Nutrición Botánica

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Jugo verde ➡️➡️➡️ adelgaza la sangre 🩸? ➡️➡️➡️ bajas de peso? ➡️➡️➡️ es malo ...
15/07/2021

Jugo verde ➡️➡️➡️ adelgaza la sangre 🩸?
➡️➡️➡️ bajas de peso?
➡️➡️➡️ es malo si lo tomas diario?
➡️➡️➡️ te ayuda para la diabetes?
➡️➡️➡️ mucha fibra?
Existen MUCHÍSIMOS mitos sobre el jugo verde
Positivos ✅y negativos ❎ les dejo la mejor información sobre los jugos verdes
✅Son una fuente de fibra rápida y efectiva
✅No son milagrosos, es decir, no hacen que pierdas peso si no llevas una dieta equilibrada
✅Son una forma fácil y rápida de adquirir tu consumo de frutas y verduras (para aquellos que carecen de tiempo o no les gusta picar)
✅Su alto contenido en antioxidantes te ayuda a mejora tu sistema inmunológico
✅No 👎, no adelgaza la sangre 🩸, ni es malo tomarlos diario, solo es una forma más fácil de consumo de frutas y verduras
✅Es un excelente elemento para aquellos que sufren estreñimiento
Así que ya saben, podemos consumir nuestro jugo verde sin caer en información ℹ️ falsa.

15/07/2021

La mente tranquila aporta fortaleza interna y confianza en uno mismo,💛⚡ por lo que es muy importante para una buena salud.

•Tips del día💧Beber agua es imprescindible para mantener un óptimo estado de salud. La ingesta del vital líquido garant...
11/05/2021

•Tips del día💧

Beber agua es imprescindible para mantener un óptimo estado de salud. La ingesta del vital líquido garantiza que tengas una buena digestión, evita que dé hambre, quita cuadros de ansiedad y, al mantenerte hidratada, te ayuda contra la resequedad en la piel y el dolor de cabeza.

08/05/2021

Nuestros cuerpos son lo más preciado que tenemos en la vida; aliméntalos con comida sana. 🥘

¿Sabías que algunas verduras tienen almidón?💮 Por lo mismo algunas de ellas se deben consumir con moderación, en cambio...
07/05/2021

¿Sabías que algunas verduras tienen almidón?💮 Por lo mismo algunas de ellas se deben consumir con moderación, en cambio las verduras sin almidón se pueden comer en abundancia.

Síguenos para saber como llevar una vida saludable

25/04/2021

💁🏻‍♀️
El tipo de ejercicio no es lo más importante, pero sí aprovechar todas las oportunidades de quemar calorías siempre que sea posible, es de suma importancia que practique una actividad por lo menos 3 veces por semana. Realizar algunas actividades diarias pueden marcar la diferencia, intente las siguientes actividades:

✔️Subir escaleras en vez del elevador;

✔️Bajarse una parada antes del trabajo o del colegio y caminar el resto del camino;

✔️Salir a dar un paseo de 10 minutos después del almuerzo.

✔️Llevar el perro a pasear en la noche.

Confía en el 💜⚡️ Toma agua 💧 Mantente activa y se CONSTANTE⚡️ Sigue las indicaciones de tu plan de alimentación que te...
25/04/2021

Confía en el 💜

⚡️ Toma agua 💧 Mantente activa y se CONSTANTE

⚡️ Sigue las indicaciones de tu plan de alimentación que te brindaremos. 🥗

⚡️ Come NORMAL. Tal cual lo acostumbras hoy en día, ni mas, ni menos.

Más información 📱+51 961714541

🧐¿Sabes cuales son los síntomas de la ? Aquí te mostramos algunos de ellos.
24/04/2021

🧐¿Sabes cuales son los síntomas de la ? Aquí te mostramos algunos de ellos.

BUDIN DE ESPINACA🥬CHOCLO🌽 Y QUESO🧀Ingredientes:⁣✔ 1/2 atado aprox de espinaca⁣✔ Cebolla⁣✔ 4 huevos⁣✔ 4 cdas de harina ✔ ...
23/04/2021

BUDIN DE ESPINACA🥬CHOCLO🌽 Y QUESO🧀

Ingredientes:⁣
✔ 1/2 atado aprox de espinaca⁣
✔ Cebolla⁣
✔ 4 huevos⁣
✔ 4 cdas de harina
✔ Queso fresco⁣
✔ Condimentos a gusto⁣

➡️ Cortar la cebolla en el multiprocesador.⁣
➡️ Saltearla (la pueden poner cruda, solo lo hice por el gustito)⁣
➡️ Picar la espinaca con el multi.⁣
➡️ Agregar huevos, harina y condimentos que quieran.⁣
➡️ Poner una parte de la preparación en el molde savarin (previamente lubricado con un poquito de aceite), agregar el queso fresco y verter el resto de la preparación.⁣
➡️ Introducir el molde savarín y llevar a fuego medio hasta que al meter un palillo salga limpio. ⁣
⁣
LISTOOO♥️
⁣
No hay excusas, lo tienen que hacer 🙏🏻⁣

Ninguna comida nos hará subir de peso, lo que nos hace subir de peso es la cantidad de su consumo, cada individuo tiene requerimientos específicos.

Les tenemos una receta para un ADEREZO SALUDABLE 💛 ideal para tus comidas de ✨Commpártela a tu amiga que está buscando...
14/04/2021

Les tenemos una receta para un ADEREZO SALUDABLE 💛 ideal para tus comidas de ✨

Commpártela a tu amiga que está buscando comer más cositas verdes y necesita agregarle un toque deli 🙅🏼‍♀️

Aderezo mostaza:
1 parte de miel de agave
2 partes de mostaza
2 partes de jugo de limon
Sal y pimienta al gusto

Hazlo dependiendo de la cantidad que necesites
Si solo lo preparas para una comida tuya, una parte es una cucharada 🤩

Sabias que tu tiene muchísima nutrición?Verás mejora en tu sistema digestivo, tu piel, tus músculos y tus hábitos 💜 T...
13/04/2021

Sabias que tu tiene muchísima nutrición?

Verás mejora en tu sistema digestivo, tu piel, tus músculos y tus hábitos 💜 TE VA A ENCANTAR ✨

✆ WHATSAPP +51961714541

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