Health Information Hub

02/06/2026

🎗️ National Cancer Survivor Day | June 2

Today, we celebrate the incredible strength and courage of cancer survivors. Their journeys remind us that hope, determination, and support can make a difference even in the toughest times.

Let us honor survivors, remember those we have lost, and continue to raise awareness about the importance of early detection and regular health check-ups.

Every survivor has a story of courage. Today, we celebrate their strength and the gift of life. 💜

20/05/2026

PCOS doesn’t end at menopause — women’s health still matters in every stage of life.
Recent studies show that PCOS may transition into PMOS (Post-Menopausal Ovarian Syndrome), bringing changes that can affect heart health, metabolism, bones, sleep, and emotional well-being.
✨ Stay informed.
✨ Prioritize regular check-ups.
✨ Choose a healthy lifestyle.
Your health journey continues beyond menopause, and proper care can help you live healthier and stronger every day. 💖

08/03/2026

MARCH 08, 2026 | HAPPY INTERNATIONAL WOMEN'S DAY! 💜

Sa bawat hakbang ng kababaihan na may tapang at paninindigan, lumalakas ang tinig ng buong komunidad.

Ngayong ipinagdiriwang natin ang International Women's Day, alalahanin natin na ang bawat babae ay may mahalagang papel sa paghubog ng isang mas makatarungan at maunlad na lipunan.

Sabay-sabay tayong tumindig sa ating mga kababaihan. 𝗔𝗯𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗯𝗮𝗯𝗮𝗲!

06/03/2026

𝐏𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐢𝐠 𝐧𝐠 𝐁𝐚𝐰𝐚𝐭 𝐁𝐚𝐭𝐚, 𝐀𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐚𝐧𝐠𝐚𝐥𝐚𝐠𝐚𝐚𝐧!👂
Ang malusog na pandinig ay mahalaga sa pagkatuto at pag-unlad ng bawat bata. Narito ang ilang paraan upang mapanatiling ligtas ang kanilang pandinig:
✔️ Regular na ear at hearing check-up
✔️ Maagang referral at gamutan sa anumang hearing concerns
✔️ Pagpapabakuna laban sa mga impeksyong maaaring magdulot ng hearing loss
✔️ Tamang oras at volume sa paggamit ng earphones o headphones
Ang maagang pag-iingat ay susi sa mas malinaw na kinabukasan.
Dahil sa Bagong Pilipinas, Bawat Buhay Mahalaga!

𝐏𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐢𝐠 𝐧𝐠 𝐁𝐚𝐰𝐚𝐭 𝐁𝐚𝐭𝐚, 𝐀𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐚𝐧𝐠𝐚𝐥𝐚𝐠𝐚𝐚𝐧!👂

Ang malusog na pandinig ay mahalaga sa pagkatuto at pag-unlad ng bawat bata. Narito ang ilang paraan upang mapanatiling ligtas ang kanilang pandinig:

✔️ Regular na ear at hearing check-up
✔️ Maagang referral at gamutan sa anumang hearing concerns
✔️ Pagpapabakuna laban sa mga impeksyong maaaring magdulot ng hearing loss
✔️ Tamang oras at volume sa paggamit ng earphones o headphones

Ang maagang pag-iingat ay susi sa mas malinaw na kinabukasan.

Dahil sa Bagong Pilipinas, Bawat Buhay Mahalaga!

06/03/2026

‼️ DOH: IPINAPAALALA NA ANG KALUSUGAN NG KABABAIHAN AY MAHALAGA SA BAWAT YUGTO NG BUHAY‼️
Mula pagkabata, hanggang sa pagtanda, mahalaga ang tamang bakuna 💉, regular na screening 🔬, at pagpapatingin sa doktor 🩺 upang mapangalagaan ang pangkalahatang kalusugan ng kababaihan at maiwasan ang iba’t ibang sakit.
▶️ Tapusin ang video upang malaman ang mga serbisyong pangkalusugan na inirerekomenda para sa mga kababaihan.

06/03/2026

‼️BIGLAANG SAKIT SA BAGA, PWEDENG MAIDULOT NG MGA V**E ‼️
Ayon sa American Lung Association, ang E-Cigarette or V**e Use-Associated Lung Injury o EVALI ay acute respiratory illness o biglaang sakit sa baga na maaaring makuha sa paggamit ng mga v**e device.
Nagsisimula ito sa ubo, hirap sa paghinga, at pananakit ng dibdib, ngunit sa mga malalang kaso, umaabot ito sa permanenteng pagkasira ng baga, pagkaospital o sa mas malubhang kaso, sa pagkamatay.
'Wag mag-v**e! 'Wag magpaloko sa v**e at sigarilyo.