29/08/2017
Reflexión del día
No acostumbro mucho hablar de mi persona, pero hoy lo quiero hacer:
Acabo de terminar el entrenamiento del día, me tocó pierna y ¡apenas pude bajar por las escaleras del gimnasio!!!
El entrenamiento de fisicoculturismo es el mejor ejercicio que se haya inventado. En ningún otro deporte o entrenamiento te enfrentas con el adversario más importante por vencer: ¡uno mismo!
Concentrarte en tu entrenamiento y sentir como hasta la última fibra de tus músculos se alarga y se contrae al máximo, sentir como se acumula el lactato y los músculos empiezan a arder y que tu voluntad y tenacidad te permitan ir un poco más allá y vencer la urgencia de terminar la serie, sentir como con cada entrenamiento tu fuerza y resistencia mejoran, sentir la euforia de avanzar con cada entrenamiento no se compara con ningún otro deporte o entrenamiento.
¿Que eso implica cierto grado de masoquismo? ¡já! Entonces no existirían los atletas de alto rendimiento.
¿Que eso implica un trastorno psicológico que te impulsa a abandonar la autoindulgencia y la zona de confort? ¡já! Entonces habríamos perdido la competitividad y el deseo de ser cada vez mejores.
¿Que lograr un nivel competitivo en el fisicoculturismo implica sacrificios, adherirse a un estilo de vida diferente, sacrificar lo que otros llaman diversiones? ¡Claro! Eso sucede en todos los deportes de alto rendimiento
¿Que el fisicoculturismo implica el uso de sustancias ergogénicas dañinas para la salud? ¡já! Eso existe en todos los deportes, pero siempre habremos personas que entrenamos solo por el deseo de ser mejores y mantener ese gusto de vivir la vida con la máxima intensidad física y mental, que por cierto creo que eso es lo que la gente identifica como ¡Felicidad!
Estudiar fisiología, bioquímica, anatomía, nutrición, biomecánica, metodología y aplicar estas ciencias al entrenamiento diario no se compara con nada, nuestro deporte conjunta la ¡Ciencia y Experiencia!
A todos los campeones de físico que nos motivan con sus logros y a todos mis amigos que disfrutan de practicar nuestro bello y hermoso deporte les mando ¡un fuerte abrazo!!!
Fuente: Jorge Fernandez
