Casa Nuna Wellness Retreats

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Cieneguilla
Casa Nuna Wellness Retreats

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Casa Nuna Wellness Retreats, Sitio web de salud y bienestar, Cieneguilla.

"Un refugio de montaña en Cieneguilla donde la naturaleza, la alimentación consciente y el bienestar se encuentran. 🌱"
💚 Somos un refugio de bienestar y propósito, donde cada detalle está pensado en ti.
🌿Retiros Full Day en Cieneguilla✨

04/06/2026

No todos los retiros necesitan un hotel.

Algunos necesitan un lugar donde las personas puedan respirar distinto, bajar el ritmo y reconectar con lo esencial. ✨

En Casa Nuna Wellness abrimos nuestras puertas a facilitadoras, coaches, terapeutas y creadoras de experiencias que buscan un espacio rodeado de naturaleza para realizar retiros, talleres, círculos y encuentros transformadores.

🏡 Salones y espacios dentro de casa
🌿 Jardines y áreas abiertas
🥗 Alimentación consciente coordinada
💧 Piscina y zonas de relajación
🤝 Logística para experiencias Full Day

Porque cuando el entorno acompaña el propósito, la experiencia se vuelve más profunda y memorable.

🌻 Todo lo que imaginas con amor se convierte en medicina.

✨ La tierra manifiesta flores.
✨ El alma, sueños.

📍 Cieneguilla, Lima
📲 Reserva tu próxima fecha y agenda una visita.

01/06/2026

Hay momentos en los que el cansancio no se resuelve durmiendo más.
Se siente como desconexión. Como si hubieras dejado de encontrarte a ti misma 💛

Si te pierdes… búscate en la naturaleza.
En los silencios que sanan.
En los lugares donde el alma respira distinto y el corazón vuelve a sentirse en casa 🌿

Por eso creamos Habitarte.
Un Full Day para mujeres que desean pausar, volver al cuerpo y recordar que el bienestar también se sostiene desde la presencia.

✨ Respiración consciente
✨ Cocina terapéutica
✨ Ritual y conexión femenina
✨ Espacios reales para escucharte sin juicio

📍 Nuna Wellness – Cieneguilla
🚐 Incluye traslado ida y vuelta desde Lima

Porque si te pierdes… búscate en las cosas que amas.
Y tal vez ahí vuelvas a encontrarte.

💫 Registra el formulario y reserva tu lugar.

31/05/2026

¿Sabías que cerca del 90% de la serotonina se produce en tu intestino? 💛

Sí, la misma molécula relacionada con el bienestar y el equilibrio emocional.

Tu microbiota no solo procesa alimentos.
También influye en cómo te sientes cada día.

El eje intestino–cerebro es real: lo que comes puede impactar tu energía, tu estado de ánimo y cómo responde tu cuerpo al estrés 🌿

Cuidar tu intestino también es cuidar tus emociones.

👇 Cuéntanos en comentarios:
¿Estás alimentando tu bienestar desde adentro?

Guarda este video para volver a verlo ✨

30/05/2026

Hay experiencias que alimentan más que el cuerpo.

Cocina Terapéutica fue creada para quienes desean reconectar con su bienestar desde la calma, la presencia y el disfrute consciente 🌿

No se trata solo de aprender recetas.
Se trata de transformar la relación contigo mism@ a través del alimento, el entorno y la experiencia compartida ✨

🌿 Naturaleza
🥗 Cocina viva y consciente
🌬️ Respiración
🌱 Fermentos artesanales
🤍 Espacios de integración emocional

📍 Casa Nuna Wellness – Cieneguilla
🚐 Traslado incluido ida y vuelta

Una experiencia íntima para pocas personas.

📩 Reserva tu lugar vía WhatsApp

30/05/2026

🔥❤️‍🔥 El fuego ya está encendido

Esta noche nos reunimos para velar, cantar, compartir y renacer alrededor del fuego sagrado.

La Velación de Temazcal ya está en marcha en Casa Nuna Wellness 🌿

Una noche de presencia, comunidad y conexión profunda con la tierra, el cuerpo y el corazón.

✨ Gracias a quienes respondieron al llamado.

Nos vemos en el fuego ❤️‍🔥

28/05/2026

☘️Nuna Wellness Retreats es un sistema de experiencias de reconexión del cuerpo, la emoción y la alimentación en la naturaleza.A través de la cocina consciente, la respiración, el movimiento y el sonido, facilitamos procesos de regulación interna y transformación personal.🌸💚

21/05/2026

¿Cuánto tiempo más vas a seguir sosteniéndolo todo sola? 💛

Habitarte nace como un espacio íntimo para mujeres que necesitan pausar, respirar y volver a sí mismas 🌿

Un Full Day de conexión femenina, regulación emocional y bienestar consciente en medio de la naturaleza ✨

🌸 Respiración ovárica
🌸 Movimiento consciente
🌸 Cocina terapéutica
🌸 Ceremonia de cacao
🌸 Soundhealing y alquimia con fuego

📍 Nuna Wellness – Cieneguilla
🚐 Incluye traslado ida y vuelta

No tienes que hacer más.
Solo darte permiso de recibir ❤️‍🩹

✨ Cupos limitados
📩 Registra y reserva tu lugar

19/05/2026

🌿 A veces no necesitas escapar de tu vida…
necesitas volver a ti.

Nuna Wellness presenta sus próximos Full Days en Cieneguilla ✨
Tres experiencias creadas para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, tu energía y tu bienestar desde un enfoque consciente y holístico.

🧘‍♀️ 13 JUN — Cocina Terapéutica
Aprende recetas conscientes, mindful eating y rituales de nutrición emocional.

🌙 20 JUN — Habitarte
Respiración ovárica, Sound Healing, movimiento consciente y conexión femenina profunda.

🍃 27 JUN — Deli Escapadas Detox
Un día para depurar cuerpo y mente con alimentación consciente y descanso.

Cada experiencia incluye espacios de calma, naturaleza, comunidad y herramientas reales para sentirte mejor física y emocionalmente 🤎

📍 Nuna Wellness — Cieneguilla
🚌 Movilidad incluida
⚠️ Cupos limitados para mantener una experiencia íntima y personalizada.

Tu cuerpo lleva tiempo pidiendo pausa.
Escúchalo 🌸

📲 Reserva tu lugar ahora al 948684398

18/05/2026

Cuando vives sobrecargada, sosteniendo las responsabilidades del trabajo, la agenda y el entorno, tu cuerpo olvida cómo se siente la verdadera calma. Es ahí donde el alimento se convierte en un anestésico para adormecer el cansancio, en lugar de ser tu medicina y tu placer. 🌿

En nuestro Full Day de Cocina Terapéutica de este sábado 13 de junio en Cieneguilla, venimos a cambiar las reglas del juego. Aquí no hacemos dietas restrictivas, no contamos calorías ni te juzgamos. 🙅‍♀️🥑

Te damos el permiso para el placer. Aprenderás a consentirte con platos deliciosos, abundantes y profundamente nutritivos que calman la ansiedad desde el primer bocado. Pero lo más importante: compartirás la mesa con una tribu de mujeres que entienden exactamente lo que sientes, recordándote que está bien dejar de sostener el mundo por un día. 🤍✨

¡Olvídate de la logística pesada! Nosotros nos encargamos de todo, desde el transporte hasta la comida.

Quedan los últimos lugares en la mesa para esta fecha. 🎟️🕊️

💬 ¿Lista para regalarte este respiro? Escríbenos y separa tu espacio.

11/05/2026

¿Comer saludable te abruma… o simplemente no sabes por dónde empezar?

No es falta de disciplina.
Es desconexión con tu cuerpo.

Este Full Day de Cocina Terapéutica no es una clase más.
Es una experiencia para volver a sentir, cocinar con calma
y nutrirte sin culpa.

Vas a aprender a preparar alimentos reales,
compartir en grupo, bajar el ritmo
y reconectar con el placer de comer bien.

Incluye cocina consciente, técnicas de mindful eating,
almuerzo de tres tiempos, espacios de calma
y conexión con la naturaleza en Cieneguilla.

Además, te llevas +15 recetas listas para aplicar en casa.

💛 Cupos limitados
📍 Cieneguilla

Dirección

Cieneguilla
156743

Teléfono

+51948684398

Página web

https://nunawellnesscasa.systeme.io/2fc7dcfb

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