26/08/2026
Estornudar tapando nariz y boca: perforación de garganta y 2 semanas hospitalizado
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Un peligroso error al estornudarUn hombre de 34 años fue hospitalizado durante dos semanas después de que un estornudo mal contenido le provocara una perforación en la garganta. El incidente ocurrió cuando intentó evitar esparcir gérmenes, tapándose la nariz y cerrando la boca mientras estornudaba, generando una presión interna que causó una ruptura en la faringe.
Los médicos del hospital donde fue tratado explicaron que el paciente presentaba dolor intenso y dificultad para tragar. Las pruebas de imagen revelaron un desgarro en la parte posterior de la garganta, conocido como perforación faríngea espontánea. Afortunadamente, no requirió cirugía, pero necesitó antibióticos intravenosos y alimentación por sonda durante su estancia.
¿Por qué es peligroso contenerse?Al estornudar, el cuerpo expulsa aire a velocidades de hasta 160 km/h. Si se bloquea la salida, la presión se redirige hacia los oídos, los senos paranasales o incluso la garganta, pudiendo causar lesiones como:
Perforación del tímpanoRuptura de vasos sanguíneos en ojos o narizLesiones en la laringe o tráqueaEnfisema subcutáneo (aire atrapado bajo la piel)El caso documentado es uno de los pocos reportados de perforación faríngea por estornudo contenido. Los autores del estudio, publicado en *BMJ Case Reports*, recomiendan siempre estornudar sin parar, dejando que el aire salga libremente, preferiblemente en el codo o con un pañuelo.
Recomendaciones médicasLos especialistas insisten en que la higiene al estornudar no debe comprometer la seguridad. Para evitar contagios, se aconseja:
Estornudar en el ángulo interno del codoUsar pañuelos desechables y lavarse las manosSi se usa mascarilla, mantenerla puesta durante el estornudoEl paciente, tras el alta, se recuperó completamente. Este caso sirve como advertencia: nunca tapes la nariz y la boca al mismo tiempo al estornudar. La salud respiratoria y la prevención de infecciones deben ir de la mano, pero sin riesgos innecesarios.
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