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Enero nos habla de inicios.Pero olvidemos esta idea de "empezar de cero" o "tener todo resuelto" que nos deja esperando ...
06/01/2026

Enero nos habla de inicios.

Pero olvidemos esta idea de "empezar de cero" o "tener todo resuelto" que nos deja esperando el momento ideal para actuar, y que nunca llega.

Cuando finalmente te animas a dar el paso—te mueves, respiras, vuelves a ti—algo cambia.

No porque de pronto estés "lista", sino porque te das cuenta de que todo ya estaba ahí.

Solo tenías que volver a ti.

Todo se acomoda. No perfecto, sino real.

🕉️

Este sábado 10 de enero retomamos nuestras prácticas presenciales de Hatha Yoga en .salon

Si algo en ti dice "quiero volver a mí", ven.

No hace falta que seas flexible, ni que tengas experiencia, ni que estés listx.
Solo hace falta que vengas.

📍 Sábados 10:00 am
La D(r)ama Salón, San Isidro
✨Hatha Yoga tradicional: asanas, pranayama, meditación y filosofía

Escríbeme por mensaje directo a .healing o al WhatsApp: 954 690 926 para reservar tu lugar.

Con amor,
Medha - Laura

Vivimos en un sistema que nos tiene desconectados. Pantallas todo el día. Ruido constante. Corriendo detrás de metas y v...
13/11/2025

Vivimos en un sistema que nos tiene desconectados. Pantallas todo el día. Ruido constante. Corriendo detrás de metas y validación externa. Producir, consumir, demostrar.

Una desconexión disfrazada de hiperconexión.
Un sistema perfecto para mantener tu atención y energía fuera de ti.

Frente a eso, el yoga nos invita a tomar otro camino: el detenerte.

Respirar cuando te dicen que corras.
Mirar adentro cuando todo te empuja afuera.
Habitar el silencio en medio del ruido ensordecedor.

El yoga no busca la calma sino la verdad. Y la verdad, aunque a veces duela o incomode, es lo único real. Lo único tuyo.

En un mundo que lucra con tu distracción, la presencia es revolucionaria.

Esta es mi visión del yoga. Mi forma de practicarlo y transmitirlo después de más de 30 años en el camino.

Si te resuena, practicamos juntos los sábados a las 10am en San Isidro.
Escríbeme 🕉

Para practicar yoga no necesitas ser joven, flexible, fuerte o "fit". No necesitas hacer posturas imposibles ni tener un...
05/11/2025

Para practicar yoga no necesitas ser joven, flexible, fuerte o "fit". No necesitas hacer posturas imposibles ni tener un “cuerpo de Instagram”.

Solo necesitas escuchar tu cuerpo, respetar tus límites y ser consciente del momento presente.

He practicado durante más de 30 años. En ese tiempo mi cuerpo ha cambiado. He tenido accidentes, lesiones, operaciones. Y aunque muchas veces he tenido que parar de hacer asanas por periodos largos -perdiendo fuerza y flexibilidad- el Yoga siempre me ha acompañado. Y mi práctica se ha vuelto más profunda.

Porque el yoga no es solo posturas físicas y cuerpos perfectos.

Es respiración, es meditación, es devoción, es Unión.
Es escucha, presencia y consciencia 🕉

Este sábado practicamos juntos.

Todos los cuerpos son bienvenidos.
Sin comparación, sin performance. Solo presencia.

✨ Sábados 10am
📍 La D(r)ama Salón , San Isidro
💫 8 de noviembre: clase inaugural gratuita

Si te resuena, escríbeme a .healing / wsp 954 690 926

Con amor,
Medha

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