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Psicóloga Gladys Altez J.

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Peru
Jesús Maria
Psicóloga Gladys Altez J.

Consultorio psicológico especializado en lenguaje, aprendizaje, conducta, familias; en niños, adolescentes y adultos.

Consultorio psicológico especializado en lenguaje, aprendizaje, conducta, atención y concentración en niños y adolescentes; parejas y familias.

24/04/2025

🚨 PSICOEDUCACIÓN
📝TEMA: LAS 5 HERIDAS DEL ALMA
☑️ Herida de Traición
☑️ Características

Hace ya catorce años que Lise Bourbeau (Canadá) escribió su primera obra sobre las heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sido traducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en varios países y, lo que es más importante, ha ayudado a millones de personas.
Las heridas del alma suelen ser causadas por experiencias de intenso dolor emocional, como la pérdida de un ser querido, abuso u otros eventos traumáticos.

Las heridas del alma son aquellas cicatrices emocionales y espirituales que todos llevamos en nuestro interior. Tienen su origen en experiencias dolorosas, traumas y situaciones difíciles que hemos vivido a lo largo de nuestras vidas. El impacto de estos traumas es profundo y duradero.

Las 5 heridas que impiden ser uno mismo: rechazo, abandono, humillación, traición, injusticia.

16/04/2025

🚨 PSICOEDUCACIÓN
📝TEMA: LAS 5 HERIDAS DEL ALMA
☑️ Herida de Humillación
☑️ Características

Hace ya catorce años que Lise Bourbeau (Canadá) escribió su primera obra sobre las heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sido traducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en varios países y, lo que es más importante, ha ayudado a millones de personas.
Las heridas del alma suelen ser causadas por experiencias de intenso dolor emocional, como la pérdida de un ser querido, abuso u otros eventos traumáticos.

Las heridas del alma son aquellas cicatrices emocionales y espirituales que todos llevamos en nuestro interior. Tienen su origen en experiencias dolorosas, traumas y situaciones difíciles que hemos vivido a lo largo de nuestras vidas. El impacto de estos traumas es profundo y duradero.

Las 5 heridas que impiden ser uno mismo: rechazo, abandono, humillación, traición, injusticia.

16/04/2025

🚨 PSICOEDUCACIÓN
📝TEMA: LAS 5 HERIDAS DEL ALMA
☑️ Herida de Abandono
☑️ Características

Hace ya catorce años que Lise Bourbeau (Canadá) escribió su primera obra sobre las heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sido traducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en varios países y, lo que es más importante, ha ayudado a millones de personas.
Las heridas del alma suelen ser causadas por experiencias de intenso dolor emocional, como la pérdida de un ser querido, abuso u otros eventos traumáticos.

Las heridas del alma son aquellas cicatrices emocionales y espirituales que todos llevamos en nuestro interior. Tienen su origen en experiencias dolorosas, traumas y situaciones difíciles que hemos vivido a lo largo de nuestras vidas. El impacto de estos traumas es profundo y duradero.

Las 5 heridas que impiden ser uno mismo: rechazo, abandono, humillación, traición, injusticia.

14/04/2025

🚨 PSICOEDUCACIÓN
📝TEMA: LAS 5 HERIDAS DEL ALMA
☑️ Herida de Rechazo
☑️ Características

Hace ya catorce años que Lise Bourbeau (Canadá) escribió su primera obra sobre las heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sido traducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en varios países y, lo que es más importante, ha ayudado a millones de personas.
Las heridas del alma suelen ser causadas por experiencias de intenso dolor emocional, como la pérdida de un ser querido, abuso u otros eventos traumáticos.

Las heridas del alma son aquellas cicatrices emocionales y espirituales que todos llevamos en nuestro interior. Tienen su origen en experiencias dolorosas, traumas y situaciones difíciles que hemos vivido a lo largo de nuestras vidas. El impacto de estos traumas es profundo y duradero.

Las 5 heridas que impiden ser uno mismo: rechazo, abandono, humillación, traición, injusticia.

09/04/2025

🚨 PSICOEDUCACIÓN
📝TEMA: LAS 5 HERIDAS DEL ALMA
☑️ Cómo se da?
☑️ Cuál es tu herida?

Hace ya catorce años que Lise Bourbeau (Canadá) escribió su primera obra sobre las heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sido traducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en varios países y, lo que es más importante, ha ayudado a millones de personas.
Las heridas del alma suelen ser causadas por experiencias de intenso dolor emocional, como la pérdida de un ser querido, abuso u otros eventos traumáticos.

Las heridas del alma son aquellas cicatrices emocionales y espirituales que todos llevamos en nuestro interior. Tienen su origen en experiencias dolorosas, traumas y situaciones difíciles que hemos vivido a lo largo de nuestras vidas. El impacto de estos traumas es profundo y duradero.

Las 5 heridas que impiden ser uno mismo: rechazo, abandono, humillación, traición, injusticia.

Atacamos desde nuestra herida y nos vinculamos desde ella.

Seguramente te ha tocado ver esa gente que contesta a la defensiva o se comporta de forma agresiva, o esa amiga que empieza una relación super ilusionada y luego termina de la greña y hablando pestes de la ex pareja.

Considera ésto: una persona soberbia, acomplejada o agresiva ataca o reacciona desde su herida y se vincula de la misma forma.

Si tu forma de ser te ha costado perder relaciones o trabajo, quizás es tiempo de ver y sanar lo que llevas adentro.

31/03/2025

🚨 PSICOEDUCACIÓN
📝TEMA: LA ETAPA DE
LA ADOLESCENCIA
☑️ Qué cambio presenta.
☑️ Aportes de la neurociencia.

¡SER ADOLESCENTE ES COMPLICADO, PERO MUCHO MÁS TRATAR DE ENTENDERLOS!

Si eres padre, docente, familiar, tutor, sabes lo complejo que es trabajar o tratar de ayudar a un joven durante su adolescencia.

Seguramente te has preguntado por qué un día parecen ser muy felices y al siguiente no tienen ganas de vivir.

¿Será rebeldía o simplemente drama?

Hay una razón científica detrás de sus cambios de humor, aislamiento, inestabilidad emocional, inconformidad, depresión y actitud desafiante.

🧠 La Neurociencia nos brinda sus aportes para poder entender todo sobre la conducta del adolescente y ser capaz de tratar con sus propios traumas y memorias dolorosas de esa conflictiva etapa.

Nos enseña a conoce las razones neuroestructurales, hormonales y neurofuncionales por la cuales se dan desequilibrios emocionales y alteraciones de conducta como inestabilidad de personalidad, depresión, aislamiento, ruptura comunicacional e irritabilidad entre los 9 y 21 años.

Les recomiendo la película Adolescencia.

Buen inicio de semana!

28/03/2025

🚨 PSICOEDUCACIÓN
📝TEMA: EL AMOR A SEGUNDA VISTA👩🏻‍❤️‍👨🏻
☑️ Cómo se da.
☑️ El amor ideal Vs el amor real.

26/03/2025

[𝐍𝐎 𝐋𝐎 𝐄𝐗𝐓𝐑𝐀𝐍̃𝐀𝐒 𝐀 𝐄́𝐋] 🦋

NO lo a extrañas él, extrañas el vacío que dejó y que no tienes idea de cómo llenar. Te acostumbraste a los detalles, a los “te quiero” a los “te ves hermosa” a los mensajes de buenos días y a sentirte indispensable en la vida de alguien.

Y no es que te cueste olvidarlo, porque mientras más piensas en olvidarlo más lo recuerdas; tampoco se trata de buscarte otro hombre que te haga sentir lo mismo, no se trata de que no haya otro como él, porque seguramente hay mejores; es solo que aún no te das cuenta de que no lo extrañas a él. Te extrañas a ti.

Extrañas la mujer que te hacía sentir, lo mucho que sonreías con sus chistes tontos a la forma que se aceleraba tu pecho cuando recibías un mensaje suyo. Extrañas sentirte completa, dichosa, feliz, entusiasta y comprometida.

Le dejaste a él toda la responsabilidad de tu amor, de tu felicidad, de tu autoestima y tus estados de ánimo y hoy esa dependencia te está pasando factura, porque ahora que ya no está para decirte un te quiero por las noches, parece que se acaba el mundo.

¿Olvidarlo? Solo haría que eches a perder todo el aprendizaje que él tenía que dejar en tu vida, todo lo que tenía por enseñarte mientras estuvo contigo y todo lo que le debes agradecer por lo mejor mujer que te hará.

No importa si pasa una semana, un mes o un año; no se trata de olvidarlo y borrarlo de tu cabeza, no se trata de hacer que eso nunca pasó y que él nunca existió. Se trata de aprender la lección que la vida tenía preparada para ti, se trata de entender que ese vacío solo puedes llenarlo tú, se trata de darte cuenta que la responsabilidad de tu felicidad no depende de nadie más y que es solo tuya.

Tú no lo extrañas a él… extrañas a la mujer que eras cuando estabas con él y ha llegado el momento de recuperar a esa mujer.
🦋🦋

22/03/2025

22 DE MARZO

Abandonemos lo viejo, declarando la intención para este hermoso día ✨❣🙋‍♀️

REPITE CONMIGO

Siento un inmenso amor por mí misma
Cada día me Amo más y más
Me Amo, 💞 Me Apruebo 🌹 Y me Acepto exactamente tal como soy🥰🌷
Me Bendigo y Bendigo todo cuanto me rodea✨🙏
Me Perdono y Perdono a todos 💙

LA VERDAD SOBRE MI SER ES
Que Soy un ser único y Valioso 🌟
Soy una expresión Divina💜 y Magnífica de la Vida. ✨
Soy Poder,🌟 Soy Luz, 🌟
Soy Amor,❣ Soy Salud, 💚
Soy abundancia,🌻 Soy alegría,🌻
Soy Paz,💚 Soy armonía,💚
Soy feliz 🌟pleno, 🌟completo,🌟
Un espíritu libre y eterno
Y con infinita gratitud lo ACEPTO ahora
Gracias, gracias, gracias!!!!🍃
Me siento satisfecha con la Vida
Todo está bien en mi mundo

Confía en la Vida

Louise Hay

20/03/2025

🚨 PSICOEDUCACIÓN
📝TEMA: EL ROL QUE CUMPLEN LAS EMOCIONES EN LA ETAPA DE LA GESTACIÓN.
☑️ Qué papel juegan las emociones en la gestación?
☑️ Las consecuencias que podrían traer al nuevo ser.

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