Centro de Salud de Cotabambas

21/06/2026

MICRO RED COTABAMBAS /RED DE SALUD COTABAMBAS.

¡Te quiero sano, papá!

Ser padre es una labor extraordinaria de amor y guía, pero ser un padre de la salud implica un doble compromiso. Reconocemos a aquellos Médicos, Enfermeros, Obstetras, Psicologos, Nutricionistas, Biólogos, Quimico Farmacéuticos, Odontólogos (as) técnicos (Enfermeria, laboratorio, farmacia), administrativos digitadores SIS pilotos de ambulancia, personal de servicio y personal de apoyo que diariamente cuidan de miles de familias Cotabambinas, muchas veces postergando sus propios momentos familiares para salvar vidas.
¡Feliz Día del Padre a todos los héroes de la salud!
JEFE MICRO RED LIC. JUVENAL AGUILAR QUISPE.

29/05/2026

29/05/2026

CENTRO DE SALUD COTABAMBAS 🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨
El Simulacro Nacional Multipeligro del 29 de mayo de 2026 es un ejercicio práctico de prevención organizado por el INDECI. Su objetivo principal es preparar a la población y a las entidades de primera respuesta ante desastres naturales.
El rol del MINSA en el Simulacro
En este contexto, el MINSA (Ministerio de Salud) participa activamente con un enfoque centrado en la continuidad operativa de los servicios de salud y la atención médica masiva.
Sus funciones específicas incluyen:
🚨Activación de los Planes de Contingencia: Puesta en marcha de protocolos para la atención de heridos en masa ante emergencias.
🚨Atención de Primeros Auxilios: Simulacros de instalación y despliegue de centro de salud de campaña, carpas de triaje y brigadas médicas.
🚨Coordinación de Emergencias: Articulación con el Sistema de Atención y otras instituciones de primera respuesta como los bomberos.
🚨Protección de pacientes: Asegurar la evacuación segura de pacientes vulnerables, personal médico y resguardo de equipos críticos dentro de los hospitales y centros de salud.🚨🚨

21/05/2026

CENTRO DE SALUD COTABAMBAS /MRC/RSC/DIRESA /APURIMAC
La Semana Nacional de la Prevención (Chequéate Perú) del Ministerio de Salud se realiza todos los años durante la tercera semana de mayo. Esta jornada, oficializada bajo la Resolución Ministerial N° 300-2023/MINSA, busca impulsar que los ciudadanos acudan a los centros médicos para detectar enfermedades a tiempo y no solo cuando ya se sienten enfermos.

Servicios médicos incluidos.
Durante estos días se prioriza un paquete integral de salud enfocado en diferentes etapas de la vida.

🚨Descarte de cáncer: Tamizajes y evaluaciones preventivas para cáncer de cuello uterino, mama y próstata.
🚨Tamizaje de anemia: Pruebas rápidas de hemoglobina, especialmente dirigidas a niños y gestantes.
🚨Evaluación de riesgos: Control de la presión arterial, descarte de diabetes y evaluación del estado nutricional.
🚨Actualización de vacunas: Acceso a las dosis pendientes del esquema nacional regular, influenza, neumococo, sarampión, rubeola etc.
JEFE MRC LIC. JUVENAL AGUILAR QUISPE.

21/05/2026

CENTRO DE SALUD COTABAMBAS/MRC/RSC/APURIMAC.
La Semana de la Maternidad Saludable, Segura y Voluntaria se conmemora en el Perú durante la tercera semana de mayo, impulsada por el Ministerio de Salud (Minsa) con innovaciones como el uso de tecnología de última generación y telemedicina para optimizar la atención de las gestantes a nivel nacional. Esta campaña busca concientizar a la población sobre la importancia de erradicar las muertes maternas por causas prevenibles y garantizar un control médico oportuno.

Beneficios del Paquete de Atención Integral.

🚨Controles prenatales: Monitoreo del desarrollo del feto en identificación de riesgos antes de la semana 12 de gestación.
🚨Tamizajes especializados: Evaluaciones completas de salud mental, exámenes de laboratorio y ecografías periódicas.
🚨Suplementación nutricional: Entrega gratuita de ácido fólico, hierro y calcio para prevenir la anemia y complicaciones obstétricas.
🚨Preparación integral: Sesiones de psicoprofilaxis obstétrica, estimulación prenatal y consejería en lactancia materna.
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Signos de Alarma Durante el Embarazo.

🚨Sangrado va**nal o pérdida de líquido por la va**na.
🚨Dolor de cabeza intenso constante o zumbido en los oídos.
🚨Visión borrosa o destellos de luz.
🚨Hinchazón de manos, cara o pies.
🚨 Ausencia de movimientos del bebé.
🚨Fiebre alta o escalofríos.

Consejos Clave para una Maternidad Segura.

🍗Alimentación balanceada: Consumir diariamente alimentos ricos en proteínas, hierro y calcio, y no saltarse el desayuno.
🍵 Cero automedicación: No ingerir ningún fármaco sin receta médica ni consumir alcohol o tabaco.
🥛Planificación familiar: Diseñar un plan de parto junto al establecimiento médico para definir el lugar del nacimiento seguro

20/05/2026

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18/05/2026

CENTRO DE SALUD COTABAMBAS /MICRO RED COTABAMBAS/RSC/DIRESA APURIMAC.
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Cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial. El Ministerio de Salud (MINSA) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS) impulsan campañas anuales de concientización para prevenir, diagnosticar a tiempo y controlar este grave factor de riesgo cardiovascular.
Se le conoce como el "asesino silencioso" porque rara vez presenta síntomas evidentes.
Puntos clave a recordar:
🚨El objetivo: Promover la medición regular de la presión arterial y fomentar estilos de vida saludables.
Impacto en Perú: Aproximadamente 5 millones de adultos sufren de hipertensión, y una gran parte lo desconoce por falta de chequeos.
🚨Complicaciones: Es el principal causante de infartos, accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales.
🚨¿Cómo prevenirlo y controlarlo?
Reducir la sal: Disminuir el consumo de sodio en las comidas procesadas y preparadas.
Dieta equilibrada: Aumentar la ingesta de frutas, verduras y alimentos ricos en potasio.
Actividad física: Realizar ejercicio regularmente.
Evitar el tabaco y el alcohol: Su consumo es altamente perjudicial para el sistema circulatorio.

10/05/2026

En el Día de la Madre, la MICRO RED COTABAMBAS expresa su más sincero agradecimiento y admiración hacia todas las mujeres que forman parte del equipo asistencial de la M.R.C., reconociendo su valentía, dedicación y capacidad para mantener unidas a sus familias con amor y entrega, siendo pilares fundamentales en sus hogares. Hoy celebramos su incansable labor, su fortaleza ante las adversidades y la ternura con la que guían a sus hijos hacia un futuro prometedor.
FELIZ DÍA DE LA MADRE!!!!
Jefe MRC LIC. JUVENAL AGUILAR Q.