Katherine Cabala

Katherine Cabala Psicoterapeuta/Fundadora ONG SURDESS/Empresaria, promuevo emprendedores con éxito.🚀

La madre del narcisista no es la víctima que crees...Nadie quiere hablar de esto.Pero muchas veces, detrás de un hombre ...
06/03/2026

La madre del narcisista no es la víctima que crees...

Nadie quiere hablar de esto.
Pero muchas veces, detrás de un hombre narcisista hay una madre que lo convirtió en rey…

y en incapaz emocional.
No estoy hablando de todas las madres. Estoy hablando de esas que criaron hijos como si fueran trofeos, no personas.

La madre que lo sobreprotegió.
La que nunca le permitió asumir culpa. La que lo defendía incluso cuando era evidente que él estaba mal. La que lo hizo sentir especial… pero no responsable.

Y luego ese hijo crece. Y se convierte en el hombre que no pide perdón.

El que manipula. El que nunca tiene la culpa. El que te hace sentir pequeña mientras él se siente gigante.

En psicología, el narcisismo muchas veces se alimenta de dos extremos: abandono emocional o idolatría excesiva.

Y ambos pueden venir del mismo lugar: una madre que proyectó sus propias carencias en su hijo.

Aquí viene lo incómodo…

Si estuviste con un narcisista, no competías solo contra él. Competías contra una programación de años.

Contra una mujer que lo enseñó a no cuestionarse. Contra una dinámica donde él siempre fue el centro.

Y ahora voy a hablarte como mujer y como madre.

Criar un hijo no es hacerlo sentir superior. Es enseñarlo a ser responsable. No es decirle que el mundo le debe algo. Es enseñarle a ganárselo.

Porque cuando criamos hijos incapaces de aceptar errores… Estamos criando futuros hombres que romperán corazones.

Y también futuros hombres incapaces de sostener dinero, familia y compromiso.
Sí, el dinero también entra aquí.

Un narcisista mal formado emocionalmente suele tener una relación inestable con el dinero.

O lo usa para manipular. O lo usa para aparentar. O lo pierde porque no tolera disciplina.

El amor propio real no es inflar el ego. Es enseñar límites. Es enseñar humildad. Es enseñar que el “no” también educa.

Mujer, si estás saliendo de una relación con alguien así, entiende algo:

No fue tu falta de amor. Fue su exceso de ego mal construido.

Y si eres madre… Rompe el patrón.
No críes hijos admirados. Cría hijos emocionalmente responsables.

Porque la verdadera herencia no es una casa. Es carácter.💙✨
Mendoza Male

Un tiempo muy especial que tuve el privilegio de compartir con mi familia en Israel. Son recuerdos que guardo con gratit...
04/03/2026

Un tiempo muy especial que tuve el privilegio de compartir con mi familia en Israel. Son recuerdos que guardo con gratitud en el corazón.
Tierra Santa siempre inspira mi espíritu y fortalece mi fe.
📍Foto tomada cerca de la Iglesia de San Pedro, Tel Aviv–Yafo.

✨ Liderazgo y Empoderamiento Femenino. Fue un honor y una experiencia profundamente gratificante disertar el taller “Lid...
02/08/2025

✨ Liderazgo y Empoderamiento Femenino.

Fue un honor y una experiencia profundamente gratificante disertar el taller “Liderazgo y Empoderamiento Femenino”, dirigido a un grupo de mujeres comprometidas con su desarrollo personal y profesional.

Gracias a las directoras de Yanbal por la cálida invitación y por confiar en este espacio de formación y reflexión, realizado en un entorno tan inspirador como las orillas del lago Titicaca.

🌱 Seguimos sembrando conciencia, fortaleciendo el liderazgo desde lo interno hacia lo externo.

📸 Compartiendo algunos momentos de esta jornada transformadora.

💫Los tiempos de Dios son perfectos. Cada día trae su propio brillo, su enseñanza y su propósito. Aun en la espera o en e...
29/06/2025

💫Los tiempos de Dios son perfectos. Cada día trae su propio brillo, su enseñanza y su propósito. Aun en la espera o en el silencio, hay belleza. Confía, porque todo llega en el momento justo y con el esplendor que sólo Dios puede dar. Katherine Cabala

🍃Ser agradecidos no es solo sentirlo, es vivirlo. Es reconocer, cada día, la bondad de Dios en lo pequeño y lo grande, y...
24/06/2025

🍃
Ser agradecidos no es solo sentirlo, es vivirlo. Es reconocer, cada día, la bondad de Dios en lo pequeño y lo grande, y responder con oración, con alegría y con amor en nuestras acciones.”

23/06/2025

✨"Hecho es mejor que perfecto. ¡Empieza ahora y perfecciona sobre la marcha!"

Eres feliz cuando valoras lo sencillo, vives el presente con intensidad y cultivas la humildad, la misericordia y la paz...
08/05/2025

Eres feliz cuando valoras lo sencillo, vives el presente con intensidad y cultivas la humildad, la misericordia y la paz. La dicha se encuentra en ser limpio de corazón, ser amiga de Dios, hermano de los demás y en dar momentos de alegría a otros.

“Valoro mucho nuestra amistad. Gracias por cada detalle, significa más de lo que imaginas”
11/04/2025

“Valoro mucho nuestra amistad. Gracias por cada detalle, significa más de lo que imaginas”

Ella es mi acompañante Camila, esta siendo entrenada para ser acompañante en las terapias.🥰Gatoterapia: Pequeñas Patitas...
06/03/2025

Ella es mi acompañante Camila, esta siendo entrenada para ser acompañante en las terapias.🥰

Gatoterapia: Pequeñas Patitas, Grandes Beneficios

Los gatos no solo son adorables compañeros de vida, sino que también pueden ser auténticos terapeutas de cuatro patas. La gatoterapia es una terapia asistida con gatos que ayuda a tratar la ansiedad, la depresión y otros trastornos emocionales.

Estos felinos expertos en bienestar ofrecen una lista impresionante de beneficios: reducen el estrés, mejoran la presión arterial, fomentan la comunicación y brindan compañía a quienes más lo necesitan. Su ronroneo es una melodía sanadora que calma la mente y el corazón.

No cualquier minino puede ser un gato de terapia. Deben ser saludables, equilibrados y valientes ante el bullicio. Su labor es especialmente efectiva en personas mayores, pacientes con Alzheimer, autismo o quienes viven en residencias geriátricas, también con personas de cualquier edad.

En resumen, los gatos no solo acarician con su pelaje, sino también con su presencia. ¡Un ronroneo puede ser la mejor medicina!

El dedo en la llaga: una prueba de carácter.Cuando alguien pone el dedo en la llaga, no solo señala una herida, sino tam...
27/02/2025

El dedo en la llaga: una prueba de carácter.

Cuando alguien pone el dedo en la llaga, no solo señala una herida, sino también una oportunidad de crecimiento. La incomodidad que sentimos revela puntos débiles en nuestro carácter: orgullo, miedo, apego o inseguridad.

Los estoicos entendían que el dolor no es un enemigo, sino un maestro. En lugar de reaccionar con ira o queja, podemos observarnos y preguntarnos: ¿Por qué me afecta? Cada molestia es una lección disfrazada, una invitación a fortalecer nuestra mente y espíritu.

La verdadera fortaleza no consiste en evitar que toquen la herida, sino en sanarla desde dentro.



LA DESHONESTIDAD EN LAS RELACIONES Y MATRIMONIOS:La deshonestidad en las relaciones y los matrimonios puede tener graves...
01/12/2024

LA DESHONESTIDAD EN LAS RELACIONES Y MATRIMONIOS:

La deshonestidad en las relaciones y los matrimonios puede tener graves consecuencias, erosionando la confianza y potencialmente conducir a la caída de la relación.

Tipos de deshonestidad:

1. Infidelidad (emocional o física)
2. Engaño financiero (ocultar gastos, deuda o ingresos)
3. Manipulación emocional (gaslighting, viaje culpable)
4. Mentir o ocultar información
5. Comportamiento secreto (ocultar el teléfono o actividad en línea)
6. Promesas rotas o compromisos no cumplidos
7. Comunicación deshonesta (representando mal pensamientos, sentimientos o intenciones)

Las consecuencias de la deshonestidad:

1. Eroded confianza
2. Angustia emocional (ansiedad, depresión, ira)
3. Comunicación tensa
4. Aumento del conflicto
5. Pérdida de intimidad y conexión
6. Traición y sentimientos heridos
7. Potencial relación terminando

Por qué la gente se involucra en la deshonestidad:

1. Miedo al rechazo o al abandono
2. Baja autoestima o inseguridad
3. Evitación de conflictos o conversaciones difíciles
4. Ganancia o beneficio personal
5. Falta de responsabilidad o consecuencias
6. Comportamiento habitual (aprendido de experiencias pasadas)
7. Problemas de salud mental (por ejemplo, trastorno narcisista de la personalidad)

Señales de deshonestidad:

1. Incoherencias en historias o explicaciones
2. Comportamiento evasivo o secreto
3. Defensiva o agresión cuando se le cuestionan
4. Cambios inexplicables de comportamiento o estado de ánimo
5. Tiempo o gastos sin contabilizar
6. Discrepancias en la actividad en línea o telefónica
7. Sentimientos instintos o intuición

Superando la deshonestidad:

1. Busque asesoría o terapia
2. Comunicación abierta y honesta
3. Reconstruir la confianza a través de la transparencia y la consistencia
4. Abordar los problemas subyacentes (inseguridad, miedo)
5. Desarrollar habilidades saludables de resolución de conflictos
6. Establecer límites y expectativas claros
7. Fomenta la inteligencia emocional y la empatía

Prevención de la deshonestidad:

1. Práctica comunicación abierta y honesta
2. Establecer confianza a través de la transparencia y la coherencia
3. Establecer límites y expectativas claras.

✍️ Tomando De la web

✨Un estudio reciente encontró que la cafeína podría influir positivamente en la memoria y las funciones cognitivas bajo ...
29/11/2024

✨Un estudio reciente encontró que la cafeína podría influir positivamente en la memoria y las funciones cognitivas bajo ciertas condiciones de estrés. Los investigadores descubrieron que agregar cafeína al agua de ratas sometidas a estrés por aislamiento social ayuda a prevenir el deterioro de la memoria espacial. Este hallazgo, muestra cómo la cafeína no solo mejora la alerta y la energía, sino que también podría tener un impacto significativo en la plasticidad sináptica y la función de la memoria.

Conoce más acerca de este estudio aquí 👉🏼

A study has found that adding caffeine to the drinking water of rats exposed to social isolation stress can protect them from developing memory impairments.

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