoscitivo (ASESORÍA HOLÍSTICA o integral), no dudes en contactarme.
NICANOR ALFREDO CAMACHO NÚÑEZ - "Mr. Nor Perú 1989"
CONSULTOR-ASESOR FITNESS, "Certificado por la Universidad Politécnica de Madrid" y "Recertificado por la Esc. Univ. Real Madrid"
CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEP., "Esc. Univ. Real Madrid"
CERTIFIED PERSONAL FITNESS TRAINER, “IFBB & NASM”
CERTIFIED SPORTS NUTRITIONIST, “IFBB & NASM”
CULTURISMO, MUSCULACIÓN Y FITNESS, “Escuela Inter. de Entrenadores” (Sevilla)
PSICOLOGÍA DEL DEPORTE, “Esc. Internacional de Entrenadores” (Sevilla)
GRAMÁTICA, REDACCIÓN Y ESTILÍSTICA, "Méx." y "Col."
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