Alertanutricional

07/08/2026

El potasio es un mineral esencial que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Contrario a la creencia popular, este nutriente no es exclusivo del plátano, ya que prácticamente todos los alimentos frescos lo contienen en mayor o menor medida.

Aporta beneficios clave para la salud:

Regula la presión arterial: Ayuda a eliminar el exceso de sodio a través de la o***a, relajando las paredes de los vasos sanguíneos.

Mejora la función muscular: Permite la correcta contracción y relajación de los músculos, previniendo calambres.

Protege el sistema nervioso: Facilita la transmisión de los impulsos nerviosos en todo el cuerpo.

Cuida el corazón: Mantiene un ritmo cardíaco constante y reduce el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares.

Fortalece los huesos: Ayuda a retener el calcio en el organismo, previniendo la pérdida de masa ósea.

Consultorio Nutricional Funcional +51 975 342724

11/06/2026

🌿✨ Conferencia: Nutrición y Autismo ✨🌿

Descubre el impacto de la nutrición en el manejo del autismo en esta importante conferencia dirigida a profesionales de la salud y público en general.

📍 Modalidad: Presencial en Cusco y también ONLINE
🗓 Fecha: Viernes 26 de junio
⏰ Hora: 4:00 pm a 6:00 pm

Aprenderás sobre:
✔️ Dieta antiinflamatoria en autismo
✔️ Oxalatos
✔️ Glutatión
✔️ Microbiota
✔️ Vitaminas y minerales y su alteración en trastornos de la conducta

📲 Informes e inscripciones: WhatsApp 964398381

¡No te pierdas esta oportunidad de actualizar tus conocimientos y mejorar tu práctica profesional! 💙

10/05/2026

Hoy celebramos a quienes no solo cuidan, sino que nutren vida cada día.

Ser mamá es mucho más que preparar alimentos…
es elegir con amor lo que fortalece, lo que protege y lo que ayuda a crecer.
Es pensar en cada detalle: en la lonchera, en el almuerzo, en ese plato que reconforta el cuerpo y también el corazón.

Las mamás son las verdaderas vigilantes de la nutrición en la familia,
porque con cada decisión construyen salud, bienestar y futuro.

Gracias mamá por tu dedicación, por tu entrega silenciosa,
por educar con el ejemplo y por sembrar hábitos que duran toda la vida.

Feliz Día de la Madre
Gracias por nutrir con amor 💛

Consultorio Geraldine Maurer

04/05/2026

🔴 05 de Mayo – Día Internacional del Celíaco

¿Cuántas personas en el Perú viven con malestar digestivo sin saber la causa?

⚠️ Hasta 8 años sin diagnóstico pueden significar años de daño silencioso en el organismo.

Dolor abdominal, hinchazón, fatiga, anemia o deficiencias nutricionales no son “normales”… pueden ser señales de celiaquía no diagnosticada.

💡 Un diagnóstico oportuno puede prevenir complicaciones graves y cambiar completamente la calidad de vida.

📢 Hoy más que nunca, hagamos visible esta realidad:
✔️ Informarse es el primer paso
✔️ Consultar puede marcar la diferencia
✔️ Actuar a tiempo salva salud

🤝 Desde la Asociación de Celíacos del Perú seguimos trabajando por un país con diagnóstico oportuno y acceso a salud.

📲 Contáctanos: 975 342 724

02/05/2026

🌿 Taller: Primeros pasos en la Dieta Antiinflamatoria en Autismo 🧠

¿Sabías que la alimentación puede influir directamente en la conducta, atención, lenguaje y bienestar de personas con autismo?

Te invitamos a este taller práctico y educativo donde aprenderás a implementar una alimentación antiinflamatoria como herramienta terapéutica en niños y adultos con:

Trastorno del Espectro Autista (TEA)
Déficit de atención con y sin hiperactividad
Autismo asociado a epilepsia

🔬 ¿Qué aprenderás?

Relación entre alimentación, inflamación y conducta
Conceptos clave sobre sensibilidad a los alimentos y su impacto neurológico
Identificación de alimentos que pueden favorecer o afectar el comportamiento
Cómo calcular y brindar las cantidades adecuadas de proteínas según la edad
Estrategias prácticas para iniciar cambios en casa

🍽 Taller práctico:
Elaboración de opciones saludables y antiinflamatorias:

Desayunos
Almuerzos
Snacks
Cenas

Todo bajo un enfoque funcional, práctico y fácil de aplicar en el hogar.

💰 Inversión:
S/ 80 soles (Perú)
$25 dólares (extranjero)

📲 Inscripción:
Enviar voucher al +51 975 342 724

🏦 Datos de pago:
Banco de Crédito del Perú (Soles)
Cuenta: 193-11342775-0-47
CCI: 0021 9311 1342 7750 4716

📞 Informes:
+51 975 342 724

✨ Pequeños cambios en la alimentación pueden generar grandes mejoras en la conducta y calidad de vida.

22/02/2026