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10/10/2016

¡Estás regia al mango! Si quieres lucir bien en verano contáctenos.
Las propiedades nutritivas del mango son excelentes en la lucha contra diferentes tipos de cáncer, como es el cáncer de próstata, el de colon, el de mama, la leucemia y algunas otras enfermedades; su alto contenido de vitamina A ayudan a mejorar notablemente nuestra visión, el potasio ayuda a proteger el corazón y a mantener los niveles normales de la presión arterial, el cobre ayuda en la producción de células rojas, ademas la vitamina C evita enfermedades infecciosas. Separe su cita, pregunte por nuestra promoción en ENVIAR MENSAJE (inbox) o WhatsApp. 🇳🇺🇹🇷🇮🇨🇮🇴🇳.🇨🇴🇲

20/09/2016

Dormir poco:
El insomnio y el estrés son enemigos de las dietas. Cuánto menos duermas más vas a querer comer. El cuerpo necesita el descanso para recuperarse de lo hecho en el día anterior y estar con energía. Una consecuencia del insomnio y el estrés es el riesgo a la obesidad. Separe su cita, pregunte por nuestra promoción vía inbox, mensaje de texto o al WhatsApp 937-170752.

16/09/2016

El agua es fundamental para perder peso, quita o reduce el hambre, ya que muchas veces crees que tienes hambre y en realidad, es que tienes sed. El agua no contiene calorías, si bebes con regularidad estás favoreciendo tu dieta para perder peso. Se recomiendan entre 6 y 8 vasos con agua al día. Separe su cita, pregunte por nuestra promoción en ENVIAR MENSAJE (inbox) o WhatsApp.
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12/09/2016

¡COME LENTO! Sentirte saciado te lleva 20 minutos desde que comienzas a comer. Sólo después de ese tiempo el cerebro registra y te manda el aviso de que ya estás satisfecho. Ahora bien, si comes aceleradamente comerás mucho más antes de que esa señal aparezca y lo que desde luego afectará en tu peso corporal y obviamente en tu salud. Al comer lento le vas dando más oportunidad a los niveles de Ghrelina (hormona del hambre) a que se normalicen. Separe su cita, pregunte por nuestra promoción en ENVIAR MENSAJE.

08/09/2016

Consumir alimentos antes de irse a acostar produce que el organismo permanezca en un estado de "alta alerta", lo cual estimula la producción de hormonas del estrés, como la adrenalina, y también pueden alterar los ritmos circadianos. Debemos tomar una pequeña cena y esta no debe ser después de las 7 de la noche si es que duerme a las 10 de la noche. Separe su cita, pregunte por nuestra promoción en ENVIAR MENSAJE.(INBOX)

05/09/2016

Consumir yogurt puede ser una buena manera de mantener un perímetro de cintura aceptable, evitando la grasa indeseada. El yogurt es un alimento esencial para mantener una flora intestinal en perfectas condiciones. Preferible el desnatado o probiótico. Separe su cita, pregunte por nuestra promoción en ENVIAR MENSAJE.

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