Dra. María Alejandra Quispe Flores I Endocrinología

  • Casa
  • Peru
  • Lima
  • Dra. María Alejandra Quispe Flores I Endocrinología

Dra. María Alejandra Quispe Flores I Endocrinología La atención empieza escuchando. Entender cómo cada persona vive su diagnóstico, qué cambios ha intentado antes y cómo es su rutina diaria.

Acompaño a personas que viven con obesidad, diabetes, prediabetes o problemas tiroideos, muchas de ellas con más de un diagnóstico asociado y con distintos niveles de complejidad. El objetivo no es solo revisar exámenes, sino comprender el contexto completo: hábitos, alimentación, actividad física y estado emocional. El trabajo se construye paso a paso. Se plantea un plan claro y realista, adaptad

o a la vida de cada persona, sin extremos ni exigencias difíciles de sostener. La obesidad, la prediabetes o la diabetes se abordan desde una mirada de proceso, con información clara y decisiones compartidas. El enfoque es integral. Se trabaja la alimentación, el movimiento, el aspecto emocional y, cuando corresponde, el tratamiento médico. El paciente participa activamente en su proceso, entendiendo qué ocurre en su cuerpo y por qué se toman determinadas decisiones. El seguimiento no se centra solo en el peso o la glucosa. Importa cómo se siente la persona, su energía diaria, la calidad del sueño, su relación con la comida y la capacidad de sostener cambios en el tiempo. La meta es mejorar la salud metabólica, prevenir complicaciones y acompañar procesos de cuidado sostenidos. La consulta es un espacio claro y respetuoso, donde se conversa con tranquilidad y se trabaja en equipo.

05/06/2026

¿Síndrome de Ovario Poliquístico o Síndrome Poliendocrino Metabólico Ovárico (PMOS)? 🤔

Recientemente se ha propuesto un nuevo nombre para una de las condiciones endocrinas más frecuentes en mujeres. ¿La razón? Porque hoy sabemos que el problema va mucho más allá de los ovarios.

El término PMOS busca reflejar mejor que esta condición puede involucrar:
✔️ Resistencia a la insulina
✔️ Alteraciones hormonales
✔️ Cambios en la menstruación y la fertilidad
✔️ Mayor riesgo cardiometabólico

Y algo muy importante: no todas las mujeres diagnosticadas presentan ovarios poliquísticos en la ecografía. Por eso, el diagnóstico no depende únicamente de una imagen, sino de una evaluación integral de la salud hormonal, metabólica y reproductiva.

Este cambio de nombre no significa una enfermedad nueva. Significa una mejor comprensión de una condición compleja que merece ser abordada de manera integral.

💾 Guarda este video para consultarlo más adelante.
📤 Compártelo con alguien a quien esta información le pueda ayudar.

27/05/2026

🩸🦋 ¿Te salió la TSH ligeramente elevada pero tus hormonas T3 y T4 están normales? ¡No te asustes!

Esta es una de las dudas más frecuentes en la consulta, y el temor principal de la mayoría de pacientes suele ser el mismo: ¿voy a tener que depender de un medicamento para siempre?

Cuando la TSH está un poco alta (por ejemplo, en 6) pero las hormonas tiroideas (T3 y T4) se mantienen en rangos normales, médicamente nos encontramos ante un cuadro llamado hipotiroidismo subclínico. Significa que tu cerebro está enviando una señal más fuerte (la TSH) para obligar a la tiroides a trabajar, pero esta aún logra mantener el equilibrio.

¿Es necesario tomar pastillas de por vida de forma inmediata? La respuesta corta es: no necesariamente. En muchos de estos casos, la conducta inicial no es medicar de golpe, sino evaluar el perfil completo, realizar un control en unos meses y analizar factores clave (como tus síntomas, presencia de anticuerpos o si estás buscando un embarazo) antes de decidir si realmente necesitas tratamiento.

¡Tu bienestar también es parte de la salud metabólica!

👩‍⚕️✨ Dra. María Alejandra Quispe Flores | Endocrinología
🪪 CMP 78203 | RNE 45599

🗓️ Agenda tu evaluación especializada aquí:
📍 CIDON: Av. Alberto Alexander 2480
📍 Clínica Stella Maris: Av. Paso de los Andes 923
📍 Clínica San Pablo La Victoria: Jr. Alexander Von Humboldt esq. Av. Iquitos 600

🤍 Acompaño a quienes buscan calidad de vida, salud metabólica y transformación ♡

26/05/2026

¿Te hicieron una ecografía de tiroides y no entiendes el resultado? Una ecografía es solo una foto. No es operación, no es diagnóstico definitivo. Es información que yo interpreto junto con tu historia clínica para saber realmente qué está pasando.

Si tienes dudas, agenda conmigo. Te lo explico 🎥

👩‍⚕️ Dra. María Alejandra Quispe Flores | Endocrinología
🏅 CMP 78203 | RNE 45599

📅 Agenda tu evaluación especializada aquí: ⤵️
📍 CIDON: Av. Alberto Alexander 2480
📍 Clínica Stella Maris: Av. Paso de los Andes 923
📍 Clínica San Pablo La Victoria: Jr. Alexander Von Humboldt esq. Av. Iquitos 600

📌 Acompaño a quienes buscan calidad de vida, salud metabólica y transformación ♡

23/05/2026

Este domingo se vive la maraton mas grande de - Lima 42K 🏃🏻‍♀️✨ Y detrás de cada kilómetro hay disciplina, esfuerzo y muchísima dedicación.

El running trae enormes beneficios para la salud física y mental 💙. Pero en mujeres que entrenan intensamente, también es importante prestar atención a señales como cambios en el ciclo menstrual, el cansancio excesivo o la recuperación.

Tu salud hormonal también forma parte de tu rendimiento. ✨

Entrenar bien no solo significa correr más… también implica alimentarte adecuadamente, descansar y escuchar a tu cuerpo.

Si eres runner y has notado cambios en tu menstruación durante tus entrenamientos, este video puede ayudarte a entender mejor lo que ocurre.🏅

Guárdalo y compártelo con otra mujer que ama correr. 💫

👩‍⚕️ Dra. María Alejandra Quispe Flores | Endocrinología
🏅 CMP 78203 | RNE 45599

📅 Agenda tu evaluación especializada aquí: ⤵️

📍 CIDON: Av. Alberto Alexander 2480
📍 Clínica Stella Maris: Av. Paso de los Andes 923
📍 Clínica San Pablo La Victoria: Jr. Alexander Von Humboldt esq. Av. Iquitos 600

📌 Acompaño a quienes buscan calidad de vida, salud metabólica y transformación ♡

20/05/2026

⚠️🧬 ¿Sabías que la obesidad también puede bajar la testosterona?

📌 Cuando hay exceso de grasa abdominal, el cuerpo entra en inflamación crónica. Eso deteriora SHBG, la proteína que transporta testosterona. Y daña el eje hipotálamo-hipófisis-testículo: el circuito que controla toda tu producción hormonal.

🔬 Pero hay algo más. El tejido graso produce aromatasa, una enzima que convierte testosterona en estrógenos. En la obesidad, esa conversión se dispara. Menos testosterona disponible. Más estrógenos de lo debido.

⚡ Resultado: cansancio, baja libido, pérdida de masa muscular, dificultad para perder grasa, problemas de fertilidad.

✅ Pero aquí viene lo importante: la mayoría de estos hombres NO necesitan inyectarse testosterona. En muchos casos, los niveles mejoran cuando se trata la obesidad de verdad.

💊 Si tienes obesidad, cansancio, baja libido o pérdida de fuerza: consulta un endocrinólogo. Tu metabolismo y tus hormonas se evalúan juntos.

👩‍⚕️ Dra. María Alejandra Quispe Flores | Endocrinología
🏅 CMP 78203 | RNE 45599

📅 Agenda tu evaluación especializada aquí: ⤵️
📍 CIDON: Av. Alberto Alexander 2480
📍 Clínica Stella Maris: Av. Paso de los Andes 923
📍 Clínica San Pablo La Victoria: Jr. Alexander Von Humboldt esq. Av. Iquitos 600

📌 Acompaño a quienes buscan calidad de vida, salud metabólica y transformación ♡

18/05/2026

📈🩺 ¿Por qué mi azúcar sube aunque coma poco? ¿Comes poco… pero tu azúcar igual sube? No siempre es por la comida. En diabetes, la glucosa puede subir por varias razones que probablemente no conocías.

🧠 Primero: estrés. Cuando estás preocupada, con ansiedad o dolor, el cuerpo libera cortisol y adrenalina, y eso hace subir la glucosa.
😴 Segundo: dormir mal. Dormir pocas horas o tener mal descanso puede aumentar la resistencia a la insulina.
🦠 Tercero: infecciones. Una gripe, infección urinaria, dental o inflamación puede elevar el azúcar aunque comas menos.
🌸 Cuarto: hormonas. Sí, las hormonas también influyen. Antes de la menstruación, muchas mujeres presentan mayor resistencia a la insulina y esto eleva la glucosa en la fase premenstrual.
💊 Quinto: otros factores. Uso de corticoides, deshidratación, o si tu nivel de actividad física disminuyó esos días.

Así que no te culpes. No siempre es la comida. Muchas veces tu cuerpo te está dando señales. Aprender a leerlas también es parte del control. ¿Si quieres más educación real en diabetes, sígueme.

👩‍⚕️ Dra. María Alejandra Quispe Flores | Endocrinología
🏅 CMP 78203 | RNE 45599

📅 Agenda tu evaluación especializada aquí
📍 CIDON: Av. Alberto Alexander 2480
📍 Clínica Stella Maris: Av. Paso de los Andes 923
📍 Clínica San Pablo La Victoria: Jr. Alexander Von Humboldt esq. Av. Iquitos 600

📌 Acompaño a quienes buscan calidad de vida, salud metabólica y transformación ♡

17/05/2026

🩸🔬 ¿Tu hemoglobina glicosilada salió alta y no sabes qué significa? ¡Este video es para ti! 🫵

La HbA1c no es un examen más. Es la "película completa" de cómo ha estado tu glucosa durante los últimos 3 meses, y una de las herramientas más honestas que tenemos en endocrinología para evaluar tu salud metabólica real.

👉 En este reel te explico: ⤵️
✅ Qué es y cómo funciona
✅ Para qué sirve en el diagnóstico y seguimiento de la diabetes
✅ Por qué no se puede "engañar" con unos pocos días de cuidado
Una glucosa normal hoy no siempre cuenta toda la historia. 📊

👩‍⚕️ Dra. María Alejandra Quispe Flores | Endocrinología
🏅 CMP 78203 | RNE 45599

📅 Agenda tu evaluación especializada aquí
📍 CIDON: Av. Alberto Alexander 2480
📍 Clínica Stella Maris: Av. Paso de los Andes 923
📍 Clínica San Pablo La Victoria: Jr. Alexander Von Humboldt esq. Av. Iquitos 600

📌 Acompaño a quienes buscan calidad de vida, salud metabólica y transformación ♡

13/05/2026

🚨 “Tengo hipotiroidismo, por eso nunca voy a bajar de peso.”
Esa es una de las frases que más escucho en consulta… y no siempre es cierta.

Sí, el hipotiroidismo puede hacer más lento el metabolismo, generar cansancio, retención de líquidos y dificultar el control del peso. ⚖️ Pero cuando el tratamiento está correctamente ajustado y los niveles de TSH están controlados, muchas personas sí logran bajar de peso y mejorar su composición corporal. ✨

⚠️ Algo importante: Las pastillas para la tiroides NO son medicamentos para adelgazar. Su función es corregir una alteración hormonal, no acelerar artificialmente el metabolismo. Por eso, cuando el peso no mejora, muchas veces debemos mirar más allá de la tiroides:

🥗 Alimentación
😴 Calidad de sueño
🏃🏻‍♀️ Actividad física
🧠 Estrés y salud emocional
📈 Resistencia a la insulina y salud metabólica

Muchas personas culpan únicamente a la tiroides… cuando en realidad necesitan un enfoque metabólico completo.

💡 La tiroides influye en el peso, sí. Pero no lo explica todo.
Tu metabolismo es mucho más complejo que una sola hormona.

👩‍⚕️ Dra. María Alejandra Quispe Flores | Endocrinología
🥼 CMP 78203 | RNE 45599

🏢 Agenda tu evaluación especializada aquí ⤵️
📍 CIDON: Av. Alberto Alexander 2480
📍 Clínica Stella Maris: Av. Paso de los Andes 923
📍 Clínica San Pablo La Victoria: Jr. Alexander Von Humboldt esq. Av. Iquitos 600

Acompaño a quienes buscan calidad de vida, salud metabólica y transformación ♡

🩺 “Diabesidad” no es solo una palabra nueva ⤵⚖️ Es una forma más precisa de entender cómo la obesidad y la diabetes tipo...
11/05/2026

🩺 “Diabesidad” no es solo una palabra nueva ⤵
⚖️ Es una forma más precisa de entender cómo la obesidad y la diabetes tipo 2 están profundamente conectadas.

🧬 Hoy sabemos que el tejido graso no es únicamente una reserva de energía.
También participa activamente en procesos hormonales, inflamatorios y metabólicos que pueden alterar la forma en que el cuerpo responde a la insulina.

📌Por eso, en algunas personas, la obesidad puede convertirse en el punto de partida de una enfermedad metabólica más compleja.

🥼 Entender esta relación cambia el enfoque: ⤵
✔️ diagnósticos más completos
✔️ tratamientos más personalizados
✔️ objetivos reales y sostenibles para cada paciente

💡 La salud metabólica no se trata solo de bajar de peso.
Se trata de comprender qué está ocurriendo dentro de tu cuerpo y acompañarlo de manera integral. ♡

👩‍⚕️ Dra. María Alejandra Quispe Flores | Endocrinología
🥼 CMP 78203 | RNE 45599

🏢 Agenda tu evaluación especializada aquí ⤵️
📍 CIDON: Av. Alberto Alexander 2480
📍 Clínica Stella Maris: Av. Paso de los Andes 923
📍 Clínica San Pablo La Victoria: Jr. Alexander Von Humboldt esq. Av. Iquitos 600

Acompaño a quienes buscan calidad de vida, salud metabólica y transformación ♡

10/05/2026

🫶🏼 Mamá, hoy es tu día 🌸

🥼Y como endocrinóloga, quiero regalarte algo más que un saludo: quiero recordarte que cuidarte también es un acto de amor 💛

Tú que madrugas, que resuelves, que siempre tienes energía para todos… mereces tenerla también para ti.✨

Tu salud es el regalo más grande que puedes darte. Y darte. Y darte a los que más quieres🤍

💐Feliz Día de la Madre. Hoy te celebro a ti. 🌹

Dirección

Perú
Lima

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. María Alejandra Quispe Flores I Endocrinología publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría