Maria Chirinos - Nutricionista

Maria Chirinos - Nutricionista Servicios relacionados a nutrición, salud y bienestar. Te enseño a comer saludable

Hoy tuve una entrevista en TV Perú donde hablé sobre la relación microbiota- tiroides y la importancia de abordarla desd...
27/05/2026

Hoy tuve una entrevista en TV Perú donde hablé sobre la relación microbiota- tiroides y la importancia de abordarla desde un enfoque integral. Gracias al programa y a por invitarme a conversar sobre “Salud intestinal y tiroides: la conexión silenciosa”, justo en el marco del Día Mundial de la Tiroides celebrado el 25 de mayo.

Fue una entrevista llena de información útil para entender por qué cuidar tu intestino también es cuidar tu tiroides.
Pronto les comparto más detalles por acá.

Mi primer Día de la madre en el cole de Ale, y aunque fue tarde, fue perfecto 🥹❤️Valió la espera mi amor, gracias por ha...
15/05/2026

Mi primer Día de la madre en el cole de Ale, y aunque fue tarde, fue perfecto 🥹❤️

Valió la espera mi amor, gracias por hacerme mamá todos los días 🫶🏼

08/05/2026

💛 Porque ella nos alimentó sano cuando éramos chicos ¿recuerdas? ¡Ahora nos cuidamos todos!

Participa y gana este súper pack WASI de productos orgánicos ricos y saludables + 1 asesoría nutricional personalizada 👏🏼

✨¿Cómo?

1. ✅ Sigue a y mi cuenta .nutriologia
2. 💬 Comenta con quién vas a compartir Wasi ¿con tu mamá o alguien más? 👀
3. 🔸bonus: Comparte este post en tus historias y duplica tu oportunidad de ganar 🏆

🎁 Premio: 1 cereal de cacao, 1 cereal de yacón, 1 granola de castañas, 1 granola de berries, 1 granola de pecanas, 1 spread de chocomaní + 1 asesoría nutricional personalizada (virtual o presencial)

Condiciones: solo se contará la participación de quienes cumplan todos los pasos. Participa del 8 al 10 de mayo. Anunciaremos al ganador el lunes 11 de mayo en nuestras historias. Suerte 🍀

21/03/2026

Con este calor solo nos provoca un desayuno fresco y ligero 😎 así que una gran opción es este bowl de yogurt, que en menos de 5 minutos te aporta todos los nutrientes, incluyendo 20g de proteínas 🤩 toma nota:

•140g de skyr o yogurt griego
• 3.5 cdas de granola
• frutas heladas o congeladas
• 1 cdta de mantequilla de maní orgánico

Refrescarte y nutrirte al mismo tiempo claro que es posible 😌

16/03/2026

me envió sus productos para probarlos y quise hacer un unboxing con ustedes ☺️

Revisé los productos desde mi mirada de nutricionista y algo que llamó mi atención fue que trabajan con ingredientes orgánicos, superalimentos y además cuenta con certificaciones interesantes como USDA organic, producción orgánica certificada en Perú y Empresa B, cuidando el medio ambiente y ayudando a pequeños agricultores andinos a mejorar sus condiciones de vida 🫂

Voy a ir probándolos y luego les comparto ideas de desayunos, snacks y les cuento cuáles fueron mis favoritos 👀

Mi pequeño gran amor cumplió ✌🏼 y ya no jalo más 😂 Pero vale toda la pena 🥰 cada etapa es una aventura retadora y una nu...
10/11/2025

Mi pequeño gran amor cumplió ✌🏼 y ya no jalo más 😂 Pero vale toda la pena 🥰 cada etapa es una aventura retadora y una nueva capacidad desbloqueada 😌 🤝🏼
Te amo infinito mi Alessio bebé, perdón, niño 🤧
📸 .chirinos 🩷
Modelos: papá, mamá, kaiser y Alessio

¿Sabías que el 80% de las enfermedades crónicas pueden mejorar con lo que comes? 🥗✨La alimentación no solo es gasolina ...
11/03/2025

¿Sabías que el 80% de las enfermedades crónicas pueden mejorar con lo que comes? 🥗✨
La alimentación no solo es gasolina para tu cuerpo, ¡es medicina! 💊➡️🍎

En este carrusel te cuento qué enfermedades puedes tratar con una dieta adecuada y cómo dar el primer paso hacia una vida más saludable. 🌱

¿Qué enfermedad te gustaría tratar con alimentación? ¡Déjame un comentario! 👇
O etiqueta a alguien que necesite ver esto. 💌

¿Sabías que el 80% de las enfermedades crónicas pueden mejorar con lo que comes? 🥗✨La alimentación no solo es gasolina ...
11/03/2025

¿Sabías que el 80% de las enfermedades crónicas pueden mejorar con lo que comes? 🥗✨
La alimentación no solo es gasolina para tu cuerpo, ¡es medicina! 💊➡️🍎

En este carrusel te cuento qué enfermedades puedes tratar con una dieta adecuada y cómo dar el primer paso hacia una vida más saludable. 🌱

¿Qué enfermedad te gustaría tratar con alimentación? ¡Déjame un comentario! 👇
O etiqueta a alguien que necesite ver esto. 💌

¡Te presento mis áreas de especialización! 🍏Ofrezco consultas tanto presenciales como virtuales 💻 , para pacientes de cu...
20/02/2025

¡Te presento mis áreas de especialización! 🍏

Ofrezco consultas tanto presenciales como virtuales 💻 , para pacientes de cualquier parte del mundo. 🌎

Para conocer los planes de asesoría, envíame un mensaje directo o escríbeme por WhatsApp a través del enlace en mi bio. 📲


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Calle Dean Valdivia 148 Edificio Platinum Plaza San Isidro
Lima
15046

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