14/05/2026
Las Personas Altamente Sensibles (PAS) generalmente se considera una forma de neurodivergencia.
Aquí te explico los matices de esta distinción:
1. ¿Qué es ser PAS?
El término fue acuñado por la Dra. Elaine Aron en los años 90 para describir el SPS (Sensory Processing Sensitivity) o Sensibilidad de Procesamiento Sensorial. Se estima que afecta al 15-20% de la población y se caracteriza por cuatro pilares:
Procesamiento profundo: Reflexionar mucho sobre la información recibida.
Sobreestimulación: Agotamiento ante mucha luz, ruido o multitudes.
Empatía y reactividad emocional: Sentir las emociones propias y ajenas con mucha intensidad.
Sensibilidad a las sutilezas: Notar cambios pequeños en el entorno o en el lenguaje corporal de otros.
2. ¿Por qué es Neurodivergencia?
La neurodivergencia engloba a cualquier cerebro que funciona, procesa o aprende de manera distinta a lo que se considera "típico" (neurotípico).
Diferencia biológica: Los estudios de resonancia magnética muestran que los cerebros PAS tienen una mayor activación en las neuronas espejo y en las áreas relacionadas con la conciencia y el procesamiento emocional.
No es un trastorno: Al igual que el Autismo o el TDAH (que son neurodivergencias), ser PAS no es una enfermedad que deba "curarse", sino una variación natural del cableado neurológico humano.
