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KarinEsens Kinesiologie

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KarinEsens Kinesiologie

Kinésiologue Certifiée à Bordeaux et Instructrice TFH (Touch For Health ou santé par le Toucher), je vous accompagne avec douceur, respect et bienveillance.

♾️ Kinésiologue Certifiée et
🦋 Accompagnante Emotionnelle.
🗝️ J'accompagne la personne à identifier et à libérer ses blocages, peurs, mémoire, stress pour aller vers un meilleur équilibre mental, émotionnel et physique ✨
📍 Sur RDV Punaauia et Papeete La Kinésiologie favorise l'harmonie entre le corps, les émotions et le mental.

06/06/2026

⚖️ La Kinésiologie ?
C’est une pratique d’accompagnement qui utilise le test musculaire pour observer comment le corps réagit à un stress, ici et maintenant.

Concrètement :
✅ J’exerce une légère pression sur un muscle (souvent le bras).

✅ J’observe si le muscle reste tonique ou s’il "cède" légèrement (par rapport à des grilles de lecture, un questionnement, un échange… ).
Cette variation ne mesure pas la force, mais la capacité d’adaptation du système nerveux.

🧠 Le test musculaire est un outil subtil de précision qui nécessite une formation adéquate et beaucoup de pratiques.

⚖️ La Kinésiologie pour :
- Peurs/phobies
- Deuils (séparation, décès, déménagement…)
- Douleurs inexpliquées
- Gestion des émotions
- Schémas répétitifs
- Anxiété/fatigue/stress/déprime
- Confiance en soi
- Troubles du sommeil/digestif…

⚠️ Plusieurs séances sont nécessaires.

✏️ Séance sur Rdv
📍 Papeete
📍 Punaauia

Naturellement Votre 🌸 Karine Kinesiologue Certifiée©️ et Accompagnante Émotionnelle

29/04/2026

💃🏻 Comme dans Le Diable s’habille en Prada, chacun a sa façon unique de naviguer dans le monde, et en Human Design, cela se traduit par 5 types énergétiques 👇

⚡️ℒ𝒆 ℳ𝓪𝓷𝓲𝒇𝒆𝓼𝓽𝓸𝓻 : l’énergie de Miranda Priestly : initier, impulser, diriger, décider. Ce type est d’une puissance créatrice, indépendant avec un esprit novateur. Il est fait pour ouvrir la voie même si ça bouscule.

🧲 ℒ𝒆 𝓖𝒆́𝓷𝒆́𝓻𝓪𝓽𝓸𝓻 : comme Andy, il a une grande force de travail, il est un aimant à opportunités, il apprend à écouter, à suivre ce qui le fait vibrer plutôt que ce qu’il doit faire.
Leur pouvoir ? Répondre à ce qui les enthousiasme.

🔥 ℒ𝒆 ℳ𝓪𝓷𝓲𝒇𝒆𝓼𝓽𝓲𝓷𝓰 𝓖𝒆𝓷𝒆𝓻𝓪𝓽𝓸𝓻 : comme Emily, il est dans l’action, multitâche, toujours en mouvement, il gère mille choses à la fois avec intensité et réactivité. Là où le Projecteur observe, Emily agit vite, court, exécute avec passion.
Leur clé ? Répondre à leur satisfaction et informer.

👁️ ℒ𝒆 𝓹𝓻𝓸𝓳𝒆𝓬𝓽𝓸𝓻 : il voit ce que les autres ne voient pas, il est un visionnaire. Comme Nigel, il est attentif aux détails, il est un conseiller éclairé et pertinent. Nigel connaît parfaitement les codes de la mode et voyant le potentiel d’Andy, il la guide en coulisse.
Leur magie ? Attendre la reconnaissance et l’invitation.

🎬 Dans le film, il n’y a pas forcément un personnage qui incarne parfaitement chaque type. Et c’est ok, puisque Le Human Design, ce n’est pas un casting parfait, on ne met pas les personnes dans des cases, c’est une grille de lecture de naissance.

🌙 ℒ𝒆 ℛ𝒆́𝒇𝓵𝒆𝓬𝓽𝓸𝓻, autres types du HD non identifié dans le film, est rare et sensible à son environnement. Il reflète l’ambiance globale comme un miroir de l’univers qui les entoure.

💡Le Human Design te montre comment être pleinement toi, être aligné, sans t’épuiser à jouer un rôle qui n’est pas le tien.

🎬 Et toi, à quel personnage ressembles tu ?

25/04/2026

𝑸𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒍’𝒊𝒏𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕 𝒕𝒊𝒓𝒆 𝒍𝒆𝒔 𝒇𝒊𝒄𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒕𝒂 𝒗𝒊𝒆 :

Je voudrais dire Non mais je n’y arrive pas ‼️
J’entends souvent cela en séance.

🧠 En fait, c’est juste qu’il y a 2 parties en toi. (J’aborderais le subconscient une prochaine fois).

Le 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕, c’est la partie de toi qui réfléchit, qui comprend, qui décide, qui veut que ça change : �Je veux m’affirmer davantage
Je veux dire Non
Je veux arrêter de douter de moi…

Et puis, il y a ton 𝒊𝒏𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕.
Lui, il ne réfléchit pas. Il garde tout en mémoire, ce que tu as vécu, ressenti, appris enfant et parfois même des mémoires familiales.

👉 Par exemple :
Tu veux prendre ta place, t’affirmer, dire non dans ta famille, dans ton job (𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕), mais au moment de parler, tu bloques, tu hésites, tu te fais petite, tu n’oses pas, tu te tais.
Ce n’est pas un manque de volonté. C’est juste qu’une part de toi (𝒊𝒏𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕) a peut-être appris que :

❌ Parler, c’est risqué
❌ Je peux être rejeté
❌ Je dois rester discrète pour être aimée…

😏 Et tant que ces informations sont là, c’est ton 𝒊𝒏𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕 qui tire les ficelles et tu continueras de répéter les mêmes blocages.

🫶🏻 Voila pourquoi j’aime autant la Kinésiologie parce qu’on ne reste pas en surface.
Elle permet d’aller là où le mental ne suffit pas : dans ce qui est enregistré dans le corps, dans l’histoire, dans l’invisible pour :

✅ Aller à la source de tes blocages
✅ Mettre en lumière ce qui se joue en profondeur
✅ Libérer les mémoires et les croyances limitantes
✅ Retrouver plus de fluidité, de confiance et de choix dans ta vie

💡Je ne travaille pas seulement avec “ce que tu sais” mais avec ce que ton corps et ton histoire portent encore. Et c’est souvent là que le vrai changement commence 🕊️

⚠️ Plusieurs séances sont nécessaires.

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Naturellement Votre 🌸
Karine
Kinesiologue Certifiée ©️ et Accompagnante Émotionnelle

19/04/2026

🔁 Rencontres tu une difficulté, un problème… que tu n’expliques pas vraiment ❓

🔁 As tu déjà remarqué des répétitions dans ta vie ou dans ta famille (prénom, date, métier, événement…)❓

🧩 Et si la réponse venait de tes racines familiales ❓

28/03/2026

☯️ Yin~Yang au quotidien ?

🌚 Le Yin représente l’énergie douce, féminine, intérieure, le calme, l’intuition, le repos. Elle nous invite à l’introspection, au retour à soi.
C’est une énergie qui te connecte à tes intuitions, à ton instinct : Qu’est ce que je désire dans ma vie ? Qu’est ce que je ressens avec mes émotions ?
C’est une énergie d’Etre.

☀️ Le Yang, symbolise l’action, le masculin, le mouvement, l’énergie extérieure, la vitalité.
C’est une énergie lié au mental qui te permet d’agir.
C’est une énergie dans le Faire.

Nous avons besoin de ces deux polarités qui sont complémentaires et indissociables.

Seulement dans notre quotidien, il arrive souvent que l’une prenne le dessus sur l’autre…

➡️ Trop de Yang ?
Agitation, stress, fatigue nerveuse, difficulté à ralentir…

➡️ Trop de Yin ?
Manque d’énergie, procrastination, sensation de stagnation…

Quand le Yin et Yang sont en équilibre :
✔️ Tu te sens aligné(e)
✔️ Ton énergie circule mieux
✔️ Tes émotions sont plus stables
✔️ Tu retrouves ton plein potentiel

🌿 Et si ton corps avait simplement besoin d’être écouté pour retrouver cet équilibre ?

⚠️ Plusieurs séances sont nécessaires.

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07/03/2026

🕊️𝓢𝒆 𝓼𝒆𝓷𝓽𝓲𝓻 𝓵𝒆́𝓰𝓲𝓽𝓲𝓶𝒆 : 𝓪̀ 𝒆̂𝓽𝓻𝒆 𝓼𝓸𝓲, 𝓪̀ 𝓹𝓻𝒆𝓷𝓭𝓻𝒆 𝓼𝓪 𝓹𝓵𝓪𝓬𝒆, 𝓪̀ 𝓼’𝒆𝔁𝓹𝓻𝓲𝓶𝒆𝓻, 𝓪̀ 𝓻𝒆́𝓾𝓼𝓼𝓲𝓻, 𝓪̀ 𝒇𝓪𝓲𝓻𝒆 𝓬𝒆 𝓺𝓾𝓲 𝓷𝓸𝓾𝓼 𝓪𝓹𝓹𝒆𝓵𝓵𝒆…
Pour beaucoup, ce n’est pas si simple.

💭 Parfois, une petite voix intérieure murmure :
« Qui suis-je pour faire ça ? »
« Suis-je vraiment à la hauteur ? »
« Ai-je le droit ? »

Alors, on doute. On se retient.
On se fait plus petit que ce que l’on est vraiment.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Cette sensation de ne pas être légitime ne vient pas de nulle part. Elle peut prendre racine dans notre histoire : des paroles entendues, des comparaisons, des expériences vécues, ou même des mémoires plus anciennes inscrites profondément dans notre corps...

🕵🏻 En Kinésiologie, nous allons écouter ce que le corps a à dire derrière ce sentiment. Car le corps garde la mémoire de ce qui a pu fragiliser notre confiance et notre sentiment de légitimité.

⛓️‍💥 Et lorsque ces mémoires se libèrent, quelque chose peut doucement changer : on se reconnecte à sa valeur, à sa place, à ce qui est juste pour soi.

❣️Être légitime, ce n’est pas devoir prouver sa valeur.
C’est se rappeler qu’au fond, elle a toujours été là.

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21/02/2026

🧠 D’expérience, j’ai appris que ce qui nous freine le plus n’est pas toujours conscient.

💭 Les croyances, pensées, schémas limitants sont comme des phrases qui chuchotent à l’intérieur de nous depuis très longtemps :
« Tu n’es pas assez… »
« Ce n’est pas pour toi… »
« Tu n’y arriveras pas… »
« Jamais je ne pourrais… »
« Peur de ne pas être à la hauteur »
« Je crois qu’on ne peut compter sur personne » etc…

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Ces convictions fortes et profondes trouvent souvent leurs racines dans la vie intra utérine, la petite enfance ou encore dans l’héritage familiale.
Et les expériences de vie viennent valider ces certitudes qui deviennent inconsciemment des vérités, Notre Vérité, Notre Réalité construisant Notre identité, et orientant Nos choix, Nos actions, et Nos décisions.

🕵🏻 En Kinésiologie, l’objectif est de mettre de la conscience sur ces limitations, parfois d’en retrouver l’origine, de faire du lien avec le vécu actuel et de libérer ce qui est entravant pour accéder à plus « d’individualité ».

⚠️ Plusieurs séances sont nécessaires.

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06/02/2026

⁉️ Une séance de Kinésiologie : C’est un échange en lien avec la problématique (perte de confiance, douleur inexpliquée, peur, fatigue, dépression, sommeil, émotions….), une « enquête » que je mène avec le test musculaire pour mettre en lumière des émotions, un schéma bloquant, une peur, une barrière de protection. un âge qui fait écho avec l’objectif de séance… et une équilibration (qui s’appuie sur la Médecine traditionnelle chinoise ou Technique occidentale) afin de libérer, apaiser ce qui a besoin de l’être ou amorcer un changement. ⚠️ Plusieurs séances peuvent être nécessaires. 🆕 Des nouveautés arrivent, Stay Connected ✨ À très vite Karine 🌸Kinésiologue Certifiée et accompagnante émotionnelle ©️

24/12/2025

🎅🏻 Ho Ho Ho 🎅🏻 Je vous souhaite un Joyeux Noël ✨

29/11/2025

🧬« Nous sommes les enfants de parents qui ne sont jamais allés en thérapie.

🧬 Nous sommes les enfants de ceux qui ont fait du mieux qu’ils pouvaient, avec ce qu’ils avaient.

🤫 Nous avons grandi dans les silences, ceux qui recouvraient ce qui ne s’est jamais dit. Dans des règles qu’on ne remettait pas en question, dans des émotions contenues jusqu’à devenir invisibles.

💬 Nous avons appris à lire les gestes plutôt que les mots, à survivre dans l’incertitude de ce qui ne se disait pas, à chercher un sens dans ce qui, pour eux, n’avait même pas de nom.

❌ Il ne s’agit pas de juger leur niveau de conscience, mais de comprendre que chaque génération porte le poids de sa propre histoire. Nos parents furent eux aussi les enfants d’un temps où la vulnérabilité était un luxe, et l’introspection, un sentier peu emprunté. Ils ont grandi dans un monde où les blessures ne se nommaient pas : on les endurait, simplement. Où les limites étaient soit rigides, soit absentes. Où l’amour se prouvait par le sacrifice, non par les mots.

🦋 Et pourtant, nous sommes là. Apprenant à nommer ce qu’ils n’ont pas su dire. À reconnaître les peurs qu’on nous a léguées sans le vouloir. À nous accorder le droit de ressentir sans craindre d’être jugés. Car guérir, ce n’est pas accuser, c’est comprendre : ce que nous avons reçu, c’est tout ce qu’ils ont su offrir.

🫶🏻 C’est regarder leur histoire avec compassion, et la nôtre avec responsabilité.

🧬 Nous sommes les enfants de parents qui ne sont jamais allés en thérapie, mais nous avons choisi un autre chemin. Il nous revient de dépasser ce que nous avons appris sans le renier, de construire sans démolir, d’honorer sans répéter. Il nous appartient d’accepter que le passé ne peut être changé, mais que son écho peut être transformé dans notre vie.

🗝️ Il nous revient d’accueillir nos blessures avec tendresse, d’en faire des sources de sagesse, et de nous permettre d’être, à chaque pas, la génération qui ouvre la voie à de nouvelles façons d’aimer, de vivre, d’exister, d’Être ». Le monde littéraire

✏️ Séance de Kinésiologie sur Rdv :
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