04/06/2026
“Doctor, ¡corra a sala de partos!… el pulso del bebé está cayendo.”
¿Cuántas veces hemos escuchado ese llamado de emergencia?
El monitor fetal empieza a mostrar una bradicardia repentina, todo el equipo entra en alerta … y al final descubrimos que la causa era algo tan simple como que la madre estaba completamente acostada boca arriba.
Las abuelas decían:
“No duermas boca arriba porque el cordón se enreda y ahoga al bebé.”
Y aunque el cordón umbilical no es el culpable, la ciencia sí tiene una explicación sorprendente.
🔴 Dormir boca arriba en el tercer trimestre (después de la semana 28) puede ser riesgoso.
El peso del útero, el feto y la placenta comprime grandes vasos sanguíneos como la vena cava inferior y la aorta. ¿El resultado?
• El gasto cardíaco de la madre puede disminuir hasta un 30%.
• Disminuye el flujo sanguíneo hacia la placenta en un 23.7%.
• La transferencia de oxígeno al bebé cae aproximadamente un 11%.
• Muchas madres presentan mareos, náuseas, sensación de ahogo o hipotensión supina.
• Y en embarazos de riesgo, esta posición puede aumentar significativamente el riesgo de sufrimiento fetal e incluso muerte fetal.
🟢 Dormir sobre el lado izquierdo cambia completamente el panorama.
Esta posición libera la presión sobre los vasos sanguíneos, mejora la circulación materna y permite un mejor flujo de sangre y oxígeno hacia el bebé.
Por eso, algo tan sencillo como cambiar de posición puede marcar una enorme diferencia.
