Centro de Terapia Física y Rehabilitación GTRU-Huanta

03/08/2026

✍️📲Wattsap 933 378 488

24/06/2026

16/03/2026

“Pequeños logros, grandes avances ✨ Si tú o un familiar necesitan apoyo en la rehabilitación, nuestro centro está aquí para ayudarte.” 933 378 488_ .

16/03/2026

🟥👉 Información wattsap 👉933 378 488

12/02/2026

Una hernia discal no es una sentencia automática de cirugía. Y aquí va algo que pocas personas te explican: la mayoría de las hernias mejoran con tratamiento conservador bien estructurado, no con reposo absoluto ni con soluciones rápidas.

La evidencia clínica muestra que un programa de rehabilitación basado en movilidad dirigida puede cambiar el pronóstico de forma significativa. No se trata de evitar la cirugía a toda costa, sino de entender que el cuerpo tiene capacidad de adaptación cuando se le entrena correctamente.

30/01/2026

Fisio consultas 📲 933 378 488

26/01/2026

🦵 Centro Especializado en Terapia Física y Rehabilitación
En GTRU te ayudamos a recuperar movilidad, fuerza y calidad de vida con atención personalizada.

✔ Tratamientos seguros y efectivos
📞 Agenda tu cita: 933 378 488

25/01/2026

🦴 Rehabilitación post prótesis de rodilla
La fisioterapia es clave para recuperar movilidad, fuerza y confianza al caminar.
Cada ejercicio cuenta en tu recuperación.
📍 Atención profesional y personalizada.
📲933 378 488

04/11/2025

📌Cada kilo EXTRA incrementa la fuerza compresiva en las VÉRTEBRAS L4–L5 y L5–S1. (LUMBARES)

💥Acelera la degeneración y favorece hernias discales, Esto eleva el riesgo de hernias y de ciática asociada.

🔥Inflamación sistémica que daña estructuras vertebrales. El tejido graso visceral libera citocinas inflamatorias (IL-6, TNF-α) que degradan cartílago y discos.

😣Más dolor y peor recuperación, Las personas con obesidad suelen tener dolor lumbar más intenso y prolongado, y responden peor al tratamiento. Hay menor fuerza muscular, flexibilidad y adherencia al ejercicio terapéutico.

🚫Bajar 5–10% del peso corporal puede reducir notablemente el dolor lumbar y la inflamación, con un buen programa de fortalecimiento y fisioterapia podemos comenzar el tratamiento

Si necesitas consulta de columna. 933 378 488