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Cette page est un outil d’accompagnement communautaire destiné à communiquer des informations, s’entraider et se soutenir. Seront supprimés sans avertissement préalable :
→ les propos tombant sous le coup de la loi :
-Incitation à la discrimination, à la haine ou à la violence à caractère raciale, xénophobe, homophobe ou révisionniste (négation des crimes contre l’humanité et l’apologie des crimes de guerre) ;
-Diffamation, dénigrement et commentaires insultants, agressifs ou vulgaires, constitutifs de harcèlement ou prenant en aparté un ou plusieurs participants ;
-Propos contraires à l’ordre public ou aux bonnes mœurs,
-Messages, commentaires ou images pornographiques ou sexistes ;
-Incitation au piratage informatique ;
-Incitation à une consommation d’alcool excessive ou inappropriée, ou faisant l’apologie de l’ivresse.
-Propos contraires aux droits d’auteurs ou droits voisins, au droit applicable aux bases de données, au droit à l’image ou au droit au respect de la vie privée,

→ Mais également :
-Les messages excessifs, grossiers, agressifs, injurieux, mensongers.
-Les contributions en majuscules (cela revient à crier), en « langage SMS » ou écrit dans un langage incompréhensible par tous ;
-Les commentaires hors sujet qui ne sont pas en lien direct avec le sujet de la publication ;
-Les commentaires superflus, ou redondants (apparentés à des spams), sans apport particulier pour les échanges ;
-Les informations obsolètes ou ayant déjà été traitées ;
-Les commentaires et messages ayant un caractère promotionnel, publicitaire ou commercial ;
-Les liens renvoyant vers des sites extérieurs dont le contenu ne serait pas en lien avec le sujet de cette page ;
-Les conversations privées mentionnant des coordonnées personnelles, téléphoniques, postales ou numériques ;
-Les commentaires portant atteinte à la protection des données personnelles d’un tiers.
-Les propos propagandistes.
-Les contenus de sites web accessibles uniquement par abonnement payant. Par conséquent, vérifiez la source des informations que vous postez afin d’éviter la désinformation et les rumeurs. La diffusion d’un commentaire sur Facebook s’apparente à une prise de parole publique. Chaque utilisateur peut à tout moment, si une contribution porte atteinte à ses droits, la signaler à la société Facebook et aux autorités judiciaires. L’utilisation des informations et des contenus disponibles sur ces pages ne saurait en aucun cas engager la responsabilité de la Direction de la Santé. Il appartient à l’utilisateur de prendre toutes les dispositions nécessaires permettant de protéger ses propres données pour accéder à la page. Enfin, les pages Facebook de la Direction de la Santé ne sont pas des lieux de débat politique. Les contenus politique, partisan, seront systématiquement supprimés. Durant les périodes électorales et préélectorales, l’utilisation directe et indirecte des moyens publics au soutien de la campagne d’un ou des candidats est interdite. Toute intervention et prise de position en faveur ou à l’encontre d’un candidat ou d’une sensibilité politique sera sans préavis supprimée. L’administrateur de la page se réserve le droit de modifier les termes, conditions et mentions de la présente charte à tout moment sans avis préalable. Il est donc conseillé aux utilisateurs de consulter régulièrement la dernière version de cette charte disponible sur la page et sur le site internet www.aita-tabac.pf. L’utilisation de la page Facebook AITA TABAC implique l’entière acceptation des termes de la présente charte.

🚭 [𝗔𝗶𝘁𝗮 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰] 𝗕𝗿𝗮𝘃𝗼 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲𝘀 𝟯𝟬 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 ⵑ 🎉Que vous ayez tenu le mois sans tabac, ou que votre parcours ait connu quelque...
01/10/2026

🚭 [𝗔𝗶𝘁𝗮 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰] 𝗕𝗿𝗮𝘃𝗼 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲𝘀 𝟯𝟬 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 ⵑ 🎉

Que vous ayez tenu le mois sans tabac, ou que votre parcours ait connu quelques détours, vous pouvez être fier du chemin parcouru !

𝗘𝘁 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁, 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝘀’𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗮̀ ? 💪

Vous avez déjà commencé à construire de nouvelles habitudes 👉 Continuez à votre rythme, un jour après l’autre.

Et si vous avez repris quelques ci******es, rien ne vous empêche de reprendre votre démarche dès aujourd’hui.

𝗟’𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗔𝗶𝘁𝗮 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗹’𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 : 🔗 www.aita-tabac.pf

🚭 [𝗔𝗶𝘁𝗮 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰] 𝗗𝗲́𝗷𝗮̀ 𝗲𝘀𝘀𝗮𝘆𝗲́ 𝗱’𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝗿 ? 𝗘𝘀𝘀𝗮𝘆𝗲𝘇 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 😌Vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer… puis repris ? Ça ar...
25/09/2026

🚭 [𝗔𝗶𝘁𝗮 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰] 𝗗𝗲́𝗷𝗮̀ 𝗲𝘀𝘀𝗮𝘆𝗲́ 𝗱’𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝗿 ? 𝗘𝘀𝘀𝗮𝘆𝗲𝘇 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 😌

Vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer… puis repris ? Ça arrive et ça ne veut pas dire que vous avez échoué 🙏

👉 Vous avez tenu quelques jours ? C’est déjà une expérience.
👉 Quelques semaines ? C’est déjà du chemin parcouru.
👉 Vous avez repris ? Vous pouvez recommencer.

𝗜𝗹 𝗻’𝘆 𝗮 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁, 𝗹’𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗼𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗹’𝗶𝗱𝗲́𝗲 𝗱’𝘆 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲𝗿 💪

Et si vous essayiez encore, cette fois avec un accompagnement ? 🔗 www.aita-tabac.pf

🚭 [𝗔𝗶𝘁𝗮 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰] 𝗗𝗲́𝗷𝗮̀ 𝟯 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗰 ⵑTrois semaines sans cigarette, c’est 21 jours de tentatives, d’envies surmo...
23/09/2026

🚭 [𝗔𝗶𝘁𝗮 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰] 𝗗𝗲́𝗷𝗮̀ 𝟯 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗰 ⵑ

Trois semaines sans cigarette, c’est 21 jours de tentatives, d’envies surmontées, de nouvelles habitudes et de petites victoires 💪

👉 Vous êtes arrivé jusqu’ici ? Continuez.
👉 Vous avez craqué ? Rien n’est perdu, chaque jour passé sans cigarette compte.

💬 𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀, 𝗼𝘂̀ 𝗲𝗻 𝗲̂𝘁𝗲𝘀-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶 ?

🚭 [𝗔𝗶𝘁𝗮 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰] 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗻’𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹 ⵑ 💪Arrêter de fumer peut être difficile, mais vous n’avez pas à le faire seul 👇👩‍⚕️...
18/09/2026

🚭 [𝗔𝗶𝘁𝗮 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰] 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗻’𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹 ⵑ 💪

Arrêter de fumer peut être difficile, mais vous n’avez pas à le faire seul 👇

👩‍⚕️ 𝗟𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ de proximité peuvent vous conseiller et vous accompagner dans votre démarche.

🩺 𝗗𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗮𝗱𝗱𝗶𝗰𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 sont également accessibles pour bénéficier d’un accompagnement adapté à votre situation.

💻 𝗦𝘂𝗿 𝗔𝗶𝘁𝗮 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰, retrouvez des informations, des conseils et des outils pour vous aider à avancer à votre rythme : www.aita-tabac.pf

👉 𝗤𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘆𝗲𝘇 𝗽𝗿𝗲̂𝘁 𝗮̀ 𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝗿, 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗵𝗲́𝘀𝗶𝘁𝗶𝗲𝘇 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 𝗼𝘂 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘆𝗲𝘇 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝗲𝘀𝘀𝗮𝘆𝗲́ : 𝗶𝗹 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀.

🚭 [𝗔𝗶𝘁𝗮 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰] 𝗟’𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗺𝗲𝗿 𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 ? 𝗖𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝗲́𝗰𝗵𝗲𝗰 🙏Quand on arrête de fumer, certaines envies peuvent rev...
16/09/2026

🚭 [𝗔𝗶𝘁𝗮 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰] 𝗟’𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗺𝗲𝗿 𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 ? 𝗖𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝗲́𝗰𝗵𝗲𝗰 🙏

Quand on arrête de fumer, certaines envies peuvent revenir, souvent dans des situations familières : après un repas, avec un café, en soirée, pendant une pause 👉 𝗖𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗳𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝘀𝗲𝘃𝗿𝗮𝗴𝗲. 𝗔𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱’𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗶𝗴𝗮𝗿𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗻𝗲 𝘃𝗲𝘂𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗲𝘇 𝗲́𝗰𝗵𝗼𝘂𝗲́.

L’important, c’est de continuer à avancer, un jour après l’autre 💪 𝗥𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗾𝘂'𝘂𝗻𝗲 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲, 𝘂𝗻𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗺𝗲𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘀 𝗲𝗳𝗳𝗼𝗿𝘁𝘀 🙏

🔗 Retrouvez des conseils et un accompagnement sur www.aita-tabac.pf

🚭 [𝗔𝗶𝘁𝗮 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰] 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 : 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲𝗿 𝗺𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗲 !Arrêter de fumer, c'est un challenge qui se prépare. Pour...
10/09/2026

🚭 [𝗔𝗶𝘁𝗮 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰] 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 : 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲𝗿 𝗺𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗲 !

Arrêter de fumer, c'est un challenge qui se prépare. Pour rester motivé, c'est important de se souvenir 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 ce choix est important pour nous.

✨ Pour me sentir mieux
🕊️ Pour retrouver ma liberté
🫁 Pour retrouver mon souffle
💰 Pour faire des économies
❤️ Pour montrer le bon exemple à ceux que j'aime

📅 𝗣𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗷'𝗮𝗶 𝗱𝗲́𝗰𝗶𝗱𝗲́ 𝗾𝘂𝗲 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗯𝗼𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 ⵑ

Et toi, qu'est-ce qui te motive à arrêter de fumer ? Partage-nous ta motivation commentaire 👇

02/09/2026
💰 [ AITA TABAC ] Et si tu calculais tes économies ?Arrêter de fumer, c’est bon pour la santé 🌿… mais aussi pour ton port...
25/09/2025

💰 [ AITA TABAC ] Et si tu calculais tes économies ?

Arrêter de fumer, c’est bon pour la santé 🌿… mais aussi pour ton portefeuille 💸

Quelques jours, quelques semaines, quelques mois sans tabac… et les économies s’accumulent vite !

👉 Découvre combien tu pourrais économiser grâce au calculateur en ligne :
🔗 www.aita-tabac.pf

🚭 Et toi, comment utiliserais-tu cet argent économisé? Loisirs, shopping, projets persos ? ✨

Il est encore temps pour s'inscrire aux activités !👉 Plus d'infos sur https://www.aita-tabac.pf/mois-sans-tabac/
22/09/2025

Il est encore temps pour s'inscrire aux activités !

👉 Plus d'infos sur https://www.aita-tabac.pf/mois-sans-tabac/

[INFO] Dans le cadre du Mois sans tabac, la direction de la Santé propose à Tahiti, Moorea, Bora Bora et Nuku Hiva des séances gratuites de yoga, pilates ou encore d'aviron indoor, durant tout le mois de septembre, chaque mercredi et samedi 👉 https://la1ere.franceinfo.fr/polynesie/tahiti/polynesie-francaise/tout-mon-argent-partait-dans-la-cigarette-christiane-profite-des-seances-de-sport-gratuites-pour-reprendre-son-souffle-1625228.html

🚭 [ AITA TABAC ] Les bienfaits de l’arrêt du tabac 🌿Chaque jour sans cigarette, ton corps se régénère :⏱ 24 h : le risqu...
18/09/2025

🚭 [ AITA TABAC ] Les bienfaits de l’arrêt du tabac 🌿

Chaque jour sans cigarette, ton corps se régénère :

⏱ 24 h : le risque de crise cardiaque commence à diminuer
⏱ 2 semaines à 3 mois : meilleure circulation sanguine et fonction pulmonaire
⏱ 1 an : risque de maladie cardiaque réduit de moitié
⏱ 5 ans : risque d’AVC équivalent à celui d’un non-fumeur
⏱ 10 ans : risque de cancer du poumon réduit de moitié

💪 Chaque jour sans tabac est une victoire !

Tu es plus fort que tu ne le crois. Ton corps te remercie déjà !

📲 Besoin de soutien ou de conseils pour arrêter ?
Rendez-vous sur 👉 www.aita-tabac.pf

2023

Adresse

Au Rez-de-Chaussée Du Ministère De La Santé, Rue Des Poilus Tahitiens
Papeete
98713

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