Fátima Aramburú - Nutricionista Funcional

11/06/2026

Uno de los errores más comunes en el estreñimiento es ignorar las ganas de ir al baño.

Retener las heces de forma frecuente puede alterar el ritmo intestinal y hacer que el problema empeore.

Tu intestino tiene un ritmo, y respetarlo es clave para que funcione bien.

Agenda una consulta presencial (llamando o escribiendo) al 944 612 501 o una consulta virtual en el link de mi bio.

02/06/2026

El estreñimiento muchas veces no aparece de la nada.

Suele estar relacionado con hábitos diarios como poca hidratación, baja ingesta de fibra, sedentarismo o ignorar las ganas de ir al baño.

Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en tu digestión.

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26/05/2026

Una duda frecuente sobre Ozempic y otros GLP-1 es qué ocurre cuando se deja el tratamiento.

En muchos casos, el apetito puede volver y parte del peso perdido también.

Por eso es fundamental trabajar hábitos sostenibles a largo plazo, más allá del medicamento.
Te lo explico en este carrusel.

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19/05/2026

¿Realmente son una revolución médica?

¿O se están usando sin entender bien cómo funcionan?

¿Por qué algunas personas pierden mucho peso… pero también masa muscular?

¿Y qué debería acompañar siempre este tipo de tratamientos?

En este video explico lo que la mayoría de las personas no sabe sobre los medicamentos GLP-1.

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18/05/2026

Uno de los errores más comunes en el estreñimiento es ignorar las ganas de ir al baño.

Retener las heces de forma frecuente puede alterar el ritmo intestinal y hacer que el problema empeore.
Tu intestino tiene un ritmo, y respetarlo es clave para que funcione bien.

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11/05/2026

Ozempic, Wegovy, Saxenda, Mounjaro…

Cada vez se habla más de estos medicamentos, pero muchas personas aún no tienen claro cómo funcionan realmente en el cuerpo.

En este video te explico qué hacen y por qué están cambiando el tratamiento de la obesidad y la diabetes.

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27/04/2026

¿Seguro que estás “comiendo sano”? 👀 Evitar el azúcar, elegir productos “light” o tomar jugos parece lo correcto… pero muchas veces termina afectando tu energía, tu metabolismo y tu bienestar sin que lo notes.
La salud no está en extremos ni en etiquetas, sino en lo simple: comida real, equilibrio y atención a tu cuerpo.
Empieza con pequeños cambios… y deja que el proceso haga su magia 💚

Programación de consultas: llama/escribe al 944 612 501

¿Seguro que estás “comiendo sano”? 👀 Evitar el azúcar, elegir productos “light” o tomar jugos parece lo correcto… pero muchas veces termina afectando tu energía, tu metabolismo y tu bienestar sin que lo notes. La salud no está en extremos ni en etiquetas, sino en lo simple: comida ...

12/04/2026

Todo el sabor de unos tacos, pero en una versión más balanceada y nutritiva. Base de camote horneado, carne molida bien sazonada, pico de gallo fresco, palta cremosa y una deliciosa crema agria con limón que une todos los sabores. Dulce, fresco y lleno de textura en cada bocado. Perfecto para un almuerzo o cena saludable, fácil de preparar y hecho con ingredientes reales. ✨🥗🔥
Consultas nutricionales: llamar o escribir al 944 612 501

Todo el sabor de unos tacos, pero en una versión más balanceada y nutritiva. Base de camote horneado, carne molida bien sazonada, pico de gallo fresco, palta cremosa y una deliciosa crema agria con limón que une todos los sabores. Dulce, fresco y lleno de textura en cada bocado. Perfecto para un ...

06/04/2026

¿Realmente son una revolución médica?
¿O se están usando sin entender bien cómo funcionan?

¿Por qué algunas personas pierden mucho peso… pero también masa muscular?

¿Y qué debería acompañar siempre este tipo de tratamientos?

En este video explico lo que la mayoría de las personas no sabe sobre los medicamentos GLP-1.

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31/03/2026

Ozempic, Wegovy, Saxenda, Mounjaro…

Cada vez se habla más de estos medicamentos, pero muchas personas aún no tienen claro cómo funcionan realmente en el cuerpo.

En este video te explico qué hacen y por qué están cambiando el tratamiento de la obesidad y la diabetes.
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