ProyectaSalud

20/04/2026

✨ Dormir bien también es tratamiento

Corrige la alineación de tu columna cervical mientras descansas y despierta sin dolor.

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14/04/2026

Hoy recibimos la visita de .pongo en Proyecta Salud 🤍

Como bailarina y profesora, su cuerpo está en constante exigencia, por eso la recuperación y prevención son clave en su rutina.

En esta sesión realizamos descarga muscular, una herramienta fundamental para:

✨ Liberar tensiones
✨ Favorecer la recuperación
✨ Mantener el cuerpo respondiendo al máximo

Gracias por confiar en nosotros para acompañarte en el cuidado de tu movimiento 💫

📲 Contáctanos: 933 863 006
📍 Miraflores

13/12/2025

actúa, canta, entrena y vive a mil.
Por eso confía en Proyecta Salud para cuidar su cuerpo y su bienestar. ✨

En nuestro centro tratamos el bruxismo con un enfoque integral y personalizado, ayudando a liberar la tensión de la mandíbula, cuello y rostro, para que puedas rendir al 100% en tu día a día. 💆🏻‍♀️

📲 WhatsApp: 933 863 006
📍 Calle Porta 130, Of. 501 – Miraflores

22/11/2025

El bruxismo y el estrés pueden generar una carga profunda en los músculos del cuello, la cabeza y los maceteros, provocando dolor, rigidez, cansancio facial y molestias al dormir o masticar.
En este video le muestro parte de la terapia que realizamos para liberar esta tensión, mejorar la movilidad y ayudarle a descansar mejor.

💙 Si presenta apretamiento dental, dolores de cabeza o tensión en la mandíbula, esta terapia puede ayudarle muchísimo.
Agenda su cita y empiece a sentirse mejor.

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📍 Miraflores – Calle Porta 130, Of. 501

18/11/2025

🎾 Fortaleciendo antebrazo para un mejor rendimiento en cancha 💪
María Paula es el claro ejemplo de disciplina: entrena tenis, se esfuerza en el gym, impulsa su marca de ropa BE y aun así nunca deja de trabajar por sus objetivos. 💙

En este video le muestro un ejercicio clave para fortalecer los músculos del antebrazo, mejorar la resistencia y prevenir lesiones tan comunes en tenistas.
Ideal para quienes entrenan de forma constante y quieren rendir mejor, sin dolor y con mayor control en cada golpe.

✨ Si usted también practica tenis, este ejercicio puede ayudarle muchísimo en su rutina.

17/11/2025

✨ Testimonio de Kathy Alva ✨
Como mamá y profesional, Kathy confía en Proyecta Salud para mantenerse sin dolor y continuar con su rutina laboral con energía y bienestar. Sus terapias descontracturantes y de ATM le permiten aliviar tensiones, mejorar su movilidad y seguir rindiendo al 100% cada día.

💙 Cuidamos de usted para que pueda seguir cuidando de los suyos.
📍 Miraflores – Calle Porta 130, Of. 501
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04/11/2025

18/07/2025

Regálate un momento de cuidado en casa con nuestra compresa de semillas. Solo caliéntala en el microondas por un par de minutos y siente la diferencia. 💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️🔥

✅ Natural y reutilizable.
✅ Diferentes tamaños para cada zona de tu cuerpo.
✅ Reduce tensión, calma dolores musculares y promueve la relajación

Una herramienta sencilla y efectiva para tu autocuidado diario.💙

📍 Calle Porta 130, Oficina 501, Miraflores
📲 WhatsApp: 933 863 006

Escríbenos y ordénala hoy. ✨

18/06/2025

💥 El sismo del domingo nos sacudió a todos… pero muchas veces, el cuerpo también queda afectado.
😣 Caídas, golpes, tensión en el cuello o espalda, contracturas por el susto… ¡no lo ignores!

En Proyecta Salud estamos atendiendo a pacientes con molestias físicas causadas por el temblor.
💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️ Ofrecemos evaluación gratuita.

✔️ Tratamiento para lesiones por caídas
✔️ Terapia para contracturas y dolor muscular
✔️ Atención personalizada y profesional

📍 Calle Porta 130, Oficina 501 – Miraflores
📲 Escríbenos por WhatsApp al 933 863 006

💙 Tu salud y tu bienestar son nuestra prioridad.
No dejes que el estrés o el dolor avancen. ¡Agenda hoy mismo tu cita!

11/06/2025

¿Sientes dolor al apoyar el pie, pinchazos, ardor o rigidez en la planta del pie? 👣

Estos síntomas pueden ser señales de fascitis plantar o espolón calcáneo.
⚠️ Si no se atienden a tiempo, el dolor puede volverse crónico, afectar tu forma de caminar y generar molestias en rodillas, caderas o espalda.

Por eso es fundamental evaluar el origen del dolor y empezar un manejo adecuado antes de que avance. 💡

¡Prevenir es la mejor decisión! 💙
📍 Calle Porta 130, Miraflores
📲 WhatsApp: 933863006

¡Cuida tus pies a tiempo y evita complicaciones! 🦶🏼✨