Pelvic Fit - Fisioterapia Pélvica Funcional

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Pelvic Fit - Fisioterapia Pélvica Funcional

Especialistas en suelo pélvico 👩‍⚕️
Recupera tu bienestar con tratamiento personalizado y ejercicio terapéutico 💪

27/08/2026

¿Cuánto sabes sobre tu suelo pélvico?

Pon a prueba tus conocimientos con esta trivia y descubre cuánto sabes sobre suelo pélvico. 👀

¿Cuántas acertaste? Déjanos tu resultado en comentarios. 👇

24/08/2026

A veces normalizamos ciertas molestias porque hemos escuchado frases como “a todas les pasa” o “es parte de ser mujer”. 😢

Pero conocer tu ciclo, identificar cambios y prestar atención a lo que tu cuerpo te está diciendo también es una forma de cuidarte. ✨

Tu dolor merece ser escuchado, no minimizado. 🤩

21/08/2026

Muchas veces el piso pélvico no “avisa” con dolor intenso, sino con pequeños cambios que se van normalizando con el tiempo. 😰

El problema es que acostumbrarse a esas señales hace que se retrase la búsqueda de ayuda. 👎

Escuchar tu cuerpo a tiempo puede marcar la diferencia entre convivir con el problema o mejorarlo. 🤩

Si te identificaste con alguna señal, no lo dejes pasar. ✋

19/08/2026

Tu suelo pélvico también participa en acciones tan cotidianas como caminar, agacharte, levantar peso o cambiar de posición. 🚶‍♀️‍➡️

Por eso, entrenarlo de forma funcional puede ayudarte a integrarlo mejor en tu vida diaria, en lugar de trabajarlo únicamente de manera aislada. 💪

Guarda este video para practicar los ejercicios y compártelo con alguien que los necesite. 💙

16/08/2026

Después de una pérdida gestacional, cada persona atraviesa el proceso de una manera diferente. 🤍

No hay un tiempo “correcto” para volver a sentirte tú misma, ni tienes que exigirte estar bien de inmediato. ✋

Escuchar lo que necesitas y darte espacio para recuperarte también es parte del cuidado. 🤩

Si sientes que necesitas orientación para cuidar tu cuerpo durante este proceso, escríbenos para ayudarte. 📲

15/08/2026

¿Quieres aprender a evaluar y tratar pacientes de suelo pélvico? 🩺✨

Este agosto llega nuestro Programa de Fisioterapia de Suelo Pélvico, con dos módulos intensivos:

👉🏻 Módulo 1: Fundamentos de la fisioterapia de suelo pélvico
📅 22 y 23 de agosto

👉🏻 Módulo 2: Ejercicio terapéutico en salud pélvica
📅 29 y 30 de agosto

Si estabas pensando en dar ese siguiente paso en tu formación, este es el momento. 💙

¡Quedan solo 3 vacantes! 🚨

13/08/2026

Hay molestias que muchas personas aprenden a ignorar porque creen que son normales. Sin embargo, el cuerpo suele enviar señales mucho antes de que el problema avance. 👀

La pregunta es: ¿Lo estás escuchando? 🤔

Buscar ayuda profesional puede ser el primer paso para sentirte mejor y recuperar tu bienestar, escríbeme para poder ayudarte. 📲

09/08/2026

Preparar tu cuerpo para el parto también implica preparar tu suelo pélvico. 🤍

Estos ejercicios pueden ayudarte a mejorar la movilidad, la coordinación y la capacidad de relajación, aspectos importantes para afrontar el parto de una mejor manera.

✨ Guarda este video para ponerlo en práctica y recuerda que lo ideal es tener una valoración personalizada durante el embarazo.

06/08/2026

¡Acompáñame a remodelar el consultorio!

Renovamos este espacio para seguir brindándote una experiencia más cómoda, cálida y pensada para ti desde el momento en que llegas. 💙

Cuentenme en los comentarios qué les pareció el resultado ✨

02/08/2026

El dolor durante las relaciones no es algo que debas normalizar. 🤍

En algunos casos, un suelo pélvico con demasiada tensión puede ser una de las causas. Estos ejercicios pueden ayudarte a mejorar la movilidad y favorecer la relajación de esta musculatura.

✨ Guarda este video para practicarlo y recuerda que cada caso es diferente. Una valoración profesional es clave para identificar el origen del dolor y recibir el tratamiento adecuado.

Dirección

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51

Teléfono

+51958478096

Página web

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