Punchao

Punchao Una comunidad de transformaciónh interior que une ciencia, energía, cuerpo, emoción y espiritualidad para ayudarte a volver a ti y sanar desde la raíz.

Empezamos desde 2017.
•Talleres • Retiros •Formación •Viajes Consciente Lima - Perú 🇵🇪

06/06/2026

Te despiertas con la intención de responder diferente.

Y cuando llega la conversación difícil — el corazón se acelera, la garganta se cierra, y dices lo mismo de siempre. O te quedas callada cuando querías hablar.

No es que no hayas trabajado en ti. Es que esa respuesta se instaló mucho antes de que pudieras elegirla.

¿Qué has entendido de ti que todavía te cuesta cambiar? Cuéntame abajo.

04/06/2026

💡 La motivación es pasajera, pero la disciplina es lo que te transforma.

Hoy no esperes a 'tener ganas'. Da ese pequeño paso que te acerque a tu meta.

👇 Cuéntame en los comentarios: ¿Qué acto de disciplina vas a practicar hoy? Cada acción cuenta.

04/06/2026

¡Abiertas las inscripciones!

30/05/2026

El pasado no te define, pero sí puede enseñarte.

¿Y si hoy decides soltar ese peso que ya no te sirve?

Cada error fue una lección, cada caída una oportunidad.

✨ ¿Qué puedes soltar hoy para avanzar más ligero?
Comenta abajo y crea espacio para lo nuevo. 🚀

29/05/2026

La espiritualidad puede volverse el escondite más elegante que hayas tenido.

Meditas. Afirmas. Centras.
Y hay algo que igual no quieres sentir.

Es lo primero que nos cuentan cuando llegan.
El problema no es la espiritualidad. Es cuando la usamos para salir del cuerpo en lugar de volver a él.

Una emoción que no se siente, no se libera.
Solo espera.

La sanación real no te eleva para que no duela.
Te devuelve a lo que duele, para que puedas soltarlo.

¿Tu práctica te devuelve a ti… o te lleva más lejos?
Guarda esto si lo necesitabas escuchar.

29/05/2026

¿Sabías que 5 minutos de gratitud al día pueden cambiar tu vida?

Vivimos corriendo detrás de más: más éxito, más dinero, más validación. Pero, ¿cuándo fue la última vez que te detuviste a agradecer lo que ya tienes?

La gratitud no es solo un "gracias", es un cambio de enfoque. Es mirar lo que abunda en tu vida y desde ahí, atraer más de lo que realmente importa.

Hoy, hazte esta pregunta: ¿Qué puedes agradecer ahora mismo?
Porque lo que agradeces, crece. 🌱

28/05/2026

El éxito no es un evento, es un hábito.

A veces esperamos que un gran momento cambie todo:
✨ Ese cliente soñado.
✨ Ese proyecto lanzado.
✨ Ese día perfecto.

Pero la verdad es que el éxito se construye en lo que haces HOY, no en lo que haces de vez en cuando.
Cada hábito, cada decisión, cada acción cuenta.

💡 Recuerda: Lo que haces hoy define dónde estarás mañana.

👉 ¿Qué pequeña acción puedes tomar hoy para acercarte a tu meta?

Escríbelo aquí abajo y comprometámonos juntos. 💪

𝐍𝐎𝐓𝐈𝐂𝐈𝐀 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚 𝐏𝐮𝐧𝐜𝐡𝐚𝐨🌬️ Este sábado 𝟑𝟎 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐲𝐨 tendremos una sesión libre de costo para la comunidad Punchao.“𝟓 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨...
27/05/2026

𝐍𝐎𝐓𝐈𝐂𝐈𝐀 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚 𝐏𝐮𝐧𝐜𝐡𝐚𝐨
🌬️ Este sábado 𝟑𝟎 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐲𝐨 tendremos una sesión libre de costo para la comunidad Punchao.

“𝟓 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨”
Una experiencia de respiración consciente para entender cómo emociones como la tristeza, miedo, ansiedad, culpa, rabia contenida y el estrés constante pueden impactar el cuerpo y el sistema nervioso.

A veces no es solo cansancio.
A veces el cuerpo lleva demasiado tiempo sosteniendo todo.

🌿 Será un espacio para reflexionar, respirar y volver a ti.

📍8PM Perú, Ecuador y Colombia
🕖 7PM México
💻 Vía Zoom – Online

🎁 𝐑𝐞𝐠á𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨, que yo hice.
Quizás tu cuerpo necesita más descanso emocional del que imaginabas. 🌞

Puedes unirte a este grupo de WhatsApp 👇🏽👇🏽
https://bit.ly/RESPIRACIÓN
O puedes comentar "Respiro" y te enviamos el enlace para que te unas al grupo.

Por esa 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐥 𝐞𝐧𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐳𝐨𝐨𝐦, puedes invitar a quién quieras, sé un 🎁 regalo en la vida de alguien más.

𝐎𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐛𝐢𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 🇵🇪Hay historias que no se repiten por casualidad.A veces cambian las personas.Ca...
27/05/2026

𝐎𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐛𝐢𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 🇵🇪

Hay historias que no se repiten por casualidad.

A veces cambian las personas.
Cambian los lugares.
Cambian las circunstancias.

Pero algo vuelve.

La misma emoción.
El mismo miedo.
El mismo bloqueo.

Esa sensación de estar avanzando… y de pronto volver al mismo lugar de siempre.

Y aunque lo entiendes.
Aunque lo hablas.
Aunque llevas tiempo trabajando en ti…

A veces todavía hay algo dentro que sigue sosteniéndolo.

Porque no todo vive en la mente.

También hay memorias que viven en el cuerpo. En el inconsciente. En espacios más profundos que muchas veces necesitan ser mirados de otra manera.

🌊 Por eso 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐇𝐢𝐩𝐧𝐨𝐬𝐢𝐬 𝐎𝐫𝐢𝐠𝐞𝐧.

Una Formación Profesional + Retiro Vivencial de 5 días en Amantaní, Puno, un lugar especial para desconectarnos del ruido y mirar hacia adentro.

Durante esos días trabajaremos con:

✨ Hipnosis en trance
✨ Hipnosis simbólica y arquetípica
✨ Regresión a la infancia
✨ Regresión al útero materno
✨ Hipnosis imaginativa
✨ Breathwork terapéutico

Este espacio es para terapeutas, coaches, psicólogos, facilitadores… y también para personas que sienten el llamado de ir más profundo.

Primero lo vives en ti.
Después aprendes a acompañarlo en otros.

📍 Amantaní, Puno 🇵🇪
📅 25 al 29 de julio
🌿 Cupos limitados

🎓 Incluye formación, hospedaje, alimentación y certificación internacional

Si algo de este mensaje resonó contigo, comenta HIPNOSIS y te enviamos toda la información 💙

25/05/2026

Decir 'NO' no te aleja, te libera.

💬 Escribe en los comentarios: ¿a qué le dirías 'NO' hoy para decirte 'sí' a ti mismo? 👇

Tu paz lo vale. ✨

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Miraflores

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Lunes 09:00 - 17:00
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Miércoles 09:00 - 17:00
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