Gemma Pillaca - Nutricionista

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Gemma Pillaca - Nutricionista

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Soy Gemma Pillaca, Nutricionista clínica. 👩‍⚕️
Y juntos descubriremos nuestra mejor versión, 🤸
con un estilo de vida saludable a través de un plan nutricional que lo transforme todo. 🌪️
Porque NutriGemma es: ¡Nutrición para ser mejor! 💫

16/06/2026

Asi ganas masa muscular 💪🏻💚

⭐Tu alimentación y el entrenamiento van de la mano. La clave está en encontrar un plan que puedas mantener y que se adapte a tu rutina.

🗨️Comenta “músculo” si quieres más tips para aumentar tu masa muscular.

13/06/2026

¿Sin ideas para el almuerzo? 🍽️

Te dejo 4 opciones 🤩 equilibradas, ricas y súper fáciles de armar. 📌Guarda estas ideas para tus próximas preparaciones de la semana.

12/06/2026

Si te identificas con estas señales👀…probablemente estás llevando un proceso nutricional mucho más saludable y sostenible ✨.

Una buena alimentación no debería sentirse llena de culpa o restricciones, sino ✅adaptarse a tu rutina, tus hábitos y tus objetivos.

Si quieres empezar ese proceso, agenda tu consulta conmigo 🧡

10/06/2026

Detrás de la pantalla hay una historia que no ha sido contada 🥹

En redes sociales es fácil creer que la vida es perfecta. Pero la realidad es que Instagram es solo un resumen de los mejores momentos.

Todos estamos peleando batallas que nunca publicamos aquí. No compares tu proceso; abraza tu propio camino y ve a tu propio ritmo. 🍏❤️

06/06/2026

Mi filosofía como nutricionista ✨👩🏻‍⚕️

Si tu plan de alimentación te aleja de la vida que amas, no es salud❌. En mi consulta te enseño que la verdadera nutrición no te aísla, sino que te acompaña a disfrutar sin culpas ni restricciones ☺️.

¿Lista para sanar tu relación con la comida ❤️‍🩹? ¡Te espero en consulta!

31/05/2026

Logros de esta semana 🏆✨

Estos son algunos de los grandes wins que celebró junto a mis pacientes en el consultorio, porque entendieron que el éxito en su alimentación no es el número de la balanza 😄🧡.

✅Si buscas una nutrición flexible y que se adapte a ti, escríbeme al dm para agendar tu consulta nutricional.

26/05/2026

A veces no es la comida… es todo lo que crees sobre ella ☺️💚

Vivir entre reglas, culpa y miedo solo te aleja de sentirte bien.
Se puede comer sin extremos y con más calma✨.

⭐Si quieres empezar ese proceso, escríbeme y lo vemos paso a paso.

23/05/2026

Feliz cumpleaños a mí 🎂💚

Recibo los 28 con bastante amor y salud, estoy muy feliz. Gracias por hacerme sentir que puedo inspirar a otras personas a iniciar una nueva vida saludable 😊✨️.

22/05/2026

Dumpcito de mi viaje a la Selva 🌴. Mi primera vez en Tarapoto y amé dms! Sus paisajes, comida, gente, música, cultura y mucho más!!! 💗. Volvería mil veces 🌴💛

19/05/2026

Lo que elijo en mi día a día también es parte de lo que les recomiendo ☺️✨

✅Son opciones simples que sí puedes incluir en tus comidas.

¿Cuáles son tus favoritos? Te leo 💬

Dirección

Avenida Camino Real 1225, San Isidro (piso 8) – Centro Lima Well (Ref: Al Costado De “Barra Chalaca”)
Lima
15073

Teléfono

+51978904282

Página web

https://www.instagram.com/nutri.gemma/?hl=es-la

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