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Nutricionista Isabel Fernández

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Peru
Lima
Nutricionista Isabel Fernández

¡Hola! 🙆🏻‍♀️Te platico un poco de mí. Mi nombre es Isabel. Soy nutrióloga clínica y ejerzo desde hace 8 años.

Brindamos Tratamientos Nutricionales Especializados enfocados en 3 rubros: Nutrición clínica trata enfermedades; Nutrición Deportiva para deportistas calificados/amateur, y Nutrición Estética para la reducción/ aumento de grasa o músculo Tengo una Licenciatura en Nutrición y actualmente llevo la maestría en Salud Pública. Además de diversos diplomados en el área. 📋
Soy colegiada habilitada con el

número de matrícula 5709, además Soy certificada en Coach y Programación Neurolingüística (PNL)
Me encanta ayudar a personas con transtornos de conducta alimentaria ya que lo primero que hay que atacar es el área emocional antes de trabajar en lo físico. Me gusta el área deportiva y clínica ⚽🏐
Me considero una persona de mente abierta 🙏🏻dispuesta al cambio y a la evolución. Trabajo con distintas personas y empresas peruanas a través de planes en línea y presenciales 🌐
Si quieres ver cambios y resultados de mis pacientes del antes y después puedes visitar mi página 🎉 y ser parte de un estilo de vida saludable .‼️

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👀Incluye :
✅Historia CLÍNICA (anamnesis) 📈
✅ Evaluación antropométrica
✅ Evaluación de composición corporal
✅Diagnóstico Específico
✅ Abordaje de Metas a corto, mediano y largo plazo.
✅ Asesoría sobre la Prescripción Nutricional
✅ Asesoría sobre Diseño del plan de alimentación personalizado (desayuno, almuerzo, cena y colaciones) 🥘🥗 👩🏻‍⚕️
✅ Asesoría sobre la prescripción del ejercicio

Contamos con estacionamiento privado

Vibra bonito ✨
Vibra positivo 🤗

21/06/2026

💙 ¡Feliz Día del Padre! 💙

Hoy celebramos a quienes nos enseñan con el ejemplo, nos cuidan con amor y siempre encuentran la manera de estar presentes.

Desde Nutrición Fernández, queremos reconocer a todos los padres que día a día trabajan por el bienestar de sus familias, promoviendo hábitos saludables y construyendo recuerdos alrededor de la mesa.

Que este día esté lleno de momentos especiales, abrazos sinceros y mucha salud para seguir disfrutando de quienes más aman.

✨ Porque el mejor regalo es compartir tiempo de calidad y bienestar en familia.

¡Feliz Día del Padre! 👨‍👧‍👦❤️

19/06/2026

✨ RECUERDA: Tu salud comienza con pequeños hábitos diarios.

🌿 Incluir alimentos ricos en fibra en tu alimentación no solo favorece una buena digestión, también ayuda a mantener niveles de glucosa más estables, brindándote mayor bienestar y energía durante el día.

🥗 Frutas, verduras, legumbres, avena y semillas son excelentes aliados para cuidar tu organismo.

💚 Tu nutrición es la mejor inversión para tu salud.

👩‍⚕️ Nut. Isabel Fernández – CNP 5709

15/06/2026

🥗✨ Tu salud es el reflejo de tus hábitos diarios. ✨🥗

Muchas veces buscamos resultados rápidos, pero olvidamos que pequeñas acciones repetidas cada día pueden marcar una gran diferencia en nuestro bienestar.

🚫 Saltarte las comidas
😴 Dormir pocas horas
🍔 Comer por ansiedad o estrés
🥤 Consumir alimentos ultraprocesados

Son hábitos que pueden afectar tu energía, metabolismo y calidad de vida.

💚 Empieza hoy a construir una mejor versión de ti con una alimentación equilibrada y el acompañamiento adecuado.

👩‍⚕️ En Nutrición Fernández estamos para ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera saludable y sostenible.

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11/06/2026

📌 ¿Te sientes cansado(a), tienes frío constantemente o notas cambios en tu peso sin explicación?

El hipotiroidismo es una condición que ocurre cuando la glándula tiroides produce menos hormonas de las que tu cuerpo necesita, afectando tu metabolismo y bienestar general.

⚠️ Algunos signos y síntomas frecuentes son: ✔️ Caída de cabello
✔️ Sensación constante de frío
✔️ Aumento de peso
✔️ Estreñimiento
✔️ Dolores musculares y articulares
✔️ Fatiga y falta de energía

🔎 Detectarlo a tiempo puede marcar una gran diferencia en tu calidad de vida.

💚 Como nutricionista, puedo ayudarte a complementar tu tratamiento con una alimentación adecuada para mejorar tu bienestar y alcanzar tus objetivos de salud.

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07/06/2026

🇵🇪 Hoy celebramos con orgullo el Día de la Bandera, símbolo de nuestra identidad, historia y compromiso con el Perú.

Como nutricionista, creo que construir un país más fuerte también empieza por cuidar nuestra salud y bienestar cada día.
¡Feliz Día de la Bandera! ❤️🤍❤️

05/06/2026

✨ ¿Sabías que tu intestino influye en cómo te sientes y te ves cada día?
Una buena salud intestinal puede ayudarte a mejorar tu energía, fortalecer tus defensas y hasta reflejar una piel más saludable 💚

🥗 Empieza a cuidar tu bienestar desde adentro.

📲 Agenda tu cita y descubre cómo mejorar tus hábitos alimenticios de manera personalizada.

💬 Atención personalizada
🎁 Recomendaciones prácticas y saludables
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02/06/2026

✨ Tu salud no se transforma con dietas pasajeras, sino con un plan diseñado para ti.
🩺👩‍⚕️Con mi acompañamiento clínico y personalizado puedo ayudarte a controlar:
🥬 Sobrepeso
🥦 Diabetes
🧄 Hipertensión
🥗 Resistencia a la insulina.

👉 Invertir en tu nutrición es invertir en tu bienestar de largo plazo. 💚
⛔️Sin medicamentos

📆 Citas: 975 700 752

31/05/2026

¿Te sientes cansado(a), sin energía o no estás logrando los resultados que esperas con tu alimentación? 🍎💚
Con una orientación nutricional personalizada puedes mejorar tus hábitos, recuperar tu bienestar y sentirte mejor cada día.

✔️ Más energía para tus actividades
✔️ Mejor salud y calidad de vida
✔️ Mayor confianza en ti mismo(a)
✔️ Planes adaptados a tus objetivos y necesidades

📲 Agenda tu cita y da el primer paso hacia una versión más saludable de ti.
Nutrición Fernández

📞 WhatsApp: 975 700 752

24/05/2026

😂🍕🍩 “Queremos resultados diferentes… pero seguimos dándole ‘premio’ al antojo todos los días.”

Bajar de peso no se trata de dejar de comer, sino de aprender a elegir mejor ✨

Pequeños cambios diarios hacen una gran diferencia en tu salud y en tu cuerpo 💚
📌 Recuerda: equilibrio > restricciones extremas.

21/05/2026

🥬💚 Cuidar tu glucosa también es una forma de cuidar tu futuro 💚🥬

Pequeños cambios en tu alimentación pueden generar grandes resultados ✨
Elegir alimentos con fibra, snacks saludables y comidas balanceadas ayuda a mantener tus niveles de glucosa más estables y tu cuerpo con más energía ⚡🍎

👩🏻‍⚕️ Como nutricionista, mi objetivo es ayudarte a crear hábitos reales, saludables y fáciles de mantener.

🌱 Alimentarte bien no es una dieta… es una inversión en tu bienestar.

📲 Agenda tu cita y transforma tu salud desde hoy.

Dirección

Avenida Parque Norte 1150
Lima

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