Mi Fisio - Huancayo

12/05/2026

¿Prolapso? 🚨
No siempre significa cirugía.

Si tu suelo pélvico está débil, el problema puede empeorar.
En Mifisio te ayudamos a fortalecerlo con fisioterapia especializada 🙌🏼

📍Prolongación Cuzco 406, Huancayo
👩🏻‍⚕️ Lic. Ariana Palacios
📲 Escríbenos: 906 585 925

05/05/2026

Hay cuidados que nos han acompañado toda la vida…
Son ellas, las mamás, quienes dan todo con amor 💖

Hoy queremos retribuirles un poquito…
Porque mamá también merece cuidarse, sentirse bien y ser consentida ✨

🙌🏻 Consentimos a mamá con detalles y experiencias hechas para ella ✨
🎁 1er premio: Profilaxis dental con
🎁 2do premio: Pack de cuidado intimido y una consulta fisioterapeutica en suelo pélvico
🎁 3er premio: Tabla gourmet de quesos

¿Deseas participar? ✨

1. Dale ❤️ a este post
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3. Etiqueta a 3 personas que también quieran sorprender a mamá
(Mientras más menciones, más oportunidades de ganar)
4. Comparte este post en tus historias y etiquétanos

🎖️Sorteo hasta: 9 de mayo
🥇Anuncio de las ganadoras: 10 de mayo

04/05/2026

18/03/2026

Desde la fisioterapia de suelo pélvico también acompañamos este proceso, ayudando a disminuir el dolor, mejorar la función muscular y brindar herramientas para una mejor calidad de vida. 💜

Hoy 14 de Marzo “Día Mundial de la Endometriosis” para visibilizar una enfermedad crónica e inflamatoria que afecta aproximadamente a 1 de cada 10 mujeres.

Se caracteriza por el crecimiento de tejido similar al endometrio fuera del útero, generando dolor pélvico, menstruaciones dolorosas y, en algunos casos, infertilidad. 

🎗️ 🇵🇪❤

17/03/2026

El dolor crónico no solo se trata del tejido, también de cómo el sistema nervioso procesa el dolor.
Desde la fisioterapia trabajamos con un enfoque integral para ayudarte a recuperar movimiento, confianza y calidad de vida.

Si presentas dolor persistente, puedes agendar una evaluación para comprender qué está pasando en tu cuerpo y recibir un tratamiento adecuado para ti.

🇵🇪❤

28/02/2026

¡Seguimos creciendo para brindarte una atención más completa! ⚕️

Te presentamos a Djair Lima 👨‍⚕️, fisioterapeuta con 10 años de experiencia, especializado en el tratamiento del dolor agudo y crónico.

Actualmente desarrolla abordajes especializados en terapia del dolor, combinando diferentes herramientas según las necesidades de cada paciente:
• Terapia manual
• Ozonoterapia
• Laserterapia
• Entrenamiento funcional terapéutico

Nuestro objetivo es no solo aliviar el dolor, sino tratar su causa y hacer de tu recuperación un proceso integral, enfocado en mejorar tu movilidad, funcionalidad y calidad de vida.

Agenda tu evaluación y empecemos juntos tu proceso de recuperación.

Ozonoterapia Laserterapia EntrenamientoFuncional SaludYMovimiento

25/02/2026

✨Qué es el CALPP en fisioterapia de suelo
pélvico?😦

Es un sistema formado por los músculos del abdomen profundo, la zona lumbar, el diafragma y el suelo pélvico.

Todos trabajan en conjunto para dar estabilidad, soporte a los órganos y control de la presión dentro del abdomen.

20/02/2026

La rehabilitación de suelo pélvico guiada marca la diferencia

🌸Tu salud íntima necesita ciencia, no mitos.
- Entre el 30% y 50% de mujeres no logra contraer correctamente sus músculos vaginales.

No todo ejercicio íntimo es beneficioso

19/02/2026

¿Te has dado cuenta de la conexión que tiene tu pelvis con otros músculos, ligamentos, tendones o fascias? ✨

En la pelvis se insertan músculos muy importantes que involucran el movimiento global y por eso es tan importante que tú seas consciente de tus músculos, aprendas a trabajar con ellos y evites lesiones a futuro.

Agenda tu cita y comencemos a trabajar con tu suelo pélvico.

16/02/2026

🧘‍♀️ El ejercicio durante el embarazo trae múltiples beneficios: mejora la circulación, alivia dolores, fortalece el suelo pélvico y te prepara para el parto. 🤱🏻
En fisioterapia te acompañamos con seguridad, cuidado y mucho amor en cada etapa.
Agenda tu consulta de evaluación y vive un embarazo más saludable y activo.

14/02/2026

Si es amor verdadero, te aseguro que sí... 💌

¿Quién más adora San Valentín? Siento que nos recuerda lo verdaderamente importante del amor: amar incluso esta parte de la maternidad.

Entiendo que es demasiado difícil afrontar la maternidad y que puede ser para much@s el exponer esta parte a menudo tan vulnerable de nosotr@s, pero les prometo que si la persona que está a tu lado te ama, tus cicatrices serán sólo un detalle y cuidarte durante el posparto también lo es ♥️

❤️