06/05/2026
🧠 Señales en adolescentes que NO deberías ignorar
Hoy comparte con ustedes, psicóloga Lic. Andrea Bullón, formada de DBT (Terapia Dialéctica Conductual), miembro de nuestro servicio de psicología en Casita Azul.
La adolescencia implica cambios.
Pero no todo es “una etapa”.
Hay señales que indican que un adolescente necesita ayuda profesional, no solo tiempo.
🔴 1. Emociones muy intensas y difíciles de gestionar
No es solo enfado o tristeza:
son explosiones, bloqueos o cambios bruscos que no sabe regular.
⚡ 2. Conductas impulsivas o de riesgo
Actúa sin pensar:
consumo, agresividad, decisiones peligrosas o autodestructivas.
🧍♂️ 3. Aislamiento marcado
Se encierra, evita a sus amigos, deja de compartir.
No es querer estar solo… es desconectarse.
📉 4. Pérdida de interés y rendimiento
Lo que antes le motivaba, deja de importarle.
Aparecen problemas en el colegio o abandono de actividades.
🧠 5. Pensamientos muy negativos sobre sí mismo
“Soy un fracaso”
“No valgo para nada”
“No encajo en ningún sitio”
🚨 6. Autolesiones o verbalizaciones de muerte
Aquí no hay duda:
esto requiere atención profesional inmediata.
💬 Desde la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) entendemos algo clave:
👉 No es que “quiera llamar la atención”
👉 Es que no sabe gestionar lo que siente
🤝 ¿Qué pueden hacer los padres?
✅Validar antes de corregir
✅Escuchar sin minimizar
✅Poner límites sin explotar
✅Buscar ayuda psicológica con FORMACIÓN DE DBT ( Terapia Dialéctica Conductual) de preferencia
✨ Quédate con esto:
Si estas señales son intensas, duran en el tiempo o afectan a su vida…
no lo dejes pasar.
Acompañar a tiempo puede cambiar su historia.
