11/02/2026
Bakit parang sinisipon o nagiging barado ang ilong habang o pagkatapos ng massage?
Normal lang po ito at hindi ibig sabihin na may sipon agad.
Mga posibleng dahilan:
1️⃣ Activation ng parasympathetic nervous system
Kapag nagre-relax ang katawan sa massage:
• bumabagal ang tibok ng puso
• bumababa ang stress
• mas nagiging active ang mucus glands sa ilong
👉 Kaya parang may sipon o baradong pakiramdam
2️⃣ Improved circulation & lymphatic flow
Ang massage ay:
• nagpapagalaw ng fluids
• nagpapaluwag ng congestion sa ulo at leeg
👉 Lumalabas ang pakiramdam na “may bumabara” kahit wala naman talagang sipon
3️⃣ Position during massage
Kapag nakahiga nang matagal:
• naiipon ang fluids sa nasal passages
• mas ramdam ang baradong ilong lalo na sa may allergies
4️⃣ Release ng tension sa neck at upper back
Kapag nabitawan ang tension:
• nagbabago ang pressure sa sinus area
• pwedeng makaramdam ng panandaliang congestion
Importanteng tandaan:
✔ Temporary lang ito
✔ Karaniwang nawawala after ilang minuto
✔ Hindi ito side effect na delikado
Kailan dapat mag-alala?
❌ Kapag may kasamang lagnat
❌ Makapal at kulay dilaw/berde ang sipon
❌ Matagal na barado kahit ilang araw na
