HCDC Medical-Dental Clinic

14/04/2026

𝘽𝙚𝙖𝙩 𝙩𝙝𝙚 𝙃𝙚𝙖𝙩!
Follow the must-do's to stay cool and safe this summer.

𝘽𝙚𝙖𝙩 𝙩𝙝𝙚 𝙃𝙚𝙖𝙩!
Tumana ang mga dapat himuon aron magpabiling presko ug luwas karong ting-init.

14/04/2026

You should know what to do when someone needs help.

𝗗𝗮𝗽𝗮𝘁 𝗸𝗮𝗯𝗮𝗹𝗼 𝗸𝗮 𝘂𝗻𝘀𝗮𝘆 𝗵𝗶𝗺𝗼𝗼𝗻 𝗸𝘂𝗻𝗴 𝗮𝗱𝘂𝗻𝗮𝘆 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗶𝗻𝗮𝗵𝗮𝗻𝗴𝗹𝗮𝗻 𝗼𝗴 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗻𝗴.

14/04/2026

𝗔𝘆𝗮𝘄 𝗶-𝗯𝗮𝗹𝗲𝘄𝗮𝗹𝗮 𝗮𝗻𝗴 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗮 𝗻𝗴𝗮 𝗸𝗮𝗶𝗻𝗶𝘁 𝘀𝗮 𝗽𝗮𝗻𝗮𝗵𝗼𝗻.
𝘒𝘯𝘰𝘸 𝘵𝘩𝘦 𝘏𝘦𝘢𝘵 𝘚𝘵𝘳𝘰𝘬𝘦 𝘚𝘪𝘨𝘯𝘴!

14/04/2026

Don't trust the heat of the weather!
𝘚𝘵𝘢𝘺 𝘤𝘰𝘰𝘭, 𝘴𝘵𝘢𝘺 𝘩𝘺𝘥𝘳𝘢𝘵𝘦𝘥.

Ayaw og kumpiyansa sa kainit sa panahon!
𝘚𝘵𝘢𝘺 𝘤𝘰𝘰𝘭, 𝘴𝘵𝘢𝘺 𝘩𝘺𝘥𝘳𝘢𝘵𝘦𝘥.

03/04/2026

During Holy Week, many families travel, gather, and spend time outdoors. This also increases the chances of minor injuries or sudden emergencies.

Knowing basic first aid helps you stay calm and respond correctly. First aid is something every household can learn and use.

Make safety part of your Holy Week tradition.

09/02/2026

Health begins in the heart!
Choose the right diet, exercise, and discipline daily.

𝗦𝗮 𝗸𝗮𝘀𝗶𝗻𝗴- 𝗸𝗮𝘀𝗶𝗻𝗴 𝗻𝗮𝗴𝗮𝘀𝘂𝗴𝗼𝗱 𝗮𝗻𝗴 𝗸𝗮𝗵𝗶𝗺𝘀𝗼𝗴!
𝗣𝗶𝗹𝗶𝗮 𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗮𝗺𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗴𝗸𝗮𝗼𝗻, 𝙚𝙭𝙚𝙧𝙘𝙞𝙨𝙚, 𝘂𝗴 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮 𝗸𝗮𝗱𝗮-𝗮𝗱𝗹𝗮𝘄.

09/02/2026

Always take care of your heart.

𝗔𝗺𝗽𝗶𝗻𝗴𝗶 𝗸𝗮𝗻𝘂𝗻𝗮𝘆 𝗮𝗻𝗴 𝗶𝗺𝗼𝗻𝗴 𝗸𝗮𝘀𝗶𝗻𝗴- 𝗸𝗮𝘀𝗶𝗻𝗴.

06/02/2026

𝐂𝐚𝐧 𝐚 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲-𝐥𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐭𝐡𝐥𝐞𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐚 𝐡𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐚𝐫𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧?

The answer might surprise you.
This is why preparticipation cardiac screening matters.

06/02/2026

Be prepared in the weather of disaster, prepare a GO BAG!

Prepare a GO BAG for every member of the family; here are the things that should be included in the GO BAG.

06/02/2026

‼️1 SA 3 PILIPINO, MAY SAKIT SA PUSO; DOH, PINAALALA ANG EPEKTIBONG PARAAN PARA MAGING MALUSOG ANG PUSO‼️

Ayon sa Field Health Service Information System (FHSIS) ng Department of Health, 36% o 1 sa 3 Pilipino ang may sakit sa puso noong 2024. Sa nakalipas na limang taon, ito pa rin ang nangungunang sanhi ng pagkamatay ng mga Pilipino (PSA, 2024).

Kadalasan, sanhi ito ng Coronary Artery Disease, na nangyayari kapag nagbabara ang mga ugat ng puso dahil sa naipong kolesterol o taba.

Karamihan sa mga risk factor ng Coronary Artery Disease ay modifiable o maaaring baguhin, kaya nararapat itong aksyunan bago pa mauwi sa heart attack o atake sa puso.

Tignan ang larawan at ibahagi ang impormasyon para maiwasan ang Coronary Artery Disease.

24/12/2025

‼️ TINGNAN: Bilang ng Kaso ng Non-Communicable Diseases mula December 21, 2025 hanggang 4:59 AM ng December 24, 2025‼️

Dagdag na 18 kaso ng atake sa puso, stroke, at asthma ang naitala ng DOH ngayong Dec 24 mula Dec 21.

Mas mababa ito 38% kumpara noong Dec. 24, 2024.

▶️Tignan ang iba pang detalye sa video.

Tapusin ang video hanggang sa pangalawang page

24/12/2025

‼️ DOH: NANAWAGANG MAGING SENSITIBO AT MAPAG-UNAWA SA PINAGDADAANAN NG IBA NGAYONG PASKO‼️

Bukod sa non-communicable disease, partikular sa sakit sa puso, tuloy-tuloy din ang serbisyo ng DOH para umagapay sa mga mangangailangan ng mental health support.

Paalala ni Sec. Ted Herbosa, maging mas sensitibo at maingat sa nararamdaman ng kapwa, lalo na ngayong Pasko at Bagong Taon. Maging bukas sa pakikinig sa kaanak o kaibigan na may pinagdadaanan.

Para sa National Center for Mental Health Help Line, maaaring tumawag sa mga sumusunod na numero:
☎️1553
📱0919-057-1553
📱0917-899-8727