Healthy Soccsksargen

26/08/2026

𝗠𝗢𝗠𝗠𝗬 𝗔𝗧 𝗗𝗔𝗗𝗗𝗬, 𝗠𝗔𝗚𝗣𝗟𝗔𝗡𝗢 𝗡𝗔𝗡𝗚 𝗠𝗔𝗕𝗨𝗧𝗜 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛𝗬 𝗦𝗜 𝗕𝗔𝗕𝗬!

Ang family planning ay tungkol sa paggawa ng informed choices para sa mas ligtas at mas malusog na pamilya.

Ang 𝘁𝗮𝗺𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗴𝗶𝘁𝗮𝗻 𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗴𝗯𝘂𝗯𝘂𝗻𝘁𝗶𝘀—𝗵𝗶𝗻𝗱𝗶 𝗯𝗮𝗯𝗮𝗯𝗮 𝘀𝗮 𝗱𝗮𝗹𝗮𝘄𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗮𝗼𝗻— ay nagbibigay ng sapat na panahon para makarekober si Mommy, maalagaan at mapalakas si Baby, at makapaghanda ang buong pamilya para sa susunod na pagbubuntis.

𝙆𝙖𝙮𝙖, 𝙢𝙖𝙜𝙥𝙡𝙖𝙣𝙤, 𝙢𝙖𝙜-𝙪𝙨𝙖𝙥, 𝙖𝙩 𝙥𝙞𝙡𝙞𝙞𝙣 𝙖𝙣𝙜 𝙛𝙖𝙢𝙞𝙡𝙮 𝙥𝙡𝙖𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙢𝙚𝙩𝙝𝙤𝙙 𝙣𝙖 𝙖𝙣𝙜𝙠𝙤𝙥 𝙨𝙖 𝙞𝙣𝙮𝙤.

25/08/2026

4𝗧 𝗞𝗢𝗡𝗧𝗥𝗔 𝗗𝗘𝗡𝗚𝗨𝗘:
𝗧𝗔𝗢𝗕, 𝗧𝗔𝗞𝗧𝗔𝗞, 𝗧𝗨𝗬𝗢, 𝗧𝗔𝗞𝗜𝗣

Ngayong ASEAN Dengue Day, na may temang “ASEAN United: Zero Dengue Deaths – A Future We Build Together by 2030,” tuwing alas-kuwatro, ugaliing gawin ang TAOB, TAKTAK, TUYO, at TAKIP upang makontra ang dengue!

🦟 𝗧𝗔𝗢𝗕 – Taubin ang mga lalagyang may naipong tubig.

🦟 𝗧𝗔𝗞𝗧𝗔𝗞 – Taktakin ang mga lalagyan upang matanggal ang itlog ng lamok.

🦟 𝗧𝗨𝗬𝗢– Alisin ang naipong tubig at panatilihing malinis ang paligid.

🦟 𝗧𝗔𝗞𝗜𝗣 – Takpan ang mga imbakan ng tubig upang hindi pamugaran ng lamok.

Ang pagsunod sa 4𝗧 𝗞𝗢𝗡𝗧𝗥𝗔 𝗗𝗘𝗡𝗚𝗨𝗘 ay simpleng hakbang na makakatulong upang maiwasan ang pagdami ng lamok at protektahan ang pamilya laban sa dengue.

4𝗧 𝗞𝗢𝗡𝗧𝗥𝗔 𝗗𝗘𝗡𝗚𝗨𝗘:
𝗧𝗔𝗢𝗕, 𝗧𝗔𝗞𝗧𝗔𝗞, 𝗧𝗨𝗬𝗢, 𝗧𝗔𝗞𝗜𝗣

Ngayong ASEAN Dengue Day, na may temang “ASEAN United: Zero Dengue Deaths – A Future We Build Together by 2030,” tuwing alas-kuwatro, ugaliing gawin ang TAOB, TAKTAK, TUYO, at TAKIP upang makontra ang dengue!

🦟 𝗧𝗔𝗢𝗕 – Taubin ang mga lalagyang may naipong tubig.

🦟 𝗧𝗔𝗞𝗧𝗔𝗞 – Taktakin ang mga lalagyan upang matanggal ang itlog ng lamok.

🦟 𝗧𝗨𝗬𝗢– Alisin ang naipong tubig at panatilihing malinis ang paligid.

🦟 𝗧𝗔𝗞𝗜𝗣 – Takpan ang mga imbakan ng tubig upang hindi pamugaran ng lamok.

Ang pagsunod sa 4𝗧 𝗞𝗢𝗡𝗧𝗥𝗔 𝗗𝗘𝗡𝗚𝗨𝗘 ay simpleng hakbang na makakatulong upang maiwasan ang pagdami ng lamok at protektahan ang pamilya laban sa dengue.

25/08/2026

𝗛𝗨𝗪𝗔𝗚 𝗛𝗜𝗡𝗧𝗔𝗬𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗨𝗠𝗔𝗞𝗜𝗧 𝗕𝗔𝗚𝗢 𝗠𝗔𝗚𝗣𝗔𝗧𝗜𝗡𝗚𝗜𝗡!

Ang altapresyon ay maaaring walang malinaw na sintomas, pero kapag lumitaw ang mga ito gaya ng pananakit ng ulo, paglabо ng paningin, pananakit ng dibdib, at pagdurugo ng ilong, huwag balewalain.

𝙈𝙖𝙜𝙥𝙖-𝙘𝙝𝙚𝙘𝙠. 𝙈𝙖𝙜𝙥𝙖𝙩𝙞𝙣𝙜𝙞𝙣.
𝘼𝙡𝙩𝙖𝙥𝙧𝙚𝙨𝙮𝙤𝙣 𝙢𝙤, 𝙖𝙡𝙖𝙢𝙞𝙣 𝙢𝙤!

24/08/2026

𝗛𝗣𝗩 𝗩𝗮𝗰𝗰𝗶𝗻𝗲: 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗸𝘀𝘆𝗼𝗻 𝗡𝗴𝗮𝘆𝗼𝗻, 𝗟𝗶𝗴𝘁𝗮𝘀 𝗻𝗮 𝗞𝗶𝗻𝗮𝗯𝘂𝗸𝗮𝘀𝗮𝗻!

Ang HPV vaccine ay mahalagang proteksyon laban sa cervical cancer. Kung eligible ang iyong anak, alamin ang schedule ng bakuna at pumunta sa pinakamalapit na health center.

𝙈𝙖𝙜𝙥𝙖𝙗𝙖𝙠𝙪𝙣𝙖. 𝙈𝙖𝙜-𝙞𝙣𝙜𝙖𝙩. 𝙈𝙖𝙜𝙥𝙧𝙤𝙩𝙚𝙠𝙩𝙖.

23/08/2026

𝗛𝗔𝗡𝗗𝗔 𝗞𝗔 𝗡𝗔 𝗕𝗔?
𝗠𝗔𝗚𝗣𝗟𝗔𝗡𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗦𝗔 𝗠𝗔𝗦 𝗠𝗔𝗟𝗨𝗦𝗢𝗚 𝗡𝗔 𝗣𝗔𝗠𝗜𝗟𝗬𝗔!

Ang pagpaplano ng pamilya ay tungkol sa tamang paghahanda—kalusugan, bilang ng anak, kakayahang pinansyal, at mga pagpipiliang angkop para sa pamilya.

𝙈𝙖𝙜-𝙞𝙨𝙞𝙥. 𝙈𝙖𝙜𝙥𝙡𝙖𝙣𝙤. 𝙈𝙖𝙜𝙝𝙖𝙣𝙙𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙨𝙖 𝙠𝙞𝙣𝙖𝙗𝙪𝙠𝙖𝙨𝙖𝙣.

22/08/2026

𝗦𝗘𝗘 𝗕𝗘𝗧𝗧𝗘𝗥, 𝗟𝗜𝗩𝗘 𝗕𝗘𝗧𝗧𝗘𝗥!

Huwag hintaying lumabo ang paningin bago kumilos. Magpahinga mula sa screen, magkaroon ng sapat na tulog, at regular na ipasuri ang iyong mga mata.

𝘼𝙡𝙖𝙜𝙖𝙖𝙣 𝙖𝙣𝙜 𝙢𝙖𝙩𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙢𝙖𝙡𝙞𝙣𝙖𝙬 𝙖𝙣𝙜 𝙗𝙖𝙬𝙖𝙩 𝙩𝙖𝙣𝙖𝙬𝙞𝙣—𝙣𝙜𝙖𝙮𝙤𝙣 𝙖𝙩 𝙨𝙖 𝙝𝙞𝙣𝙖𝙝𝙖𝙧𝙖𝙥!

21/08/2026

𝗣𝗥𝗢𝗧𝗘𝗞𝗦𝗬𝗢𝗡 𝗟𝗔𝗕𝗔𝗡 𝗦𝗔 𝗧𝗕, 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗦𝗔 𝗕𝗨𝗢𝗡𝗚 𝗣𝗔𝗠𝗜𝗟𝗬𝗔!

May mga taong mas mataas ang panganib na magkaroon ng TB, kabilang ang mga kasama sa bahay ng taong may TB at iba pang high-risk groups. Ang Tuberculosis Preventive Treatment (TPT) ay makatutulong na maiwasan ang pagkakaroon ng TB disease.

𝙈𝙖𝙜𝙥𝙖-𝙨𝙘𝙧𝙚𝙚𝙣, 𝙢𝙖𝙜𝙩𝙖𝙣𝙤𝙣𝙜, 𝙖𝙩 𝙖𝙡𝙖𝙢𝙞𝙣 𝙠𝙪𝙣𝙜 𝙠𝙬𝙖𝙡𝙞𝙥𝙞𝙠𝙖𝙙𝙤 𝙨𝙖 𝙏𝙋𝙏. 𝘿𝙖𝙝𝙞𝙡 𝙢𝙖𝙨 𝙢𝙖𝙗𝙪𝙩𝙞𝙣𝙜 𝙢𝙖𝙖𝙜𝙖𝙥𝙖𝙣 𝙠𝙖𝙮𝙨𝙖 𝙜𝙖𝙢𝙪𝙩𝙞𝙣.

20/08/2026

𝗞𝗮𝗽𝗮𝗴 𝗮𝗻𝗴 𝗸𝗮𝘁𝗮𝘄𝗮𝗻 𝗮𝘆 𝗻𝗮𝗴𝗯𝗶𝗯𝗶𝗴𝗮𝘆 𝗻𝗴 𝗰𝗹𝘂𝗲𝘀— 𝗶𝗸𝗮𝘄 𝗻𝗮 𝗱𝗮𝗽𝗮𝘁 𝗮𝗻𝗴 𝗸𝘂𝗺𝗶𝗹𝗼𝘀.

𝗞𝗮𝗽𝗮𝗴 𝗺𝗮𝘆 𝘀𝗲𝗻𝘆𝗮𝗹𝗲𝘀, 𝗽𝗮-𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗸𝗮𝗟𝗨𝗡𝗚𝗦.
𝙈𝙖𝙜𝙥𝙖𝙨𝙪𝙧𝙞. 𝙈𝙖𝙜𝙥𝙖𝙜𝙖𝙢𝙤𝙩. 𝙈𝙖𝙜-𝙏𝙋𝙏𝙤𝙙𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙋𝙧𝙤𝙩𝙚𝙠𝙩𝙖𝙙𝙤.

20/08/2026

𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛𝗬 𝗟𝗨𝗡𝗚𝗦, 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛𝗬 𝗬𝗢𝗨!

Keep moving, skip the smoke, avoid pollution, and maintain a healthy weight.
Your lungs will thank you!

𝘽𝙧𝙚𝙖𝙩𝙝𝙚 𝙗𝙚𝙩𝙩𝙚𝙧, 𝙡𝙞𝙫𝙚 𝙝𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝𝙞𝙚𝙧! 𝙎𝙩𝙖𝙧𝙩 𝙥𝙧𝙤𝙩𝙚𝙘𝙩𝙞𝙣𝙜 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙡𝙪𝙣𝙜𝙨 𝙩𝙤𝙙𝙖𝙮.

19/08/2026

𝗞𝗔𝗟𝗜𝗡𝗚𝗔𝗜𝗡 𝗔𝗡𝗚 𝗡𝗔𝗚𝗕𝗜𝗕𝗜𝗚𝗔𝗬 𝗡𝗚 𝗞𝗔𝗟𝗜𝗡𝗚𝗔.

Itaguyod natin ang breastfeeding-friendly workplaces at health facilities, at palakasin ang mga Breastfeeding and Nutrition Support Groups upang matiyak na may sapat na kaalaman, gabay, at suporta ang bawat nagpapasusong ina.

𝙂𝙖𝙬𝙞𝙣𝙜 𝙢𝙖𝙨 𝙢𝙖𝙙𝙖𝙡𝙞 𝙖𝙣𝙜 𝙗𝙧𝙚𝙖𝙨𝙩𝙛𝙚𝙚𝙙𝙞𝙣𝙜 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙣𝙚𝙮—𝙨𝙪𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙝𝙖𝙣 𝙨𝙞 𝙉𝙖𝙣𝙖𝙮 𝙨𝙖 𝙗𝙖𝙬𝙖𝙩 𝙝𝙖𝙠𝙗𝙖𝙣𝙜.