Sansara

Sansara Yoga, una herramienta de vida.

A veces nos sentimos agobiados por la cantidad de tareas y responsabilidades que tenemos que hacer, o las cuentas que de...
14/10/2024

A veces nos sentimos agobiados por la cantidad de tareas y responsabilidades que tenemos que hacer, o las cuentas que debemos de rendir.

Nos agobia mirar hacia el futuro y ver la carga que aún tenemos que recorrer, pero si vemos las cosas un paso a la vez, en la vida se vuelve mucho más liviana y fácil de llevar .

A veces es mejor parar, mirar hacia atrás, reconocer todo nuestro proceso y después de tomarnos este momento y rendirnos, avanzar.

✨Rendirse está bien es parte natural del proceso de crecer.

¿Que tipo de Yoga es para ti? Pasa muy a menudo que queremos comenzar a practicar la disciplina del yoga y la meditación...
10/10/2024

¿Que tipo de Yoga es para ti?

Pasa muy a menudo que queremos comenzar a practicar la disciplina del yoga y la meditación pero no sabemos por dónde empezar. Para ello es importante conocer los distintos estilos de yoga que se dictan, para que puedas tomar una clase específica que se adapte a tu necesidad.

Si ya conoces cuál es el estilo de yoga que más te conviene puedes tomar una clase con nosotros de lunes a viernes y elegir el horario que sea de tu preferencia.

✨Horario semanales de nuestras clases de Yoga y Meditación.⬇️De intensidades suave a moderada:-Yin Yoga-Hatha Yoga-Flow ...
01/10/2024

✨Horario semanales de nuestras clases de Yoga y Meditación.

⬇️De intensidades suave a moderada:
-Yin Yoga
-Hatha Yoga
-Flow Yoga

📍Nos ubicamos en: Los forestales 1021, 2do, La Molina.
Tenemos planes mensuales que se acomodan a tu necesidad.

Esta semana trabajaremos posturas invertidas ✨🙌🏻¿Estás list@?Al invertir la posición del cuerpo, se estimula la circulac...
28/05/2024

Esta semana trabajaremos posturas invertidas ✨🙌🏻
¿Estás list@?

Al invertir la posición del cuerpo, se estimula la circulación sanguínea y el flujo de energía en direcciones no habituales, lo que puede revitalizar el cuerpo y la mente.

Además, al estar en una posición invertida, se invierte el flujo de sangre y linfa, lo que puede tener efectos beneficiosos en la salud y el bienestar general.

Muchas personas encuentran que las posturas invertidas aumentan su energía y claridad mental, ayudándoles a sentirse más alerta y enfocados.

¿Te surgen dudas al momento de emprender tu práctica de yoga? No te preocupes, estamos para aclararlas 😊                ...
15/05/2024

¿Te surgen dudas al momento de emprender tu práctica de yoga?

No te preocupes, estamos para aclararlas 😊

➡️Aquí te explico cómo empezar a practicar yoga. ✨Si te surge miedo o inseguridad comenzar a practicar yoga porque piens...
14/05/2024

➡️Aquí te explico cómo empezar a practicar yoga. ✨

Si te surge miedo o inseguridad comenzar a practicar yoga porque piensas que es muy difícil, no te preocupes, todos empezamos igual.

La práctica de yoga no debe resultar difícil, menos al inicio, siempre será apta a lo que necesites en el día, porque tu práctica se adapta a ti ☺️

Clases de yoga en La Molina.🧘🏻‍♀️Apto para principiantes.✨Esta es tu señal para empezar a vivir como te has prometido.✨🗓...
13/05/2024

Clases de yoga en La Molina.
🧘🏻‍♀️Apto para principiantes.

✨Esta es tu señal para empezar a vivir como te has prometido.✨

🗓️De lunes a Viernes.
🕣 9:00 am, 10:10 am y 7:00 pm
📍C/ Los forestales 1021, 2do - La Molina

CUPOS LIMITADOS.

➡️Reserva con nosotros por privado o al 994 737 089 o al 998 398 391

Dirección

Los Forestales 1021
La Molina

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 12:00
Martes 07:00 - 12:00
Miércoles 07:00 - 12:00
Jueves 07:00 - 12:00
Viernes 07:00 - 12:00

Teléfono

+51994737089

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sansara publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir