09/10/2026
El suelo pélvico débil no siempre se nota como una cree 💭 A veces es un escape pequeñito al toser, saltar o reír 😅 Otras veces es esa pesadez o presión ahí abajo, o cambios en lo sexual que casi nunca se comentan en voz alta 🩵
Y hay señales que casi nadie conecta con esto: estreñimiento, gases que cuestan controlar, o un dolor lumbar sin otra explicación.
Ninguna de estas señales, por sí sola, es un diagnóstico pero cualquiera de ellas ya merece una evaluación ✨
