23/07/2016
Una alimentación balanceada es la clave para tener un cabello saludable. La proteína es fundamental, ya que el cabello se compone de una proteína llamada queratina, que ayuda a fortalecer el cabello, la piel y las uñas. Pero también necesitas concentrarte en oligoelementos como el cobre, el hierro, el magnesio y el selenio, así como también en la vitamina E, D y C.
