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Dr. Lino Hurtado

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Dr. Lino Hurtado

Médico Urólogo
Cirujano General
Esp. en Cirugía Laparoscópica Avanzada y Endourología
Miembro S

06/06/2026

No tomes lácteos... 🥛❌
..si crees que por sí solos están causando todos tus problemas urinarios.

La realidad es que no existe una dieta única para todos. Lo que afecta a una persona puede no afectar a otra. 👀

Más importante que eliminar alimentos sin razón es prestar atención a estos hábitos:

💧 Mantente bien hidratado
🚻 No aguantes las ganas de orinar
🧂 Reduce el exceso de sal en tus comidas
🏃 Mantén actividad física regular
🍎 Prioriza una alimentación equilibrada
🩺 Realiza controles médicos si los síntomas persisten

Antes de quitar alimentos de tu dieta, asegúrate de conocer la verdadera causa de tus molestias.

La mejor recomendación no es eliminar por miedo... es actuar con información. ✔️

04/06/2026

Si tienes ardor o picazón al orinar, no siempre se trata de una infección urinaria 👀

Muchas personas asumen que la causa es una infección, pero también puede estar relacionado con irritación, inflamación, cálculos urinarios o incluso hábitos que afectan las vías urinarias 🩺

Por eso, automedicarse no siempre es la mejor opción.
Lo importante no es adivinar la causa…
es identificarla correctamente. ✔️

Cuando el ardor o la picazón persisten, el cuerpo está enviando una señal que merece atención. 🚻

Un diagnóstico oportuno puede evitar tratamientos innecesarios y resolver el problema más rápido.

30/05/2026

Muchos hombres no hablan de sus miedos en la intimidad… pero sí los viven en silencio 👀

El temor a “fallar”, perder la erección, durar poco o no sentirse suficientes afecta más de lo que parece 🩺
Y mientras más ansiedad existe, más impacto puede haber en el desempeño sexual.

La salud sexual masculina no es solo física.
También involucra estrés, seguridad y bienestar emocional.

Hablarlo, evaluarlo y entender la causa cambia completamente el panorama ✔️

No todo problema íntimo es falta de deseo.
A veces, es un cuerpo pidiendo atención.

29/05/2026

“No te hagas el tacto re**al…” 👀

…si prefieres enterarte tarde de lo que pudo detectarse a tiempo. 🩺

El tacto re**al sigue siendo una herramienta importante para evaluar la próstata y detectar cambios que otros estudios pueden pasar por alto.

22/05/2026

La verdad sobre el VPH es más simple (y menos alarmante) de lo que muchos creen 🩺

El VPH es una de las infecciones más comunes: la mayoría de personas sexualmente activas lo tendrá en algún momento, incluso sin darse cuenta 👀

En muchos casos, el propio cuerpo lo controla y lo elimina con el tiempo, sin necesidad de tratamientos agresivos.

Pero aquí está lo importante:
no existe un medicamento que “mate el virus” directamente.

Lo que hace la medicina actual es tratar las lesiones, verrugas o cambios que el VPH puede generar.

Hoy en día, el enfoque médico moderno es claro:

✔️ seguimiento
✔️ tratamiento de lesiones si aparecen
✔️ prevención con vacuna

Y algo clave… muchas personas viven con VPH sin síntomas, pero igual pueden transmitirlo 👀

No es un tema de miedo…
es un tema de información y control.

La diferencia no la hace el virus… la hace el seguimiento médico ✔️

21/05/2026

Los ejercicios que mejoran tu erección sí existen… y están más relacionados con tu salud de lo que crees 🩺

Fortalecer el suelo pélvico, mantener actividad física regular y mejorar la circulación puede impactar directamente en la calidad de la erección 👀

No todo es medicación…
el cuerpo también responde a hábitos y entrenamiento.

Incluir estos ejercicios en tu rutina puede ayudarte a mejorar el rendimiento de forma natural ✔️

18/05/2026

El tiempo de recuperación en una cirugía de próstata no es igual para todos 🩺

Depende del tipo de procedimiento, la edad del paciente y su estado de salud previo 👀

En general, la recuperación inicial puede tomar algunas semanas, mientras que la recuperación completa puede extenderse por más tiempo.

Durante este proceso, es clave seguir indicaciones médicas, cuidar la actividad física y mantener controles adecuados.

La paciencia y el seguimiento correcto hacen la diferencia en los resultados ✔️

Cada caso es distinto, pero una buena recuperación comienza con buena información.

15/05/2026

Un PSA alto no es un diagnóstico… es una señal que hay que evaluar 🩺

El PSA alto puede elevarse por diferentes razones, no solo por cáncer de próstata.

También puede relacionarse con inflamación, crecimiento benigno u otros factores 👀

Por eso, ver un valor elevado no significa lo peor…
significa que necesitas una evaluación completa.

Interpretarlo correctamente evita alarmas innecesarias…

y también diagnósticos tardíos.

El PSA es una herramienta, no una sentencia ✔️

13/05/2026

El cáncer de próstata no siempre avisa al inicio 🩺

En etapas tempranas, puede no dar señales claras.

Por eso muchos hombres creen que “si no siento nada, estoy bien”… y no siempre es así 👀

Con el tiempo, el cuerpo empieza a mostrar cambios sutiles en la forma en que funciona.

Alteraciones que se vuelven frecuentes, persistentes o diferentes a lo habitual.

No se trata de esperar a sentir algo grave…
sino de reconocer cuándo algo ya no es normal.

Detectar a tiempo el cáncer de próstata puede marcar la diferencia ✔️

09/05/2026

El tacto re**al no es lo que imaginas… es lo que necesitas saber 🩺

Es un examen rápido, médico y fundamental para evaluar la próstata.

No tiene que ver con dolor ni con mitos que generan miedo innecesario.

Permite detectar cambios que otros estudios no siempre logran identificar a tiempo 👀

Muchos hombres lo evitan por prejuicios…

pero retrasarlo puede costar un diagnóstico temprano.
La información vence al miedo ✔️

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