Indonesia Fisioterapia

11/05/2026

🧠 La sinapsis es la unidad funcional de comunicación del sistema nervioso.

Gracias a ella, las neuronas pueden transmitir señales que permiten el movimiento, la coordinación y el aprendizaje motor ⚡

🔬 En fisioterapia neurológica trabajamos constantemente sobre la plasticidad sináptica, estimulando nuevas conexiones neuronales para recuperar funciones perdidas tras lesiones neurológicas.

💪 La rehabilitación puede optimizar:
* Liberación de neurotransmisores
* Control motor
* Coordinación muscular
* Recuperación funcional

📚 Bibliografía:
* Neurociencia de Purves
* Organización Mundial de la Salud (OMS) — Salud Neurológica

10/05/2026

Desliza para ver el carrusel 👉

🍼💕

Bibliografía: Cochrane - Physiotherapy for pelvic girdle pain in pregnancy / PAHO - Recomendaciones para el bienestar biopsicosocial en el embarazo

09/05/2026

⚡ El ATP es la principal moneda energética del músculo.

Durante la contracción muscular, la hidrólisis del ATP permite activar la cabeza de la miosina y generar el famoso “golpe de fuerza” necesario para el movimiento 💪

🔬 En fisioterapia deportiva, comprender los tiempos de resíntesis de ATP nos ayuda a:
* Programar descansos efectivos
* Optimizar la recuperación muscular
* Diseñar ejercicio terapéutico inteligente
* Mejorar el rendimiento físico

📚 Bibliografía:
* Bioquímica de Harper
* Journal of Strength and Conditioning Research

07/05/2026

🔬 El Ciclo de Krebs es una de las rutas metabólicas más importantes del organismo.

Su función principal es producir NADH y FADH₂, moléculas esenciales para la cadena de transporte de electrones y la producción de ATP ⚡

💪 Desde la fisioterapia, comprender este proceso nos ayuda a explicar:
* Fatiga muscular
* Resistencia física
* Recuperación energética
* Rendimiento deportivo

Sin este sistema, la célula no podría mantener una contracción muscular sostenida de forma eficiente.

📚 Bibliografía:
* Guyton y Hall — Tratado de Fisiología Médica
* Revista Iberoamericana de Fisioterapia y Kinesiología

11/03/2026

¿Conoces las principales amenazas del sistema cardiovascular? ❤️

​Como futuros profesionales del área de la salud, entender la fisiopatología de las enfermedades cardiovasculares es el primer paso para una rehabilitación efectiva. 🩺✨

​Hoy analizamos los pilares de la salud cardiovascular:

🧬​Isquémicas: El infarto agudo de miocardio como la manifestación más crítica.

🧬​Cerebrovasculares (ACV): Cuando la interrupción del flujo sanguíneo compromete el tejido cerebral.

🧬​Vasculares Periféricas: La importancia de vigilar la integridad de la aorta.

🧬​Arteriosclerosis: La base silenciosa donde el acúmulo de placa reduce el suministro de oxígeno vital.

​⚠️ Dato clave: Aunque los infartos no se heredan directamente, la predisposición genética a condiciones como la hipercolesterolemia sí eleva el riesgo. ¡La prevención empieza con el estilo de vida!

​

10/03/2026

Te dejo una infografia que detalla de forma resumida la relación entre la actividad física🏋‍♀️ y el sistema circulatorio 🫀

Espero sea de ayuda

12/08/2023

Una buena mañana de hermanos 🏃‍♂️

26/04/2023

10/02/2023

"Descubre los Beneficios del Yoga: Un Ejercicio para el Cuerpo y la Mente"

El yoga es una forma antigua de ejercicio que combina movimientos suaves, posturas y respiración consciente. Se originó en la India hace más de 5.000 años y ha sido practicado desde entonces como una forma de mejorar la salud física, mental y emocional.

El yoga se enfoca en la conexión entre el cuerpo y la mente, y busca equilibrar estos aspectos a través de la práctica de posturas, ejercicios de respiración y meditación. La práctica regular del yoga puede mejorar la flexibilidad, la fuerza y ​​la postura, así como reducir el estrés y la ansiedad.

Además, el yoga es una forma de ejercicio accesible para personas de todas las edades y habilidades, ya que puede ser modificado y adaptado para satisfacer las necesidades individuales de cada persona. Es una forma segura y efectiva de mejorar la salud física y mental, y puede ser integrada en un estilo de vida activo y equilibrado.

BENEFICIOS:

1-El yoga es una forma antigua de ejercicio que combina movimientos suaves, posturas y respiración consciente para mejorar la salud física, mental y emocional.

2-La práctica regular del yoga puede mejorar la flexibilidad, la fuerza, la postura, reducir el estrés y la ansiedad, y equilibrar el cuerpo y la mente.

3-El yoga es accesible para personas de todas las edades y habilidades, y puede ser modificado y adaptado para satisfacer las necesidades individuales. Es una forma segura y efectiva de mejorar la salud física y mental.

08/02/2023

La hiperlaxitud es un término médico que se refiere a una mayor flexibilidad o elongación de las articulaciones y los músculos en comparación con lo normal. Esta condición es congénita y afecta a una pequeña porción de la población, y se caracteriza por una falta de tensión en los ligamentos, lo que permite un rango de movimiento excesivo.

Las tres características fundamentales para identificar la hiperlaxitud son:

1-Flexibilidad excesiva: Las articulaciones y los músculos de una persona con hiperlaxitud tienen un mayor rango de movimiento de lo normal, lo que puede resultar en una amplia gama de movimientos corporales.

2-Inestabilidad articular: Las articulaciones de una persona con hiperlaxitud son más propensas a lesiones debidas a la falta de tensión en los ligamentos, lo que puede resultar en una mayor incidencia de dislocaciones y subluxaciones.

3-Propensión a lesiones: Las personas con hiperlaxitud son más propensas a sufrir lesiones en las articulaciones y los músculos debido a la falta de tensión en los ligamentos, lo que puede resultar en una mayor incidencia de desgarros y distensiones.

En resumen, la hiperlaxitud es una condición que se caracteriza por una mayor flexibilidad y elongación de las articulaciones y los músculos en comparación con lo normal, y se identifica por la flexibilidad excesiva, la inestabilidad articular y la propensión a lesiones.

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