Ine Slater Coach

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Ine Slater Coach

Soy entrenadora profesional apasionada en funcionalidad corporal desde cero y asesora en nutrición

Estoy buscando mujeres emprendedoras que quieran mejorar sus fiannzas y calidad de vida usando redes sociales mientras se ponen regias!!!!

20/12/2025

Muchas gracias a Dina Maldonado Arango, Mirtha Huamancaja, Alex Calsin
por esta linda conexión en crecimiento juntos este 2025. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

15/04/2025

Nuestro cuerpo físico funciona según su presión (los 4 diafragmas), sus hormonas (reguladas por las glándulas suprarrenales, el páncreas, el timo, la tiroides, la pineal y la pituitaria) y su percepción (sistema nervioso central y periférico).
Te gustaría saber más sobre tu energía vital y su relación con tu presión, hormonas y percepción???

25/03/2025

Decía Carl Jung que "la carga más pesada que lleva un niño es la vida no vivida de sus Padres".

Por eso, los padres deben comprender que el amor que dieron a sus hijos, jamás puede ser devuelto o pagado por ellos, porque la vida no tiene precio y la deuda emocional que cargan los hijos, los ata y los detiene para vivir su propia vida, para entonces asumir la de sus padres, por amor ciego, por amor facturado, que es un amor que duele.

Por esta razón, después de la vida, la bendición más grande que los padres pueden dar a sus hijos, es el permiso para que ellos puedan vivir sus propias vidas, desde el deseo de su corazón, para que puedan florecer con su nueva familia y con sus nuevos proyectos, en el horizonte de todas las posibilidades y en sintonía con la vida.

”Hijo hoy te suelto, yo me encargo de mi vida y te libero de mis expectativas, reparte tu amor en el mundo y florece con plenitud, así nos honras".

Quieres saber más??? Te guío! Ven a mi oficina hoy, presencial o virtual! Te invito un café! Conversemos ☕️💎
nuevamedi

14/03/2025

Si comes sin hambre es porque asumes que es lo correcto y algo difícil de cuestionar. Te ayudo a que aprendas a cuestionar lo que te detiene de lograr tu mejor vida.

Hoy te hablo de por qué puede que te hayas acostumbrado a desayunar sin hambre y no es lo que quieres. Lo hago porque la mayoría de mis clientes en mi comunidad que sufren de falta de energía, sobrepeso y dolores suelen comer en piloto automático y hay que corregir eso ya!!!

No te voy a decir "escucha tu cuerpo" porque hoy casi nadie sabe cómo empezar a hacer eso. Desliza y ve soluciones prácticas y fáciles para lograr comer siempre con real hambre!!!!

24/12/2024

Mi gente, quiero que recibas esos regalos también!!!
Pero para que los recibas DEBES PREPARAR EL ESPACIO.

Esta navidad he logrado dar regalos a toda mi familia pero además logré darme regalos a mi misma desde antes de la fecha. Para materializar todo esto entendí que somos conciencia pura que construye la realidad en este cuerpo y este plano de acuerdo a las ideas, creencias y pedazos de información que dejamos anidar en nuestra mente. Entonces para que las ideas, pensamientos e información a favor de la realización de lo que queremos tomen poder hay que darles espacio sacando lo que estorba:

🎄Elige tu paz ante todo, así que quita de tu rutina paso a paso las personas y cosas que te causan stress, ansiedad, ira o culpa.
🪄 Valida tus emociones y deja de lado el guardarte cosas o "resistir" hasta que algún proyecto X salga, tu salud y energía vital se elevan cuando comprendes, compartes con tu gente de confianza tus emociones que son la clave de que sepas cómo es tu manera de pensar.
🪬 Honra los procesos. Los síntomas, enfermedades, falta de energía y cosas que se demoran en cumplirse o llegar toman el tiempo perfecto para cumplir sus propósitos en tu vida. Aprende a vivir en flow y deja de apurar las cosas.
🧸Permítete equivocarte y conocer mejor tus debilidades y fortalezas. Solo fallando puedes saber qué quiere realmente, qué no y los por qué hacia los que vas con determinación.
🧩 Sé como quienes te impactan y así atraerás a más personas como tú y las que vinieron de tu pasado que ya no están en la misma frecuencia se irán solas.
♥️ Haz todo con amor como para Dios, la vida, la armonía de existir y de dar y recibir de corazón 💟 ❣️

02/12/2024

Me gusta la esencia de esta foto, pero no más que el café ☕️ que es mejor tomar después del desayuno y no en ayunas.

Según el Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, la cafeína estimula la liberación de cortisol, la hormona del estrés. En un estado de ayuno, los niveles de cortisol ya están elevados naturalmente, por lo que consumir café en ese momento puede generar un exceso de esta hormona, contribuyendo a sensaciones de ansiedad o nerviosismo.

Al tomar café con el estómago vacío, aumenta la acidez gástrica, que puede irritar la mucosa del tracto gastrointestinal y causar malestar estomacal. Esto se debe a que el café estimula la producción de ácido clorhídrico, un compuesto esencial para la digestión, pero que en exceso puede resultar contraproducente. según la fuente Gastroenterology Research and Practice.

Según el American Journal of Clinical Nutrition, el desayuno ayuda a estabilizar los niveles de glucosa, lo cual es esencial para mantener una energía constante. Tomar café en ayunas puede generar un aumento rápido de los niveles de azúcar en sangre debido a su efecto en la insulina, lo que puede llevarte a un desgaste energético innecesario.

Disfruta de tu café después de haber alimentado tu cuerpo con una comida balanceada. De esta forma, optimizarás los beneficios de la cafeína sin poner en riesgo tu bienestar digestivo ni energético.

12/10/2024

La tierra es mi cuerpo,
el agua es mi sangre,
el viento es mi aliento,
el fuego, mi espíritu.
Soy el tejido y el tejedor.
Soy el sueño y el soñador.

10/10/2024

He recibido 100 reacciones a mis publicaciones en los últimos 30 días. Gracias por su apoyo. 🙏🤗🎉 Vamos juntos por más!!! Este cierre de año se viene con más leyes biológicas, más recetas maravillosas y testimonios!!!!!

05/10/2024

El pensamiento es una forma de energía. Cuando piensas en algo, lo estás emitiendo.

La mente es el puente entre lo visible y lo invisible.

Mantén una imagen clara y realista de lo que deseas, y luego mantén esa imagen en tu mente el tiempo suficiente y con la suficiente intensidad, y lo atraerás a tu vida.

La mente siempre sigue al cuerpo. Si puedes enseñarle a tu cuerpo a sentirse como si tu deseo ya se hubiera cumplido, tu mente creerá que también se ha cumplido.

Cuando confías en la inteligencia que vive dentro de ti, te conviertes en el creador de tu propia realidad.

La meditación es una forma de conectarse con la inteligencia que vive dentro de ti.

El cuerpo es el subconsciente en acción. Lo que crees a nivel subconsciente es lo que se manifiesta en tu cuerpo y en tu vida.

No podemos crear un nuevo futuro si seguimos viviendo en el pasado.

Joe Dispenza

02/10/2024

Aprende todo con guía experta en ayuno intermitente!
Escribe YO! y te mando la información.
Mi programa de octubre ya empezó!!!!

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Página web

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