Dr. Arnold Díaz, Fisiatra - Terapia del Dolor

03/10/2026

🏃‍♂️ ¿Sientes dolor en la parte externa de la rodilla al correr, montar bicicleta o bajar escaleras? Podría tratarse del síndrome de la cintilla iliotibial, también conocido como “rodilla del corredor”.

🔎 Si el reposo y el hielo ya no son suficientes, una evaluación puede ayudarnos a identificar el origen del dolor y valorar tratamientos ecoguiados con mayor precisión.

⚠️ No dejes que el dolor te saque de la pista.

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26/09/2026

🧠 ¿Sientes un dolor de cuello que sube por detrás de la oreja hasta la cabeza y los analgésicos no logran aliviarlo? Si además tienes corrientazos, ardor o sensación de quemazón, podría tratarse de una neuralgia del plexo cervical superficial.

🔎 Las ramas del plexo cervical superficial recorren zonas del cuello, alrededor de la oreja y cuero cabelludo. Cuando alguno de estos nervios se irrita, puede generar dolor con características neuropáticas que no siempre corresponde a una simple contractura.

👨‍⚕️ Con una evaluación adecuada podemos identificar el origen del dolor y definir el tratamiento indicado. En determinados casos, mediante intervencionismo ecoguiado utilizamos la ecografía para localizar las estructuras nerviosas y realizar el procedimiento de forma precisa.

⚠️ Si llevas meses con dolor cervical y las pastillas no están solucionando el problema, no sigas normalizándolo.

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19/09/2026

🔥 ¿Sientes ardor, corrientazos o adormecimiento en la zona ge***al, dolor al sentarte o molestias durante la intimidad, pero tus exámenes indican que “todo está normal”? Podría tratarse de una neuralgia del nervio pudendo.

🔎 El nervio pudendo recorre la zona pélvica y, cuando se irrita o comprime, puede provocar dolor pélvico crónico, sensación de presión, ardor y otras molestias que pueden afectar significativamente el día a día.

👨‍⚕️ Con una evaluación adecuada podemos identificar el origen del dolor y definir el tratamiento indicado. En determinados casos, una alternativa es el bloqueo ecoguiado del nervio pudendo, utilizando la ecografía para guiar el procedimiento con precisión hasta la zona a tratar.

⚠️ Si llevas tiempo con dolor pélvico y todavía no encuentras una explicación, no sigas normalizándolo.

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12/09/2026

✈️🇲🇽 La próxima semana tengo una cita con el conocimiento.

Del 19 al 21 de septiembre viajaré a México para participar en el XIII Congreso Mundial del World Institute of Pain (WIP 2026), donde especialistas de diferentes partes del mundo se reunirán para compartir avances y nuevas perspectivas en medicina del dolor.

Capacitarme, intercambiar experiencias y conocer cómo está evolucionando mi especialidad también es parte del compromiso que tengo con cada paciente que confía en mí.

Me voy con muchas ganas de aprender y espero volver a Perú con nuevos conocimientos, nuevas perspectivas y herramientas que pueda incorporar a mi práctica médica. 🇵🇪

Porque para brindar una mejor atención, también hay que seguir preparándose para ser mejor.

07/09/2026

🦵 ¿Te cruje la rodilla, te duele al bajar escaleras o sientes molestias al levantarte? El problema podría estar en el cartílago de tu articulación.

🔎 En condiciones como la condromalacia o la artrosis, el cartílago puede deteriorarse progresivamente, aumentando la fricción dentro de la articulación y generando dolor y limitación del movimiento.

👨‍⚕️ Mediante ecografía musculoesquelética podemos evaluar la articulación y, en pacientes seleccionados, realizar tratamientos intervencionistas ecoguiados como la aplicación de ácido hialurónico, buscando mejorar la lubricación y disminuir la fricción articular.

🎯 La guía ecográfica nos permite realizar el procedimiento con precisión, colocando el tratamiento en el sitio indicado y evitando hacerlo “a ciegas”.

⚠️ Si el dolor de rodilla ya está limitando tus actividades diarias, no esperes a que empeore para evaluarlo.

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31/08/2026

🇵🇪✈️🇪🇨 De Perú a Ecuador para enseñar ecografía musculoesquelética a otros médicos.

Tuve el privilegio de viajar a Quito y Guayaquil como ponente internacional y experto en ecografía musculoesquelética, compartiendo mi experiencia con colegas médicos ecuatorianos en dos jornadas intensivas y 100% prácticas. 👨‍⚕️🩺

Rodilla, hombro, muñeca y otras articulaciones fueron parte de estos talleres donde no solo pude enseñar las técnicas que aplico en mi práctica médica, sino también intercambiar experiencias con grandes profesionales.

Para mí, enseñar en otros países también significa seguir aprendiendo y elevar cada vez más el nivel de lo que puedo ofrecer a mis pacientes.

Gracias, Ecuador 🇪🇨, por la confianza y por permitirme compartir lo que más me apasiona.

Ahora sí… de vuelta en Perú 🇵🇪 y listo para verlos nuevamente en consulta. 🩺

27/08/2026

19/08/2026

WTF es normalizar el dolor cuando tu cuerpo lleva tiempo pidiéndote ayuda. 👀 ¿Cuál agregarías tú a la lista?

Fisiatría

17/08/2026

🦶 ¿Te duele la planta del pie al caminar y ese dolor que creías que era fascitis plantar NO mejora? Puede que estés tratando el problema equivocado.

El dolor en el arco del pie o en la parte interna del tobillo también puede estar relacionado con una tenosinovitis del tibial posterior, una inflamación que puede aparecer por sobrecarga, correr, usar un calzado inadecuado o alteraciones en la pisada.

🔎 Una pista importante está en dónde te duele: la fascitis plantar suele sentirse principalmente en el talón, mientras que el tibial posterior puede generar dolor en la zona interna del tobillo y extenderse hacia el arco del pie.

👨‍⚕️ Por eso, antes de seguir tratando el dolor “a ciegas”, necesitamos identificar qué estructura está afectada. La ecografía musculoesquelética permite evaluar el tendón en tiempo real y, cuando está indicado, realizar tratamientos ecoguiados directamente sobre la zona afectada.

⚠️ Si llevas semanas con dolor de pie o tobillo y no mejora, no sigas adivinando qué tienes.

💬 Escribe “PIE” en los comentarios y conversemos sobre tu caso.

15/08/2026

¡Que nada detenga tu entrenamiento! 💪⚡

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Úsalo y sigue dando tu máximo con Power Prene. 💚