Tips de Nutrición

Tips de Nutrición Vamos a ayudarte a controlar tu peso

Hola chicos, iniciamos un nuevo reto esta semana 🤩🤩Este reto de 7 días busca darte herramientas y hábitos para que conoz...
06/07/2020

Hola chicos, iniciamos un nuevo reto esta semana 🤩🤩

Este reto de 7 días busca darte herramientas y hábitos para que conozcas tu cuerpo y puedas tener un 2020 con un peso saludable y lleno de bienestar!
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¿Sabías que? La mora contiene 85% de agua, 10 % de carbohidratos y un elevado contenido de minerales, especialmente calc...
20/01/2018

¿Sabías que? La mora contiene 85% de agua, 10 % de carbohidratos y un elevado contenido de minerales, especialmente calcio y vitaminas A y B. Posee propiedades antisépticas, refrescantes, diureticas, digestivas y calmantes.

Los cereales de grano integral son fuente natural de fibra, vitamina B y vitamina E.
20/01/2018

Los cereales de grano integral son fuente natural de fibra, vitamina B y vitamina E.

Sabias que? El pimentón es fuente de vitamina A, que te ayuda a mantener la piel sana.
09/01/2018

Sabias que? El pimentón es fuente de vitamina A, que te ayuda a mantener la piel sana.

Empecemos a consumir peras 🍐🍐🍐 😊😊
09/01/2018

Empecemos a consumir peras 🍐🍐🍐 😊😊

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