CIHOPERU

CIHOPERU Hola, estamos de vuelta. Hace tiempo que no sabemos de ti. Regresamos para compartirte enseñanzas y nuevas experiencias. Saludos de team CIHOPERU.

Les damos la bienvenida a una nueva alternativa de vida, creando un centro donde pueda capacitarse ampliando conocimientos y recibir terapias logrando el equilibrio físico, emocional, mental y espiritual.

24/08/2026

NO estas sola.

Hay momentos en que la vida nos deja frente a nuestras propias cenizas.
No para quedarnos allí, sino para descubrir qué queremos reconstruir.

Soy May‑Lis, acupuntora y psicóloga. 🌿

24/08/2026

¿Por qué nunca sientes que haces suficiente?

Cuando vivimos exigiéndonos constantemente, cada logro dura muy poco: enseguida aparece una nueva meta, una nueva obligación o algo que creemos que podríamos haber hecho mejor.

Desde la Psicología y la Medicina Tradicional China, aprender a reconocer nuestros límites y tratarnos con mayor comprensión también forma parte del bienestar emocional.

Soy May-Lis, acupuntora y psicóloga. 🌿

23/08/2026

Soltar el control no es rendirse.

No todo depende de ti. Soltar lo que no puedes controlar puede darte más calma, energía y espacio para cuidar de ti.

Soy May‑Lis, acupuntora y psicóloga.

Cuando todo te irritaTal vez no eres una persona difícil.Tal vez llevas demasiado tiempo cansada, callando o sosteniendo...
23/08/2026

Cuando todo te irrita

Tal vez no eres una persona difícil.
Tal vez llevas demasiado tiempo cansada, callando o sosteniendo más de lo que puedes.

23/08/2026

Amar no es salvar a quien no quiere cambiar

Puedes amar profundamente a alguien y, aun así, comprender que no te corresponde resolver su vida. Amar también es poner límites y cuidarte.

Soy May‑Lis, acupuntora y psicóloga. 🌿

23/08/2026

¿Por qué todo te preocupa aunque no haya pasado?

La preocupación puede darnos la sensación de que estamos haciendo algo para evitar un problema. Sin embargo, cuando se vuelve constante podemos terminar viviendo emocionalmente situaciones que ni siquiera han ocurrido.

Y mientras nuestra mente está ocupada con todo lo que podría pasar mañana, se nos puede escapar la tranquilidad de hoy.

Soy May-Lis, acupuntora y psicóloga. 🌿 Comprender por qué necesitamos anticiparnos constantemente también puede ayudarnos a recuperar un poco de calma.

23/08/2026

¿Por qué no puedes parar de comer?

A veces no es hambre física. Puede ser ansiedad, cansancio, vacío emocional o la necesidad de calmar algo que no sabemos expresar.
Observarlo sin juzgarte es el primer paso.

Soy May‑Lis, acupuntora y psicóloga. 🌿

Cuando todo te sobrepasaNo tienes que poder con todo al mismo tiempo.Respira. Lo urgente puede esperar unos minutos; tú ...
23/08/2026

Cuando todo te sobrepasa

No tienes que poder con todo al mismo tiempo.
Respira. Lo urgente puede esperar unos minutos; tú no.

23/08/2026

Tu valor no depende de que otros te elijan

No necesitas demostrar tu valor para merecer respeto, amor y consideración.

Tu dignidad empieza cuando dejas de aceptar menos de lo que necesitas.

Soy May‑Lis, acupuntora y psicóloga. 🌿

Cuando cuesta soltarSoltar no es perder lo vivido.Es dejar de cargar sola con algo que ya te duele demasiado.
22/08/2026

Cuando cuesta soltar

Soltar no es perder lo vivido.
Es dejar de cargar sola con algo que ya te duele demasiado.

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