23/06/2026
Bigyang-pansin ang iyong katawan at suriin ang mga bagay tulad ng:
๐งก Sakit ng ulo
๐ญ Pag-aantok, kawalang-interes, kaba
๐บ Pagkapagod na dulot ng stress
๐ผ Hindi regular na tibok ng puso
๐บ Labis na timbang
๐บ Pagtaas ng presyon ng dugo
๐ผ Pananakit ng dibdib at maikling paghinga
๐ Masamang gawi sa pangkalahatan.
๐Aware!!! Ang iyong kalusugan ay maaaring nasa panganib lamang
๐ป๐ป๐ Karamihan sa mga kaso ng stroke at atake sa puso ay nangyayari dahil karamihan sa mga tao ay madalas na nagpapabaya sa mga palatandaan at sintomas na unti-unting naglalagay sa panganib sa kanilang kalusugan.